Bảo vệ sức khoẻ trước ô nhiễm không khí

Thời gian gần đây, chất lượng không khí tại nhiều khu vực có biến động, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với trẻ em – người cao tuổi – người mắc bệnh hô hấp, tim mạch. Sở Y tế tỉnh Nghệ An khuyến cáo:

Người dân cần chủ động cập nhật chỉ số chất lượng không khí (AQI) hằng ngày trên: Trang thông tin của Bộ TN&MT; Trang của Sở TN&MT địa phương CÁC BIỆN PHÁP DỰ PHÒNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE + Đeo khẩu trang đạt chuẩn khi ra ngoài + Vệ sinh nhà cửa, giữ không gian sống thông thoáng + Hạn chế sử dụng than tổ ong, đốt rơm rạ + Trồng cây xanh quanh nhà + Tránh xa khói thuốc lá + Khám sức khỏe định kỳ + Người thuộc nhóm nhạy cảm cần hạn chế tiếp xúc với nguồn ô nhiễm (đường giao thông, công trình xây dựng…)

 CHỈ SỐ AQI CẦN LƯU Ý: AQI 0-50 (TỐT): Chất lượng không khí tốt, không ảnh hưởng tới sức khỏe AQI 51–100 ( Trung bình): Người nhạy cảm giảm thời gian hoạt động ngoài trời.  AQI 101–150 (Kém) Giảm hoạt động ngoài trời Vệ sinh mũi – họng bằng nước muối Học sinh hạn chế vận động gắng sức ngoài trời  AQI 151–200 (Xấu) Hạn chế tối đa hoạt động ngoài trời Nên đóng cửa sổ giờ cao điểm ô nhiễm Ưu tiên phương tiện công cộng  AQI 201–300 (Rất xấu) Tránh các hoạt động ngoài trời Bắt buộc ra ngoài → đeo khẩu trang ngăn bụi mịn (PM2.5)  AQI 301–500 (Nguy hại) Ở trong nhà, đóng kín cửa Người nhạy cảm tuyệt đối không ra ngoài - Nếu xuất hiện các triệu chứng: Ho, khó thở, tức ngực, sốt, viêm mũi họng… → đến cơ sở y tế ngay để được khám và tư vấn. - Sở Y tế Nghệ An đề nghị người dân nghiêm túc thực hiện các biện pháp trên để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.

Khoa Truyền thông - GDSK

Nguồn: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truoc-o-nhiem-khong-khi-987105