ঠান্ডা বাতাস শ্বাস নেওয়ার ফলে ফুসফুসের ক্ষতির সতর্কতামূলক লক্ষণ।

[বিজ্ঞাপন_১]

স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, ঠান্ডা বাতাস শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে শ্বাসনালী বিভিন্নভাবে প্রভাবিত হতে পারে, যেমন ব্রঙ্কিয়াল টিউব সংকুচিত হওয়া, শ্বাসনালীতে জ্বালাপোড়া এবং শরীরে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করা।

Dấu hiệu cảnh báo phổi tổn thương do hít không khí lạnh ? - Ảnh 1. — নাক ও মুখ ঢেকে রাখার জন্য ফেস মাস্ক বা স্কার্ফ পরলে ঠান্ডা বাতাস শ্বাস নেওয়ার ফলে বুকে টানটান ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ঠান্ডা বাতাস নিঃশ্বাসের সময় শ্বাসকষ্টের জন্য বেশ কিছু কারণ দায়ী। প্রথমত, ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাস শ্বাসনালীতে জ্বালাপোড়া করে। এই জ্বালা ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হয়। এটি কেবল ফুসফুসের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদেরই নয়, সুস্থ ব্যক্তিদেরও প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে ঠান্ডা আবহাওয়ায় বাইরে কঠোর ব্যায়ামের সময়।

হাঁপানি বা দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাপমাত্রা কমে গেলে বাইরের কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে অসুবিধা হবে। এর কারণ হল তাদের শ্বাসনালী প্রায়শই প্রদাহিত হয়। ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাস প্রদাহকে আরও খারাপ করে তুলবে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট, বুকে টান, বা বুকে জ্বালাপোড়ার মতো লক্ষণ দেখা দেবে।

সাধারণত, ফুসফুসে প্রবেশকারী বাতাস উষ্ণ এবং আর্দ্র থাকে। তবে, খুব ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাস শ্বাস নেওয়ার সময় ফুসফুসের এই কাজটি কার্যকরভাবে সম্পাদন করা যায় না। এই ক্ষেত্রে, গলা এবং ফুসফুসের মিউকাস মেমব্রেন শুকিয়ে যায়, যার ফলে অস্বস্তি এবং ব্যথা হয়।

এই অবস্থা সুস্থ ব্যক্তি এবং শ্বাসকষ্টজনিত অসুস্থতা উভয়ের ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, গলা থেকে ফুসফুস পর্যন্ত শ্বাসনালী অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, যার ফলে ক্ষতি এবং রক্তপাত হতে পারে।

ঠান্ডা বাতাসের কারণে ফুসফুসের ব্যথা কমাতে, বিশেষজ্ঞরা বাইরে বেরোনোর সময় গরম পোশাক পরার এবং মাস্ক এবং স্কার্ফ দিয়ে নাক ও মুখ ঢেকে রাখার পরামর্শ দেন। শ্বাস নেওয়ার সময়, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার পরিবর্তে নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে বাতাস আরও ভালোভাবে উষ্ণ হয়।

হাঁপানি বা দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ (সিওপিডি) আক্রান্ত ব্যক্তিদের বাইরের কোনও কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। হেলথলাইন অনুসারে, ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাসের প্রভাব প্রতিরোধ বা কমাতে ডাক্তার নির্দিষ্ট ধরণের ইনহেলার লিখে দিতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক