ওজন নিয়ন্ত্রণ

হৃদরোগের স্বাস্থ্য এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ৭ দিনের নাস্তার মেনু

Báo Quốc Tế

11/03/2026

গরম নাকি ঠান্ডা লেবু জল: হজম এবং ওজন কমানোর জন্য কোন বিকল্পটি ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

টেট (ভিয়েতনামী নববর্ষ) খাবারে মাশরুম কেন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

তরমুজের বীজ, কুমড়োর বীজ এবং কাজু: কোনটি স্বাস্থ্যকর?

Báo Thanh niên

15/02/2026

টেট ছুটির সময় অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় শিশুদের ওজন কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন।

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

হাড়ের ঝোলের ৪টি সম্ভাব্য উপকারিতা

Báo Sức khỏe Đời sống

03/02/2026

একটু খালি পেটে ঘুমাতে যাওয়া: ঘুম এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য এটা কি উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

কলা নাকি মিষ্টি আলু: রক্তে শর্করার মাত্রা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য কোনটি ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

চিয়া বীজের সাথে লেবুর পানি পান করার উপকারিতা কী কী? উপকারিতা, ব্যবহারের নির্দেশাবলী এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সুরক্ষা সতর্কতা।

Báo Sức khỏe Đời sống

12/01/2026

মুগ ডালের পানির উপকারিতা

Báo Sức khỏe Đời sống

07/01/2026

মধ্যবয়সী মানুষরা কীভাবে হাঁটার মাধ্যমে তাদের হৃদরোগের উন্নতি করতে পারেন?

Báo Thanh niên

06/01/2026

সকল বয়সে হাড়ের ঘনত্ব মজবুত ও বজায় রাখার ৭টি উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

28/12/2025

সকালের নাস্তায় সঠিক খাবার নির্বাচন করলে ওজন কমানোর কার্যকারিতা বৃদ্ধি পেতে পারে।

Báo Quốc Tế

26/12/2025

১০,০০০ ভিয়েতনামি ডংয়ের একটি খাবার যা আপনাকে পেট ভরে দেবে এবং পেটের চর্বি ঝরিয়ে ফেলতে সাহায্য করবে।

Báo Dân trí

21/12/2025

স্বাস্থ্যগত সুবিধা সর্বাধিক করার জন্য দিনের কোন সময় হাঁটা সবচেয়ে ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

দিনে দুটি পায়ের ব্যায়াম আপনার আয়ু বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

08/12/2025

কেন ওজন প্রতিদিন ওঠানামা করতে পারে এবং কখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?

Báo Thanh niên

07/12/2025

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণের সুবিধা

Báo Thanh niên

15/11/2025

নিয়মিত বাঁধাকপি খেলে শরীরে কী ঘটে?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

ভাতের পরিবর্তে তিন ধরণের মটরশুটি খাওয়া যেতে পারে যাতে স্টার্চ, ফাইবার এবং শরীরের জন্য উপকারী পুষ্টি থাকে।

Báo Quốc Tế

02/10/2025

এই আপেল চা রেসিপিটি অনেক পুষ্টি সরবরাহ করে, যা আপনার ফিগার এবং ত্বকের জন্য উপকারী।

Báo Quốc Tế

30/09/2025

ডায়েটিং বা ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমানোর জন্য সেরা খাবারের সময়গুলি আবিষ্কার করুন!

Báo Thanh niên

29/09/2025

শক্তিশালী পেটের পেশী কেবল একটি ভালো শারীরিক গঠনেই অবদান রাখে না বরং আপনাকে দীর্ঘজীবী হতেও সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

25/08/2025

৫ ধরণের কমলা-লাল শাকসবজি যা ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া উচিত।

Báo Thanh niên

20/08/2025