شاهد العرض، واحرص على الحفاظ على سلامتك وسلامة الآخرين.

للحفاظ على سلامتك وسلامة الآخرين أثناء المسيرات والاحتفالات، تنصحك منظمة الصحة العالمية في فيتنام بما يلي:

- لاحظ موقع مخارج الطوارئ ومحطات الإسعافات الأولية أو الطبية.

- التحرك على حافة الحشود أو في الأماكن الأقل ازدحامًا.

ارتدِ أحذية مريحة. تجنب مخاطر التعثر، مثل القمامة والحفر، وما إلى ذلك.

سافروا مع مجموعة. إذا كان لديكم أطفال، فتأكدوا دائمًا من وجود مساحة كافية لهم. حدّدوا نقطة التقاء في حال ضياعكم.

إذا ازداد الحشد اتساعًا أو ازداد اضطرابًا، فحاول المغادرة فورًا. تجنب البقاء بالقرب من الجدران أو الأسوار أو أي حواجز أخرى لتجنب الازدحام.

لا تدفع أو تزاحم. تحرك مع حركة الناس. يمكنك التحرك بشكل قطري أو جانبي للابتعاد عن مركز التدافع.

إذا سقطت، حاول الوقوف بأسرع ما يمكن. إذا لم تستطع الوقوف، استلقِ على جانبك مع وضع ذراعيك حول رأسك لحمايته، وساقيك مرفوعتين بالقرب من جسمك (وضعية الجنين في الرحم)، مما يساعد على حماية أعضاء الجسم. تجنب تمامًا الاستلقاء على بطنك أو ظهرك.