অনেক অফিস কর্মী যে অকথ্য রোগে আক্রান্ত হন

(ড্যান ট্রাই) - তরুণদের মধ্যে, বিশেষ করে অফিস কর্মীদের মধ্যে অর্শ্বরোগের সংখ্যা বাড়ছে। এর প্রধান কারণ হল বসে থাকা জীবনধারা, ব্যায়ামের অভাব, খাদ্যতালিকায় ফাইবারের অভাব এবং প্রচুর মশলাদার খাবার।

"অর্শের প্রকোপ বাড়ছে এবং দ্রুত তারুণ্যের দিকে ধাবিত হচ্ছে। বিশেষ করে, অফিস কর্মীরা, যারা প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকেন এবং খুব কম ব্যায়াম করেন, তাদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি," হো চি মিন সিটিতে ২৫ জুন অনুষ্ঠিত হেমোরয়েডের চিকিৎসায় লেজার প্রযুক্তি প্রয়োগ বিষয়ক সম্মেলনের ফাঁকে একটি হাসপাতালের পরিচালক ডাঃ তা আন তুয়ান বলেন।

সম্প্রতি আরও বেশি সংখ্যক তরুণ-তরুণীর অর্শ্বরোগ হচ্ছে (চিত্র: আনস্প্ল্যাশ)।

চিকিৎসকদের মতে, আধুনিক জীবনযাত্রা যা মানুষকে কম সক্রিয় করে তোলে, ফাইবারের অভাবযুক্ত খাদ্যাভ্যাস এবং অল্প জল পান করা অর্শের প্রধান কারণ।

এছাড়াও, আরও কিছু জীবনযাপনের অভ্যাস যেমন প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা, উত্তেজক ব্যবহার করা বা মশলাদার খাবার খাওয়াও মলদ্বার অঞ্চলে চাপ বাড়ায়, অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং মলত্যাগে অসুবিধা সৃষ্টি করে।

"এই কারণগুলি অর্শের হার বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, বিশেষ করে অফিস কর্মীদের মধ্যে। তাদের কাজের প্রকৃতির কারণে, তারা প্রায়শই খুব কম ব্যায়াম করে, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে এবং তাদের জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করে, যার ফলে এই গোষ্ঠীতে অর্শের হার অনেক বেশি," ডঃ টুয়ান ব্যাখ্যা করেন।

যেসব অফিস কর্মীরা বেশি বসে থাকেন এবং কম ব্যায়াম করেন, তাদের মধ্যে সম্প্রতি অর্শের হার বৃদ্ধি পাওয়া গেছে (চিত্র: শাটারস্টক)।

প্রাথমিক পর্যায়ে অর্শ প্রায়শই কেবল হালকা অস্বস্তির কারণ হয় যেমন চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা মলত্যাগের সময় সামান্য রক্তপাত। যেহেতু এটি জীবনকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে না, তাই অনেক মানুষই ব্যক্তিগতভাবে ডাক্তারের কাছে না যাওয়ার বা তাড়াতাড়ি চিকিৎসা না নেওয়ার প্রবণতা পোষণ করে।

তবে, যখন রোগটি দ্বিতীয় বা তৃতীয় পর্যায়ে অগ্রসর হয়, তখন অর্শ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা সংক্রমণের মতো লক্ষণগুলি স্পষ্ট হয়ে ওঠে, যা জীবনের মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।

জ্বালাপোড়া, রক্তপাত, অথবা অর্শের প্রল্যাপসের অনুভূতি রোগীদের কেবল দৈনন্দিন কাজকর্মে অস্বস্তিকর করে না বরং অনিদ্রা, কর্মক্ষেত্রে মনোযোগ হ্রাস এবং কাজের দক্ষতা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, অর্শ্বরোগ সংক্রমণ বা মলদ্বারে বাধার মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার জন্য আরও জটিল চিকিৎসা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়।

আজকাল, আধুনিক চিকিৎসা প্রযুক্তির প্রয়োগের ফলে অর্শ চিকিৎসা পদ্ধতিতে ব্যাপক অগ্রগতি হয়েছে। এর মধ্যে লেজার সার্জারি একটি যুগান্তকারী পদ্ধতি হিসেবে বিবেচিত হয়।

এই পদ্ধতির সুবিধা হলো ন্যূনতম আক্রমণাত্মক, আশেপাশের টিস্যুর ক্ষতি কমানো, রোগীর নিরাপত্তা নিশ্চিত করা; সংক্রমণ বা মলদ্বারে বাধার মতো জটিলতার হার খুবই কম।

এছাড়াও, অস্ত্রোপচারটি মাত্র ৩০ থেকে ৬০ মিনিট স্থায়ী হয় এবং হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার মাত্র একদিন পর রোগী স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসতে পারেন।

অর্শ্বরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং পুনরাবৃত্তি রোধ করতে, ডাঃ টুয়ান সুপারিশ করেন যে মানুষ, বিশেষ করে অফিস কর্মীদের, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা উচিত, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা সীমিত করা উচিত এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করার জন্য হালকা ব্যায়াম করা উচিত।

মানুষের আঁশযুক্ত খাবার (সবুজ শাকসবজি, ফল) পরিপূরক করা উচিত, পর্যাপ্ত পানি পান করা উচিত, মশলাদার খাবার, বিয়ার এবং অ্যালকোহল সীমিত করা উচিত এবং রোগগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত এবং চিকিৎসার জন্য নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত (যদি থাকে)।

যেসব রোগীদের অস্ত্রোপচার করা হয়েছে তাদের যত্ন এবং জীবনধারা পরিবর্তনের বিষয়ে পরামর্শের জন্য একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়সূচী বজায় রাখা উচিত।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm