সকালের ৫টি লক্ষণ যা কিডনির নীরব ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়।

কিডনি একটি অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ যা বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণ করতে, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণকারী ও লোহিত রক্তকণিকা সৃষ্টিকারী হরমোন উৎপাদন করতে সাহায্য করে।

তবে, কিডনির কার্যক্ষমতা কমতে শুরু করলে, শরীর খুব সূক্ষ্ম কিছু লক্ষণের মাধ্যমে এর সংকেত দিতে পারে, বিশেষ করে সকালে। এই লক্ষণগুলো আগেভাগে শনাক্ত করা গেলে, রোগটি আরও গুরুতর পর্যায়ে যাওয়ার আগেই কিডনির ক্ষতি দ্রুত শনাক্ত ও চিকিৎসা করা সম্ভব হয়।

যুক্তরাষ্ট্রের গার্নেট হেলথ হাসপাতাল সিস্টেমের বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে এমন পাঁচটি সাধারণ উপসর্গ রয়েছে যা কিডনির ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

সকালে এমন বেশ কিছু লক্ষণ দেখা যায় যা কিডনির অভ্যন্তরীণ ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়।

চিত্র: এআই

সকালে মুখ ফোলাভাব

ঘুম থেকে ওঠার পরপরই চোখ বা মুখের চারপাশে ফোলাভাব কিডনি-জনিত শোথের একটি সাধারণ লক্ষণ। কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে, তা থেকে অ্যালবুমিন প্রস্রাবের সাথে বেরিয়ে যেতে পারে, যার ফলে রক্তে প্রোটিনের মাত্রা কমে যায় এবং রক্তপ্রবাহ থেকে তরল বেরিয়ে এসে নরম টিস্যুতে জমা হওয়া সহজ হয়ে পড়ে। গার্নেট হেলথের মতে, চোখের চারপাশের ফোলাভাবের সাথে যদি ফেনাযুক্ত প্রস্রাব, দ্রুত ওজন বৃদ্ধি বা উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করানো উচিত ।

ফেনাযুক্ত প্রস্রাব

ফেনাযুক্ত প্রস্রাব যা সহজে মিলিয়ে যায় না, তা আপনার শরীরে অতিরিক্ত প্রোটিন তৈরির একটি লক্ষণ হতে পারে—এই অবস্থাকে প্রোটিনুরিয়া বলা হয়। এটি কিডনির রক্ত ​​পরিস্রাবণকারী অংশ গ্লোমেরুলাই ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি। যদিও পানিশূন্যতা বা ঘন ঘন প্রস্রাবের মতো কিছু কারণেও সাময়িকভাবে ফেনা হতে পারে, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হলে প্রস্রাব এবং কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করা আবশ্যক।

কিডনির কার্যকারিতা কমে যাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক ও চুলকানিযুক্ত হয়ে পড়ে।

কিডনির কার্যকারিতা কমে গেলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয় এবং ফসফরাস ও প্যারাথাইরয়েড হরমোনের মতো খনিজ পদার্থের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়, যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে এবং তীব্র চুলকানি হয়, বিশেষ করে রাতে। সাধারণ শুষ্ক ত্বকের মতো নয়, কিডনি রোগের কারণে সৃষ্ট চুলকানি সাধারণত শরীরের দুই দিকেই সমান হয় এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারেও এর কোনো উন্নতি হয় না। ক্রমাগত চুলকানির ক্ষেত্রে রক্ত ​​পরীক্ষা এবং কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষার মাধ্যমে সতর্ক মূল্যায়ন প্রয়োজন।

ক্লান্তি, মনোযোগের অভাব, বিস্মৃতি

কিডনি দ্বারা বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে ব্যর্থতা, এরিথ্রোপোয়েটিন (কিডনি দ্বারা উৎপাদিত একটি হরমোন যা লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে) এর স্বল্পতার কারণে সৃষ্ট রক্তাল্পতা, অথবা ঘুমের ব্যাধির ফলে "ব্রেন ফগ" হতে পারে। রোগীরা প্রায়শই ক্লান্ত, নিস্তেজ বোধ করেন এবং তাদের মনোযোগ কমে যায়। গ্লোমেরুলার ফিলট্রেশন রেট (eGFR), হিমোগ্লোবিন এবং অন্যান্য সূচক পরীক্ষা করলে এর কারণ নির্ণয়ে সাহায্য হতে পারে।

নিঃশ্বাসে অ্যামোনিয়ার গন্ধ।

নিঃশ্বাসে প্রস্রাব বা অ্যামোনিয়ার মতো গন্ধ রক্তে ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে হতে পারে – যা গুরুতর কিডনি ফেইলিউরের একটি স্পষ্ট লক্ষণ। গার্নেট হেলথের মতে, এর সাথে বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং চুলকানি থাকলে রোগীকে অবিলম্বে পরীক্ষা করানো উচিত ।

তাই, কিডনির প্রাথমিক পর্যায়ের ক্ষতিতে প্রায়শই লক্ষণীয় কোনো উপসর্গ দেখা যায় না। তবে, সকালে প্রস্রাব, ত্বক, নিঃশ্বাস থেকে শুরু করে সজাগতার মাত্রা পর্যন্ত বিভিন্ন পরিবর্তন সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করে আপনি আপনার শরীরের প্রাথমিক সতর্ক সংকেতগুলো চিনতে পারেন। কিডনির দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য প্রাথমিক শনাক্তকরণ এবং সময়মতো পদক্ষেপ গ্রহণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

উৎস: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-buoi-sang-canh-bao-than-dang-am-tham-ton-thuong-18525082823042554.htm