শিশুদের উপর চাপ কমান।

শিশুরা যাতে চাপমুক্তভাবে বেড়ে ওঠে, তা কীভাবে নিশ্চিত করা যায়—এই প্রশ্নটি অনেকেই ভাবেন। এই পরিস্থিতির কারণগুলো অনুধাবন করে, শিশুদের সুরক্ষা ও যত্ন নিশ্চিত করতে এবং তাদের সর্বোত্তম সুযোগ-সুবিধা প্রদানের জন্য পরিবার, বিদ্যালয় ও সমাজকে একযোগে কাজ করতে হবে।

পরীক্ষার ফলাফল ও কৃতিত্বের চাপ।

ভিয়েতনাম ইনস্টিটিউট অফ এডুকেশনাল সায়েন্সেস-এর পরিচালক লে আন ভিন-এর মতে, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাথমিক বিদ্যালয় পর্যায়ে শিক্ষার্থীদের জ্ঞান, কৃতিত্ব বা গ্রেডের পরিমাণ নিয়ে চাপ দেওয়া উচিত নয়। পরিবর্তে, জীবনে আত্মবিশ্বাসী ও সহনশীল হওয়ার জন্য তাদের চরিত্র, মনোভাব এবং প্রয়োজনীয় দক্ষতায় প্রশিক্ষণ দেওয়া প্রয়োজন। এটি একটি শিশুর সামগ্রিক বিকাশের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তিগত পর্যায়। তবে, আমরা প্রায়শই গ্রেড বা পরীক্ষার ফলাফলের মতো সহজে পরিমাপযোগ্য বিষয়গুলোর উপর খুব বেশি মনোযোগ দিই এবং সেগুলোকে প্রত্যাশায় পরিণত করি। আমরা ভুলে যাই যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো শিশুদের সামনের দীর্ঘ পথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি মজবুত ভিত্তি এবং আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলতে সাহায্য করা।

ভিয়েত লাপ প্রাথমিক বিদ্যালয়ের (তান ইয়েন জেলা, বাক জিয়াং প্রদেশ) শিক্ষার্থীরা বিরতির সময়। ছবি: ভ্যান আন।

শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ মন্ত্রণালয়ের ২০২৫ সালের মাধ্যমিক ও উচ্চ বিদ্যালয় ভর্তি সংক্রান্ত প্রবিধান অনুযায়ী, ষষ্ঠ শ্রেণিতে ভর্তিচ্ছু শিক্ষার্থীদের জন্য দেশব্যাপী একটি অভিন্ন ভর্তি পদ্ধতি প্রয়োগের উদ্দেশ্য হলো— পড়াশোনার চাপ কমানো, প্রতিটি এলাকায় নিজস্ব ভর্তি পদ্ধতি থাকার ফলে সৃষ্ট বৈষম্য এড়ানো এবং শিক্ষার্থীদের প্রবেশিকা পরীক্ষার প্রস্তুতির জন্য অতিরিক্ত ক্লাস করার বাধ্যবাধকতা প্রতিরোধ করা।

একইভাবে, দুটি আবশ্যিক ও দুটি ঐচ্ছিক বিষয়সহ উচ্চ মাধ্যমিকের স্নাতক পরীক্ষাতেও আগের বছরগুলোর তুলনায় বিষয়ের সংখ্যা কমানো হয়েছে। এটি শুধু পরীক্ষার চাপ কমাতেই সাহায্য করে না, বরং শিক্ষার্থীদের তাদের যোগ্যতা, আগ্রহ এবং পেশাগত আকাঙ্ক্ষার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বিষয় বেছে নেওয়ার সুযোগ করে দেয়, যা সমাজে অত্যন্ত মূল্যবান ও সমাদৃত।

সম্প্রতি, শিল্পকলা, খেলাধুলা এবং জীবন দক্ষতার প্রশিক্ষণ ব্যতীত প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য অতিরিক্ত টিউশন নিষিদ্ধ করে জারি করা সার্কুলার ২৯-এর প্রবিধানটি জনসাধারণের দ্বারা প্রশংসিত হয়েছে, কারণ এটি শিশুদের স্কুল-পরবর্তী সময়ে খেলাধুলা, আনন্দ এবং প্রয়োজনীয় জ্ঞান ও দক্ষতা অর্জনের সুযোগ দিয়ে তাদের শৈশবকে পরিপূর্ণভাবে উপভোগ করতে সাহায্য করে। এর আগে, শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ মন্ত্রণালয় প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের শেখার প্রক্রিয়া পরীক্ষা ও মূল্যায়নের প্রবিধানে পরিবর্তন এনেছিল, যেখানে শুধুমাত্র নম্বরের ভিত্তিতে নয়, বরং প্রতিটি শিক্ষার্থীর অগ্রগতির উপর মন্তব্য ও মূল্যায়নের মাধ্যমেও শিক্ষার্থীদের সক্ষমতা বিকাশের উপর জোর দেওয়া হয়েছিল...

সাম্প্রতিক সময়ে শিক্ষা খাতে বাস্তবায়িত একাধিক সমাধান শিশুদের উপর চাপ কমাতে সহায়ক হওয়ায় বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রশংসিত হয়েছে। তবে, পরিবার এবং পারিপার্শ্বিক সামাজিক পরিবেশ থেকে উদ্ভূত সাফল্য ও ভালো ফলাফলের চাপ শিশুদের তাদের বয়সোপযোগী আনন্দ ও সরলতা উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে।

ভিয়েতনাম ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি, হ্যানয়-এর শিক্ষা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য, সহযোগী অধ্যাপক ত্রান থান নাম উল্লেখ করেছেন যে, আমরা বর্তমানে এক চাপপূর্ণ বিশ্বে বাস করছি। বাবা-মা, শিক্ষক এবং শিশুরাও চাপের মধ্যে রয়েছে। তাই, বাবা-মা ও শিক্ষকদের জন্য এটা গুরুত্বপূর্ণ যে, তারা শিশুদের এমন সব দক্ষতায় সজ্জিত করবেন যা তাদের সক্ষমতা বৃদ্ধি করবে এবং চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা উন্নত করবে, যাতে তারা আরও ইতিবাচকভাবে চাপের মোকাবিলা করতে পারে।

শিশুদের সেরাটা দিন।

ভিন ফুচ প্রদেশের ভিন ইয়েন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের অধ্যক্ষ ত্রিয়েউ থি থান হা-এর মতে, শিক্ষার মান উন্নয়নের সমাধানের উপর মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, বিদ্যালয়টি শিক্ষার্থীদের মনস্তত্ত্ব এবং খেলার মধ্যে ভারসাম্য রক্ষার কৌশল অনুসরণ করে, যাতে বিদ্যালয়ের প্রতিটি দিন আনন্দময় হয়। সেই অনুযায়ী, বিদ্যালয়টি নিয়মিতভাবে উপযুক্ত দলীয় কার্যক্রমের আয়োজন করে এবং শিক্ষার্থীদের অংশগ্রহণে উৎসাহিত করে, যেমন লোকনৃত্য, দলীয় পরিবেশনা, "রিংগিং দ্য গোল্ডেন বেল" প্রতিযোগিতা এবং ক্রীড়া ও শিল্পকলা ক্লাব। বিদ্যালয়টি জেন ​​জি, বিদ্যালয়ের মানসিক স্বাস্থ্য এবং বিদ্যালয়ে সহিংসতা প্রতিরোধের উপর আলোচনার মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের "মানসিক চাপ কমাতে" মনোবিজ্ঞানীদেরও আমন্ত্রণ জানায়। পেশাদার কর্মশালা এবং জীবন দক্ষতা বিষয়ক অধিবেশনগুলোও শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য একটি স্বস্তিদায়ক পরিবেশ তৈরি করে। তাই, এখানকার শিক্ষার্থীরা কঠোরভাবে পড়াশোনা করে এবং প্রাণ খুলে খেলে, যা তাদের সৃজনশীলতা ও প্রতিভাকে জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করে এবং ফলস্বরূপ সকল স্তরের প্রতিযোগিতায় তারা অনেক উচ্চ সাফল্য অর্জন করে।

‘শিশুদের কেন্দ্রে রাখা, তাদের সেরাটা দেওয়া’ এবং তাদের ভাবনা ও আকাঙ্ক্ষা শোনা ও সে অনুযায়ী সাড়া দেওয়ার যে দৃষ্টিভঙ্গি, তা বহুবার উল্লেখ করা হয়েছে, কিন্তু পরিবার, বিদ্যালয় এবং সমাজের জন্য বাস্তবে এর প্রয়োগ সহজ নয়। সেই অনুযায়ী, পিতামাতাদের অবশ্যই তাদের সন্তানদের উপযোগী নাগরিক হিসেবে গড়ে তোলার জন্য লালন-পালন ও শিক্ষিত করার দায়িত্ব পালন করতে হবে এবং বর্তমান বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত বিপ্লবের সাথে তাল মিলিয়ে চলতে ও খাপ খাইয়ে নিতে হবে। কিন্তু একই সাথে, তাদের সন্তানদের উৎসাহিত করা ও তাদের বোঝা প্রয়োজন, যাতে তাদের উপর এমন অতিরিক্ত চাপের বোঝা চাপানো না হয় যা তাদের মানসিক ও শারীরিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

ভিয়েতনাম শিশু অধিকার সুরক্ষা সমিতির সহ-সভাপতি হা দিন বনের মতে, আগামী সময়ে শিশু সুরক্ষা ও পরিচর্যা সংক্রান্ত নীতি ও আইনের ব্যবস্থার ক্রমাগত উন্নতি সাধন করা প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে শিশুদের সকল অধিকারকে সার্বিকভাবে ও পূর্ণাঙ্গভাবে বাস্তবায়নের জন্য কার্যপ্রণালী তৈরি ও প্রণয়ন করা, যাতে কোনো অধিকার উপেক্ষিত না হয় এবং সকল অধিকার সুসংগতভাবে ও যৌক্তিকভাবে বাস্তবায়িত হয় তা নিশ্চিত করা।

উৎস: https://daidoanket.vn/giam-ap-luc-doi-voi-tre-em-10302034.html