হাঁটা

সাধারণ হাঁটার চেয়ে বিরতি দিয়ে হাঁটলে কেন দ্রুত চর্বি পোড়ে?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

প্রতিদিন হাঁটা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

যারা অনেকক্ষণ বসে থাকেন, তাদের জন্য খাওয়ার পর হাঁটার উপকারিতা কী?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির প্রতিদিন কতক্ষণ হাঁটা উচিত?

Báo Thanh niên

27/05/2026

সকালের ৫ মিনিটের ব্যায়ামের উপকারিতাগুলো কী কী?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

৩৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য প্রতিদিন হাঁটার উপকারিতাগুলো কী কী?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের হাঁটার জন্য কিছু পরামর্শ

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

প্রতিদিন ১০,০০০ قدم হাঁটলে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে সৃষ্ট রোগ ও মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস পায়।

Báo Cần Thơ

25/05/2026

খাবার পর ১০ মিনিট হাঁটলে রক্তে শর্করার মাত্রা কার্যকরভাবে কমে আসে।

Báo Quốc Tế

24/05/2026

স্বাস্থ্য উপমন্ত্রী ত্রান ভান থুয়ান: 'রোগ প্রতিরোধ আপনার হাঁটার জুতোর মধ্যেই রয়েছে'

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

স্বাস্থ্য উপমন্ত্রী: 'প্রতিরোধ আপনার হাঁটার জুতোতেই রয়েছে'

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধ করা সম্ভব, তা জেনে নিলে।

Báo Thanh niên

23/05/2026

খাওয়ার পর হাঁটাকে কেন 'দীর্ঘায়ু লাভের অভ্যাস' হিসেবে বিবেচনা করা হয়?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/05/2026

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ঝুঁকি কমাতে আরও বেশি হাঁটুন।

Báo Hà Tĩnh

23/05/2026

সঠিক সময়ে ব্যায়াম করলে রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

ডাম্বেল নিয়ে হাঁটলে কি বেশি ক্যালোরি পোড়ে?

Báo Thanh niên

22/05/2026

দীর্ঘজীবী ব্যক্তিরা প্রায়শই ৬০ বছর বয়সের পরেও তাদের পায়ে এই একটি বৈশিষ্ট্য ধরে রাখেন।

Báo Gia đình và Xã hội

22/05/2026

অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কীভাবে হাঁটা উচিত?

Báo Thanh niên

21/05/2026

৫০ বছর বয়সের পর পেটের মেদ কমানোর জন্য জিমে ব্যায়াম করার চেয়েও কার্যকর ৫টি হাঁটার ব্যায়াম।

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

হাঁটার জন্য আপনার পা আরও নমনীয় করতে বাড়িতে ৫ মিনিটের পায়ের আঙুলের উপর ভর দিয়ে দাঁড়ানোর কৌশলের একটি নির্দেশিকা।

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

জিমে ব্যায়াম করার পর হাঁটলে কি চর্বি আরও কার্যকরভাবে পোড়াতে সাহায্য হয়?

Báo Thanh niên

20/05/2026

তিনি ভোরবেলা ব্যায়ামের জন্য হাঁটতে বেরিয়েছিলেন এবং বাড়ি ফেরার পর হঠাৎ স্ট্রোক করেন।

Báo Tuổi Trẻ

20/05/2026

হাঁটা আবারও আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে এসেছে, কারণ চিকিৎসকরা আবিষ্কার করেছেন: আপনি যত বেশি হাঁটেন, আপনার রক্তনালীগুলো তত পরিষ্কার হয়?

Báo Văn Hóa

19/05/2026

ঘরের ভেতরে হাঁটা ভালো, নাকি বাইরে?

Báo Thanh niên

18/05/2026