পটাশিয়াম

এই পরিচিত স্যুপটি আশ্চর্যজনকভাবে উচ্চ রক্তচাপের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার।

Báo Thanh niên

09/04/2026

এক ধরনের 'সোনালি' পানীয় যা গরমের দিনে শরীরকে দ্রুত শীতল করে।

Báo Thanh niên

05/04/2026

রক্তচাপ কমাতে সকালের নাস্তায় কী খাবেন? বিশেষজ্ঞরা এই সস্তা ফলটির পরামর্শ দিয়েছেন।

Báo Thanh niên

04/04/2026

৭ ধরনের সবজি যা শরীরে প্রাকৃতিক পটাশিয়াম সরবরাহ করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

03/04/2026

হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় কী খাবেন এবং কী খাবেন না, সে বিষয়ে হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নতুন নির্দেশিকা?

Báo Tuổi Trẻ

03/04/2026

নিম্নলিখিত কারণগুলোর জন্য এমনটা ভাববেন না যে অ্যাভোকাডোতে প্রোটিন কম থাকে এবং তাই এটি বিবেচনার যোগ্য নয়:

Báo Thanh niên

21/03/2026

বিশেষজ্ঞরা বলেন, চিনি খাওয়া সীমিত করা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ওমেগা-৩ গ্রহণ নিশ্চিত করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানো যায়।

Báo Thanh niên

09/03/2026

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) চলাকালীন কিডনি রোগীদের জন্য ৫টি খাদ্য পরামর্শ।

Báo Thanh niên

14/02/2026

টেট উৎসবের সময় যদি আপনি অন্ত্র সুস্থ রাখতে চান, তাহলে এই ফলটির কথা ভুলবেন না।

Báo Thanh niên

11/02/2026

পালং শাক: এটি খাওয়ার দুটি উপায়, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বড় পার্থক্য তৈরি করে।

Báo Thanh niên

08/02/2026

বিশেষজ্ঞ: প্রতিদিন একটি কলা খেলে রক্তচাপ বাড়বে নাকি কমবে?

Báo Thanh niên

03/02/2026

কমলার রস খুব ভালো, কিন্তু যাদের কিডনি দুর্বল তাদের কি এটা পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

01/02/2026

বিশেষজ্ঞের মতে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ৬টি সকালের অভ্যাস।

Báo Thanh niên

27/01/2026

যাদের কিডনি দুর্বল, তাদের জন্য ডাবের পানি পান করা উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

Báo Thanh niên

23/01/2026

আপনি কি জানেন যে ক্যান্টালুপ হজম স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে?

Báo Tuổi Trẻ

30/12/2025

ইয়াম নাকি মিষ্টি আলু বেশি স্বাস্থ্যকর?

Báo Thanh niên

27/12/2025

কিডনি বিকলতা: উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী এবং প্রতিরোধের উপায়সমূহ।

Báo Thanh niên

17/12/2025

৪টি অভ্যাস যা সারাদিন রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

13/12/2025

যখন ডালিমের মৌসুম আসে, তখন সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ডালিমের রস উপভোগ করতে ভুলবেন না।

Báo Tuổi Trẻ

20/11/2025

নারীদের জন্য আনারসের উপকারিতা কী কী?

Báo Tuổi Trẻ

17/11/2025

আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে এই ১০টি খাবার উপেক্ষা করবেন না!

Báo Thanh niên

08/11/2025

উচ্চ রক্তচাপ থাকলে অতিরিক্ত পাকা কলা খাওয়া কেন সীমিত করা উচিত?

Báo Thanh niên

05/11/2025

মিষ্টি আলু: সর্বোত্তম স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য প্রতিদিন কী পরিমাণে খাওয়া উচিত এবং কোন রোগগুলো এড়ানো উচিত?

Báo Thanh niên

05/11/2025

পটাশিয়াম সমৃদ্ধ ৪ ধরনের সবজি যা প্রাকৃতিকভাবে রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

31/10/2025