মানুকা মধুর ৭টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা

মানুকা মধুর স্বাস্থ্য উপকারিতা। ছবির উৎস: ফ্রিপিক

পুষ্টিবিদ শ্রুতি কে ভরদ্বাজ (ভারত) দ্বারা ভাগ করা মানুকা মধুর উপকারিতা নীচে দেওয়া হল।

১. ক্ষত নিরাময়

মানুকা মধুতে উচ্চমাত্রার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি এশিয়া- প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিক্যাল বায়োমেডিসিনে প্রকাশিত হয়েছে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ক্ষত, পোড়া নিরাময়ে, ব্যথা কমাতে এবং দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে।

২. গলা ব্যথা উপশম করে

মানুকা মধু এর প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যের কারণে গলা ব্যথা প্রশমিত করে। এটি প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, আপনি সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে মানুকা মধু ব্যবহার করতে পারেন।

৩. হজমের স্বাস্থ্য

মানুকা মধু অ্যাসিড রিফ্লাক্স, বদহজম এবং পেটের আলসারের মতো হজমের সমস্যাগুলির চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা প্রদাহ কমায় এবং পাচনতন্ত্রের আস্তরণের নিরাময়কে উৎসাহিত করে।

৪. ত্বকের যত্ন

মানুকা মধু ত্বকের জন্য উপকারী। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া কমাতে, জ্বালাপোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে আর্দ্রতা প্রদান করতে সাহায্য করে।

৫. মৌখিক স্বাস্থ্য

মানুকা মধু ব্যবহারে প্লাক গঠন এবং জিঞ্জিভাইটিস হ্রাস করে মুখের স্বাস্থ্য উন্নত হয়। মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে, সুস্থ মাড়ি এবং দাঁতের উন্নতি করে।

৬. প্রদাহ কমানো

মানুকা মধুর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, যা আর্থ্রাইটিস এবং প্রদাহজনক পেটের রোগের মতো অবস্থার জন্য উপকারী। মানুকা মধুর নিয়মিত ব্যবহার প্রদাহের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

৭. ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে

মানুকা মধুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায়। এভিডেন্স-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, মানুকা মধু একটি প্রাকৃতিক ক্যান্সার বিরোধী এজেন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে।

সূত্র: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo