Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
বর্তমান ঘটনা
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
ইভেন্ট
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
উপাত্ত
হাঁটা
সারাদিন শরীরকে উজ্জীবিত রাখার জন্য সকালে হাঁটার ৪টি উপায়।
Báo Sức khỏe Đời sống
23/02/2026
ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা হলে আমার কী করা উচিত?
Báo Sức khỏe Đời sống
23/02/2026
বসন্তকালে হাঁটা - টেট-পরবর্তী মন্দা কমানোর একটি সহজ উপায়।
Báo Sức khỏe Đời sống
21/02/2026
বিশেষজ্ঞরা: দীর্ঘজীবী হওয়ার জন্য ৫টি 'সুবর্ণ নিয়ম', ৪০-৫০ বছর বয়সীদের মনে রাখা উচিত।
Báo Thanh niên
21/02/2026
ব্যায়ামের জন্য কত মিনিট হাঁটা সবচেয়ে ভালো?: বিজ্ঞান উত্তরটি প্রকাশ করেছে।
Báo Thanh niên
20/02/2026
টেটের সময় হাঁটা এবং দর্শনীয় স্থান পরিদর্শন: উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য কতটা ব্যায়াম উপযুক্ত?
Báo Thanh niên
18/02/2026
ব্যস্ত টেট ছুটি: বিশেষজ্ঞরা দ্রুত এবং কার্যকর ব্যায়ামের পরামর্শ দেন।
Báo Thanh niên
18/02/2026
টেট ছুটির উৎসবের 'ভারসাম্য' বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটা যথেষ্ট?
Báo Sức khỏe Đời sống
18/02/2026
দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটা: কীভাবে আপনার পায়ের অতিরিক্ত চাপ এড়ানো যায়?
Báo Sức khỏe Đời sống
18/02/2026
হাইওয়েতে ঘুরে বেড়ানো শিশুটিকে তুলে নিয়ে বাড়ি ফিরিয়ে আনা হয়েছে।
Báo Tin Tức
16/02/2026
টেট ছুটির পরে পেট ফাঁপা কমাতে সাহায্য করার জন্য ৫টি ঘরোয়া ব্যায়াম
Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
টেটের সময় আপনার লিভার এবং কিডনি রক্ষা করা: ডাক্তাররা খাদ্যাভ্যাসের উপর 'অতিরিক্ত চাপ' এড়াতে পরামর্শ দেন।
Báo Thanh niên
16/02/2026
টেট (ভিয়েতনামী নববর্ষ) চলাকালীন, ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করার জন্য কী ধরণের ব্যায়াম করা উচিত?
Báo Thanh niên
16/02/2026
অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখা - একটি সমৃদ্ধ চন্দ্র নববর্ষকে স্বাগত জানানো: পূর্ব এশীয় দর্শন অনুসারে অভ্যন্তরীণ শান্তি গড়ে তোলার শিল্প।
Báo Sức khỏe Đời sống
14/02/2026
বয়স্কদের প্রতিদিন কতটা হাঁটা উচিত?
Báo Sức khỏe Đời sống
12/02/2026
৩০ মিনিট হাঁটার দরকার নেই, রক্তে শর্করার জন্য এটি 'সোনালী' ব্যায়াম।
Báo Thanh niên
12/02/2026
কার্যকরভাবে ওজন কমাতে, খাবারের কতক্ষণ পরে আপনার ব্যায়াম করা উচিত?
Báo Thanh niên
11/02/2026
সিঁড়ি বেয়ে উঠলে হাঁটার চেয়ে তিনগুণ বেশি চর্বি পোড়ায় কেন?
Báo Thanh niên
10/02/2026
৮টি দৈনন্দিন অভ্যাস যা দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
Báo Sức khỏe Đời sống
07/02/2026
সকালের হাঁটার আগে আদা চা পান করার উপকারিতা কী কী?
Báo Sức khỏe Đời sống
05/02/2026
পেটের আলসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ৭টি সেরা ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
05/02/2026
শতবর্ষী ব্যক্তিদের মধ্যে ৫টি জিনিসের মিল এখানে দেওয়া হল; তোমাদের মধ্যে কতজন আছে?
Báo Thanh niên
04/02/2026
নতুন গবেষণা বয়স্কদের হাঁটার সর্বোত্তম উপায় প্রকাশ করেছে।
Báo Thanh niên
02/02/2026
কেন হাঁটা 'দীর্ঘ জীবনের সবচেয়ে সহজ রহস্য'?
Báo Sức khỏe Đời sống
27/01/2026
