এজে এবং গ্যাব্রিয়েলের পেনাল্টি কিকটি ট্যাপ করে নেওয়াটা ভুল ছিল না।

এজে এবং গ্যাব্রিয়েল দুজনেই শট নেওয়ার আগে থেমেছিলেন। পরিসংখ্যান দেখায় যে, কোনো খেলোয়াড় পেনাল্টি কিক নেওয়ার আগে অন্তত এক সেকেন্ড থামলে তার সফলতার হার ৮০ শতাংশের বেশি হতে পারে।

ইতিহাসে প্রথমবারের মতো উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগ জয়ের আর্সেনালের স্বপ্ন সবচেয়ে বেদনাদায়কভাবে ভেঙে গেল। বুদাপেস্টে ‘গানার্স’রা স্বর্গের খুব কাছাকাছি পৌঁছেও শেষ পর্যন্ত এক টানটান পেনাল্টি শুটআউটের পর প্যারিস সেন্ট-জার্মেইকে মর্যাদাপূর্ণ ট্রফিটি তুলে নিতে দেখতে হলো।

পেনাল্টি শুটআউটে ফুটবলের কঠোর বাস্তবতা আর্সেনালকে বড় ধাক্কা দিল। এবারিচি এজে পেনাল্টি মিস করার পর, ডেভিড রায়া এক অসাধারণ সেভ করে আশার সঞ্চার করেন। তবে, নির্ণায়ক পেনাল্টি শুটআউটে পিএসজির হয়ে লুকাস বেরালদো সফলভাবে গোল করেন, আর গ্যাব্রিয়েল মাগালহেস চরম হতাশায় বল ক্রসবারের ওপর দিয়ে পাঠিয়ে দেন।

এই দুটি পেনাল্টি মিসের পেছনের সাধারণ যোগসূত্রটি ছিল শট নেওয়ার আগে এজে এবং গ্যাব্রিয়েলের দ্বিধাগ্রস্ত, এক-দুই পাসের খেলা। অনেক ভক্ত এই কাজের সমালোচনা করেছিলেন, কিন্তু বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি এমন একটি রহস্য যা পেশাদার খেলোয়াড়রা এখনও প্রকাশ করেননি।

প্রয়োজনীয় বিরতি

প্রথম দৃষ্টিতে পেনাল্টি কিককে সহজ মনে হলেও, এর পেছনে রয়েছে এক আকর্ষণীয় মনস্তাত্ত্বিক কাহিনী। নির্ধারিত সময়ে পেনাল্টি কিকের সফলতার হার সাধারণত প্রায় ৮৫% থাকে, কিন্তু টানটান উত্তেজনার পেনাল্টি শুটআউটের ক্ষেত্রে এই সংখ্যাটি নাটকীয়ভাবে কমে মাত্র ৭৬%-এ নেমে আসে।

এবেরেচি এজে পেনাল্টি কিক নেওয়ার আগে বেশ কিছুক্ষণ ইতস্তত করলেন এবং গোল করতে ব্যর্থ হলেন। ছবি: অ্যালামি।

বেশিরভাগ ভক্তেরই সেই শ্বাসরুদ্ধকর মুহূর্তগুলোর কথা মনে থাকে, যখন খেলোয়াড়রা ধীরে ধীরে পেনাল্টি স্পটের দিকে এগিয়ে যেতেন। বাস্তবে, আমরা যা ভাবি তার চেয়ে সময়জ্ঞান অনেক বড় ভূমিকা পালন করে।

পরিসংখ্যান দেখায় যে, রেফারির বাঁশি বাজার পর ২০০ মিলিসেকেন্ডের মধ্যে তাড়াহুড়ো করে শট নেওয়া খেলোয়াড়দের সফলতার হার মাত্র ৫৭%। অন্যদিকে, যারা নিজেদের স্থিরতা ফিরে পেতে অন্তত এক সেকেন্ড বিরতি নেন, তারা তাদের ৮০%-এরও বেশি শটকে সফল করতে পারেন। নুনো মেন্ডেস এই পরিসংখ্যানের একটি প্রকৃষ্ট উদাহরণ, কারণ তিনি শট নেওয়ার আগে কোনো বিরতি না নিয়েই অল্প দৌড়ে এসেছিলেন। ফলে, ডেভিড রায়া তার চালটি আগে থেকেই আঁচ করতে পেরেছিলেন এবং নিখুঁতভাবে ঝাঁপিয়ে পড়ে বলটি বাঁচিয়ে দেন।

এই ধৈর্য মস্তিষ্ককে পরবর্তী জটিল গতিবিধির জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় দেয়। পরিসংখ্যান দেখায় যে ইংরেজ খেলোয়াড়দের পেনাল্টি থেকে গোল করার হার প্রায়শই অন্যান্য দেশের খেলোয়াড়দের তুলনায় কম থাকে, কারণ তারা খুব তাড়াহুড়ো করে শট নেওয়ার প্রবণতা দেখায়।

এই কারণেই, ম্যানেজার গ্যারেথ সাউথগেটের অধীনে ইংল্যান্ড তাদের পেনাল্টি নেওয়ার দক্ষতা উন্নত করতে শুরু করে। এর পেছনে অবদান ছিল ফুটবল ও মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক গেইর জর্ডেটের, যিনি ১৯৭৬ সাল থেকে বিশ্বকাপ, ইউরো এবং চ্যাম্পিয়নস লিগের প্রতিটি পেনাল্টি শুটআউট বিশ্লেষণ করেছেন।

দৌড়ের ভঙ্গি, কোণ, গতি, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল, শট নেওয়ার সর্বোত্তম জায়গা থেকে শুরু করে গোলরক্ষক পর্যন্ত প্রতিটি খুঁটিনাটি বিষয় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিশ্লেষণ করা হয়।

জর্ডেট বিশদভাবে বর্ণনা করেছেন যে এই ঘটনাগুলো একজন ফুটবল খেলোয়াড়ের উপর কী ধরনের মনস্তাত্ত্বিক, আবেগিক এবং শারীরিক ক্ষতি করতে পারে। অনেকের জন্য, এটি সবচেয়ে বিধ্বংসী অভিজ্ঞতা, যা মাঠের অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা।

একটি ভালো পেনাল্টি কিকের মূল ভিত্তি হলো কিকটি যিনি নিচ্ছেন সেই খেলোয়াড়। পেনাল্টি কিক নিতে যাওয়ার সময় মনস্তত্ত্ব একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একজন পেনাল্টি কিক বিশেষজ্ঞ জানেন কোথায় শট করতে হবে এবং বল পা থেকে বেরিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত তার মনোযোগ বিঘ্নিত হয় না।

যেসব খেলোয়াড় নিজেদের সামলে নেওয়ার জন্য অন্তত এক সেকেন্ডের জন্য থামেন, তারা তাদের ৮০ শতাংশেরও বেশি শটকে গোলে পরিণত করতে পারেন। ছবি: অ্যালামি।

এই ধরনের বিরতিহীন পেনাল্টি কিকের সেরা উদাহরণ হলেন ইভান টোনি, যাকে জর্দেট ইংল্যান্ডের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পেনাল্টি টেকার বলে মনে করেন, এমনকি হ্যারি কেইনের চেয়েও বেশি। দৌড় শুরু করার সময় গতি কমানোর পরিবর্তে, টোনি সাধারণত ধীরে ধীরে বলের দিকে এগোন, কিন্তু যখন দেখেন গোলরক্ষক খুব তাড়াতাড়ি নড়তে রাজি নন, তখন তিনি গতি বাড়িয়ে দিতে পারেন।

গোলরক্ষক যদি না নড়েন, তাহলে শ্যুটারকে দৌড় শুরুর শেষ ধাপে গতি সামান্য বাড়াতে হবে। গোলরক্ষক যখন স্থির থাকেন, তখন তিনি গোলের উপরের কোণায় বল পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট শক্তি প্রয়োগ করতে পারেন না।

মনস্তাত্ত্বিক যুদ্ধ

তবে, শট নেওয়ার আগে খুব বেশি দেরি করা অতিরিক্ত চিন্তার লক্ষণ হতে পারে। এই রেকর্ডটি মার্কাস রাশফোর্ডের, যিনি ইউরো ২০২০-এ রেফারির বাঁশি বাজার ১১ সেকেন্ড পরেই শট নিয়েছিলেন এবং তার শট পোস্টে লেগেছিল।

২০২৩ সালের নারী বিশ্বকাপে মেগান রাপিনোও স্বাভাবিকের চেয়ে দীর্ঘ বিরতির পর একটি পেনাল্টি কিক নিয়েছিলেন, যা ক্রসবারের উপর দিয়ে চলে যায়।

কোন দল জিতবে তা নির্ধারণে পেনাল্টিগুলো কোন ক্রমে নেওয়া হচ্ছে তা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ১২৯টি পেনাল্টি শুটআউটে ১,৩৪৩টি পেনাল্টির উপর করা একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, যে দলগুলো প্রথম পেনাল্টি নিয়েছিল তারা ৬০.৫% ক্ষেত্রে জিতেছে।

চাপ একটি আকর্ষণীয় গতিশীলতাও তৈরি করে। বিশেষত, খেলোয়াড়রা তাদের দলের জয়-পরাজয় নির্ধারণকারী পেনাল্টি কিকগুলোর ৯২% পর্যন্ত সফলভাবে গোলে পরিণত করে। তবে, একটি পেনাল্টি মিসের কারণে যদি দলটি প্রতিযোগিতা থেকে বাদ পড়ে যায়, তাহলে এই হার ৬০%-এর নিচে নেমে আসে।

মনস্তাত্ত্বিকভাবে, এটি স্পষ্টভাবে 'ক্ষতিবিমুখতা' প্রভাবকে প্রতিফলিত করে। মনোবিজ্ঞানী ড্যানিয়েল কাহনেমান এবং আমোস টভারস্কি দ্বারা প্রস্তাবিত এই ধারণাটি নির্দেশ করে যে, মানুষ সমতুল্য কোনো পুরস্কার লাভের প্রেরণার চেয়ে, তাদের ইতিমধ্যে যা আছে তা হারানোর ঝুঁকির প্রতি অনেক বেশি তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

পিএসজির খেলোয়াড়দের মধ্যে একমাত্র নুনো মেন্ডেসই পেনাল্টি মিস করেন। এই ডিফেন্ডার ছোট করে দৌড়ে এসে শট নেওয়ার আগে থামেননি, এবং গোলরক্ষক রায়া তা পুরোপুরি বাঁচিয়ে দেন। ছবি: অ্যালামি।

মনোবিজ্ঞান বলে যে, মানুষ জয়ের আনন্দের চেয়ে ব্যর্থতার বেদনা বেশি গভীরভাবে অনুভব করে। ব্যর্থতার ভয় এতটাই প্রবল হয়ে ওঠে যে, সাফল্যকে ছোট করে দেখা হয়, বিশেষ করে চরম চাপের মুহূর্তে। এর ফলে, খেলোয়াড়রা শাস্তিকে 'সুযোগ' না ভেবে 'হুমকি' হিসেবে দেখতে শুরু করে।

পেনাল্টি শট নেওয়ার জন্য নেওয়া দূরত্বও শটটির সাফল্য বা ব্যর্থতা নির্ধারণ করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, বল রাখার পর যে খেলোয়াড়রা দ্রুত পেছনে ছুটে যান, তাদের সাফল্যের হার মাত্র ৫৮%।

অন্যদিকে, যে খেলোয়াড় প্রস্তুতি নিতে এক সেকেন্ডের বেশি সময় নেয়, তার প্রায় ৮০% শটই সফল হয়। এছাড়াও, প্রস্তুতি নেওয়ার সময় গোলরক্ষকের সাথে চোখাচোখি এড়িয়ে চললে খেলোয়াড়ের পক্ষে শট মিস করা সহজ হয়ে যায়।

এই আচরণ মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটায়, উদ্বেগ প্রকাশ করে এবং গোলরক্ষককে শটের দিক অনুমান করতে সাহায্য করে। শীর্ষ তারকারা এই হাঁটাকে তাদের প্রস্তুতির একটি অংশ করে নিয়েছেন। তারা স্থিরতা বজায় রাখতে গভীর শ্বাস নেন এবং মনোযোগ ধরে রাখতে গোলের দিকে চোখ স্থির রাখেন।

শট নেওয়ার আগে শারীরিক অঙ্গভঙ্গি একজন খেলোয়াড়ের আত্মবিশ্বাস বা দ্বিধাও প্রকাশ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, গোলরক্ষকরা "নম্র" ভঙ্গিমার খেলোয়াড়দের চেয়ে "দৃঢ়" শারীরিক অঙ্গভঙ্গির খেলোয়াড়দের বেশি মূল্যায়ন করেন।

এর ফলে গোলরক্ষকরা আত্মবিশ্বাসী খেলোয়াড়দের দেখে শঙ্কিত হন, যা তাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণের নির্ভুলতা কমিয়ে দেয়। এদেন আজার তার রান-আপের পুরোটা সময় জুড়ে শান্ত ও আত্মবিশ্বাসী ভঙ্গি বজায় রেখে এই মনস্তাত্ত্বিক সুবিধাকে কাজে লাগাতে পারদর্শী।

উৎস: https://znews.vn/eze-va-gabriel-khong-sai-khi-nhap-truoc-cu-phat-den-post1655727.html