খেলাধুলা করার সময় বা আঘাতের সময় দাঁত কীভাবে রক্ষা করবেন?

দাঁতের আঘাতের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসা গুরুত্বপূর্ণ। পিতামাতা, শিক্ষক এবং যত্নশীলদের আঘাতের লক্ষণ এবং প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসার পদক্ষেপ সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান থাকা উচিত।

Báo Tuổi Trẻ•13/08/2025

răng - Ảnh 1. — শিশুদের দাঁতের নিরাপদ চিকিৎসার জন্য, দন্ত চিকিৎসকদের অভিজ্ঞতা থাকতে হবে এবং শিশুদের মনস্তত্ত্ব বুঝতে হবে - ছবি: টিটিডি

বিশেষ করে জরুরি পরিস্থিতিতে, যেমন দাঁত ভেঙে যাওয়া।

দাঁতের আঘাতের চিকিৎসা কিভাবে করবেন?

দাঁতে আঘাতের সময়, রোগী/পরিবারের সদস্যদের শান্ত থাকা এবং রোগীর সামগ্রিক অবস্থা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।

দুটি সবচেয়ে সাধারণ স্থায়ী ইনসিজার আঘাতের চিকিৎসার জন্য নীচে নির্দেশাবলী দেওয়া হল: ক্রাউন ফ্র্যাকচার (ডেন্টিন এনামেল ফ্র্যাকচার, ডেন্টিন এনামেল ফ্র্যাকচার পাল্প উন্মুক্ত করে) এবং সকেট থেকে দাঁত পড়ে যাওয়া।

ভাঙা দাঁত
দাঁত সকেট থেকে পড়ে যায়

যখন একটি দাঁত ভেঙে যায়, তখন প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল ভাঙা অংশটি (যদি থাকে) খুঁজে বের করার চেষ্টা করা। সঠিক সংরক্ষণ ভাঙা দাঁতটিকে নান্দনিক এবং কার্যকরভাবে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।

ভাঙা দাঁতের টুকরোটি লবণাক্ত দ্রবণে সংরক্ষণ করা ভালো যাতে এটি থেকে পানি না ঝরে। যদি কোনও প্রিজারভেটিভ দ্রবণ না থাকে, তবুও এটি সরাসরি দাঁতের চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া যেতে পারে।

ক্লিনিকে, ডাক্তার ক্ষতির পরিমাণ মূল্যায়ন করবেন এবং উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি বেছে নেবেন। রোগী যদি তাড়াতাড়ি আসেন, তাহলে ডাক্তার বিশেষ উপকরণ দিয়ে ভাঙা দাঁতটি পুনরায় সংযুক্ত করতে পারেন, অথবা পাল্প ক্যাপিং, পুনরুদ্ধারের আগে আংশিক পাল্প অপসারণের মতো কিছু হস্তক্ষেপ করতে পারেন।

তবে, যদি দেরি হয় (প্রায় ১ সপ্তাহ পরে), তাহলে দাঁতে পালপাইটিস বা সংক্রমণ হতে পারে, এই ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধারের আগে প্রায়শই সম্পূর্ণ রুট ক্যানেল চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

যেসব ক্ষেত্রে ভাঙা অংশটি খুঁজে পাওয়া যায় না, সেখানেও আধুনিক পদ্ধতি ব্যবহার করে দাঁতটি পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে যেমন কম্পোজিট উপকরণ দিয়ে কসমেটিক ফিলিং বা চীনামাটির বাসন ব্যহ্যাবরণ, যা দাঁতের কার্যকারিতা এবং নান্দনিকতা উভয়ই পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

আঘাতের তীব্রতা যাই হোক না কেন, পাল্প নেক্রোসিস বা অ্যাপিকাল পিরিয়ডোন্টাইটিসের মতো সম্ভাব্য জটিলতাগুলি সনাক্ত এবং তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসার জন্য আঘাতের পরে রোগীদের পর্যায়ক্রমে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

অল্প সময়ের মধ্যে সঠিকভাবে চিকিৎসা করা হলে প্রাকৃতিক দাঁত পুনরায় প্রতিস্থাপন করা সম্ভব। দাঁত যত বেশি সময় খোলা জায়গায় শুকিয়ে রাখা হবে, তত বেশি সময় ধরে এটি পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা কম। আদর্শভাবে, ৩০ মিনিটের মধ্যে দাঁতটিকে আর্দ্র পরিবেশে ফিরিয়ে আনা উচিত।

দাঁতটি খুঁজে পাওয়ার পর, দাঁতের উপরের অংশটি আলতো করে ধরে রাখুন (মূল স্পর্শ করবেন না), ময়লা অপসারণের জন্য স্যালাইন দিয়ে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। তারপর, নিম্নলিখিত যে কোনও একটি উপায়ে দাঁতটি সংরক্ষণ করুন:

লবণাক্ত দ্রবণে ঢেলে দিন,
মিষ্টি ছাড়া তাজা দুধে ভিজিয়ে রাখুন,
যদি শিশুটি যথেষ্ট বয়স্ক এবং সহযোগিতামূলক হয়, তাহলে মুখে ধরে রাখুন (গালের নিচের দিকের অবস্থানে)।
সম্ভব হলে, দাঁতটিকে আলতো করে তার সকেটে ফিরিয়ে দেওয়া , তারপর তাৎক্ষণিকভাবে দাঁতের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া সবচেয়ে ভালো ।

ব্যথা উপশম করুন এবং রোগীকে শান্ত করুন। রোগীকে নিকটতম দন্তচিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যান। দন্তচিকিৎসা কেন্দ্রে, ডাক্তার অবস্থা পুনর্মূল্যায়ন করবেন এবং চিকিৎসা করবেন:

যদি দাঁতটি ভালোভাবে সংরক্ষিত থাকে এবং আগেভাগে আনা হয়, তাহলে দন্তচিকিৎসক ক্ষত পরিষ্কার করবেন, চিকিৎসা করবেন এবং দাঁতটিকে সকেটে পুনরায় ঢোকাবেন , তারপর একটি বিশেষায়িত যন্ত্র দিয়ে দাঁতটি 2-4 সপ্তাহের জন্য ঠিক করবেন।
যদি দাঁতটি ৬০ মিনিটের বেশি শুকানোর জন্য রেখে দেওয়া হয়, তাহলে সাফল্যের সম্ভাবনা কমে যাবে। এই মুহুর্তে, দাঁতের ডাক্তারকে দাঁতটি পরিষ্কার করতে হবে এবং পুনরায় লাগানো এবং মেরামত করার আগে একটি এক্সট্রাকর্পোরিয়াল রুট ক্যানেল চিকিৎসা করতে হবে।

দাঁতটি সফলভাবে পুনঃস্থাপন করা হলেও, পরবর্তীতেও নিবিড় পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন: সাধারণত ৪-৮ সপ্তাহ , ৬ মাস , ১ বছর ... পালপাইটিস বা মূলের শোষণের মতো প্রাথমিক জটিলতা সনাক্ত করার জন্য।

আঘাত-পরবর্তী যত্ন

আঘাতের পরপরই আপনার শিশুকে পুরোপুরি বিশ্রাম নিতে দিন এবং কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন।
প্রথম কয়েকদিন শক্ত, গরম বা ঠান্ডা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন যাতে নিরাময়কারী দাঁতের অংশের আরও ক্ষতি না হয়।
আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ঠিকমতো ওষুধ খান । আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
খোলা ক্ষতের ক্ষেত্রে, টিকাদানের সময়সূচী অনুসারে পর্যাপ্ত ডোজ না থাকলে শিশুকে টিটেনাসের বিরুদ্ধে টিকা দিতে হবে।
সময়সূচী অনুসারে চেক-আপের জন্য ফিরে আসুন যাতে ডাক্তার নিরাময় প্রক্রিয়াটি পরীক্ষা করতে পারেন এবং যেকোনো অস্বাভাবিকতা দ্রুত মোকাবেলা করতে পারেন।

খেলাধুলা করার সময় দাঁত কীভাবে রক্ষা করবেন?

শিশুদের মুখের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য প্রতিরোধ সর্বদাই সর্বোত্তম উপায়। পিতামাতা এবং শিক্ষকরা নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণে শিশুদের নির্দেশনা এবং সহায়তা করতে পারেন:

স্পর্শের ঝুঁকিপূর্ণ খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করার সময় (ফুটবল, বাস্কেটবল, মার্শাল আর্ট, স্কেটবোর্ডিং...) মাউথগার্ড পরুন ।
শিশুরা যখন সাইকেল, মোটরবাইক চালায় বা ট্র্যাফিক জ্যামে অংশগ্রহণ করে তখন সঠিকভাবে হেলমেট পরুন ।
যদি শিশুর কামড়ের সময় বড় দাঁতের ভুল বিন্যাস থাকে (যেমন সামনের দাঁত বেরিয়ে আসে) তাহলে অর্থোডন্টিক্স (ব্রেস) - এটি আঘাতে দাঁত ভাঙার ঝুঁকি বাড়ায়।
প্রতিদিনের পুঙ্খানুপুঙ্খ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি , প্রতি ৬ মাস অন্তর নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা-নিরীক্ষার সাথে মিলিত হয়ে দাঁতের সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত এবং চিকিৎসা করা, দাঁতকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে এবং দুর্ঘটনায় আঘাতের ঝুঁকি কমায়।