দুর্যোগ এবং জরুরি পরিস্থিতিতে মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করা

- প্রাকৃতিক দুর্যোগ, মহামারী এবং জরুরি অবস্থার ঘূর্ণিতে, এক ধরণের "অদৃশ্য আঘাত" ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে উঠছে, যার ফলে অনেক মানুষ মানসিকভাবে ভেঙে পড়ছে। এই বছর ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসের প্রতিপাদ্য হল "দুর্যোগ এবং জরুরি পরিস্থিতিতে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেস" যা কেবল একটি অনুস্মারকই নয় বরং একটি শক্তিশালী, স্থিতিস্থাপক সম্প্রদায় গড়ে তোলার জন্য সময়োপযোগী পদক্ষেপ নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে একটি জোরালো বিবৃতিও।

ল্যাং সন প্রভিন্সিয়াল সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোলে নিউরোসাইকিয়াট্রিক পরীক্ষা

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) পরিসংখ্যান অনুসারে, জরুরি পরিস্থিতিতে আক্রান্ত বিশ্ব জনসংখ্যার প্রায় ২২% মানসিক ব্যাধিতে ভুগতে পারে, যার মধ্যে ৯% মাঝারি থেকে গুরুতর স্তরে এবং ১৩% এর মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা বা আঘাত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের মতো লক্ষণ সহ হালকা ব্যাধি রয়েছে... যখন অনেক মানুষ সামাজিক চাপ, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, মহামারী এবং জলবায়ু পরিবর্তনের মুখোমুখি হয় তখন মানসিক স্বাস্থ্যসেবার প্রয়োজনীয়তাও জরুরি হয়ে পড়ে।

ভিয়েতনামে, প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রাকৃতিক দুর্যোগ, সংঘাত, মহামারী, গুরুতর দুর্ঘটনা ইত্যাদির মতো জরুরি অবস্থার শিকার হয়। এই জরুরি অবস্থাগুলি মানসিক স্বাস্থ্য এবং দারিদ্র্য এবং বৈষম্যের মতো সামাজিক সমস্যাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এগুলি পারিবারিক বিচ্ছেদ এবং সামাজিক কুফলের মতো নতুন সমস্যার দিকেও অবদান রাখতে পারে।

ল্যাং সন একটি পাহাড়ি প্রদেশ যেখানে নিয়মিতভাবে বন্যা, ভূমিধস, তীব্র ঠান্ডা এবং সংক্রামক রোগের মতো প্রাকৃতিক জরুরি অবস্থার মুখোমুখি হতে হয়। এই পরিস্থিতিগুলি কেবল বস্তুগত ক্ষতিই করে না বরং মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক, মহিলা এবং জাতিগত সংখ্যালঘুদের।

প্রতি বছর, প্রাদেশিক জেনারেল হাসপাতাল প্রায় ৮,০০০ রোগীর জন্য স্নায়বিক পরীক্ষার আয়োজন করে। রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রও প্রায় ১,০০০ জনেরও বেশি মানুষের জন্য পরীক্ষার আয়োজন করে।

২০২৫ সালের সেপ্টেম্বরের শেষ নাগাদ, প্রদেশটি সম্প্রদায়ের ২,৭০০ জনেরও বেশি মানসিক রোগীকে পরিচালনা ও চিকিৎসা করেছে, যার মধ্যে ১৬ জন রোগী নতুন নিয়মিত ওষুধ এবং ফলো-আপ বই পেয়েছেন। এই পরিসংখ্যানগুলি সম্প্রদায়ের, বিশেষ করে গ্রামীণ এলাকা, প্রত্যন্ত এলাকা এবং অত্যন্ত সুবিধাবঞ্চিত এলাকায় মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার বৃদ্ধিকে স্পষ্টভাবে প্রতিফলিত করে।

প্রকৃতপক্ষে, প্রাদেশিক স্বাস্থ্য খাত কর্মক্ষম দক্ষতা উন্নত করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা করেছে, কিন্তু বিশেষায়িত মানবসম্পদ এবং পরিষেবার ঘাটতি এখনও অসম। এছাড়াও, সামাজিক কুসংস্কার এখনও একটি অদৃশ্য বাধা যা রোগীদের পেশাদার সহায়তা পেতে দ্বিধাগ্রস্ত করে এবং বিলম্বিত করে, যার ফলে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়।

প্রাদেশিক রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের অসংক্রামক রোগ প্রতিরোধ ও পুষ্টি বিভাগের উপ-প্রধান ডাঃ হোয়াং থি ইয়েন নিশ্চিত করেছেন: "সঙ্কটে মানসিক স্বাস্থ্যকে অবহেলা করা যাবে না। সময়মত যত্ন নিশ্চিত করা টেকসই পুনরুদ্ধারের ভিত্তি, যা মানুষের জীবনকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে।" ডাঃ ইয়েনের মতে, কার্যকারিতা অর্জনের জন্য, শুধুমাত্র চিকিৎসা-পরবর্তী সময়ে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে সমকালীনভাবে অনেক সমাধান স্থাপন করা প্রয়োজন।

পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে নিজেদের এবং তাদের প্রিয়জনদের রক্ষা করার জন্য ঢাল হিসেবে কাজ করতে হবে। সামাজিক সংযোগ বজায় রাখা, অনুভূতি ভাগাভাগি করা, ঘুম ও পুষ্টি নিশ্চিত করা, ব্যায়াম করা এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে সক্রিয়ভাবে সাহায্য চাওয়া অপরিহার্য। শিশুদের তাদের ভয় ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ স্থান প্রয়োজন, অন্যদিকে বয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।

"দুর্যোগ ও জরুরি পরিস্থিতিতে মানসিক স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেস" এবং "জরুরি পরিস্থিতিতে মানসিক স্বাস্থ্য: সময়োপযোগী সহায়তা, টেকসই পুনরুদ্ধার" - এই বার্তাটি নিয়ে ১০/১০/২০২৫ তারিখে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালিত হয় - কর্মের আহ্বান। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, বিশেষ করে দুর্যোগ ও জরুরি পরিস্থিতিতে ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য, মানুষের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং সুরক্ষার কাজের অন্যতম কৌশলগত কাজ। কেবল তখনই যখন আত্মা শক্তিশালী হয় তখনই আমরা সংকট কাটিয়ে উঠতে, স্বাস্থ্য রক্ষা করতে, সুখী পরিবার এবং একটি সমৃদ্ধ সমাজ গঠনে অবিচল এবং স্থিতিস্থাপক হতে পারি।

সূত্র: https://baolangson.vn/bao-ve-suc-khoe-tam-than-trong-tham-hoa-va-tinh-huong-khan-cap-5061133.html