পাতলা চুলকে বিশাল চুলে রূপান্তর করুন।

পাতলা চুলের সব মেয়েরই একই ইচ্ছা: ঘন, বিশাল চুল যাতে তারা যেভাবে ইচ্ছা স্টাইল করতে পারে। এটা কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু প্রতিদিন পূর্ণাঙ্গ চেহারা অর্জনের জন্য চুলের যত্ন এবং স্টাইল করার কিছু সহজ উপায় রয়েছে।

বেলন

উত্তপ্ত বা প্রাকৃতিক রোলার ব্যবহার করে মাঝারি আঁচে ব্লো-ড্রাই করা আপনার চুলের ভলিউম বাড়ানোর একটি কৌশল, যা এটিকে আরও সুন্দর দেখাবে। বিকল্পভাবে, আপনি নরম রোলার ব্যবহার করে রাতারাতি আপনার চুল কুঁচকে সুন্দরভাবে ঘন চুল নিয়ে ঘুম থেকে উঠতে পারেন।

চুলকে আরও ঘন করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল রোলার ব্যবহার করা।

নিয়মিত চুলের আগা ছাঁটা করুন।

শুষ্ক এবং কোঁকড়ানো চুল ইতিমধ্যেই পাতলা চুলকে আরও ক্ষতিগ্রস্ত দেখাতে পারে, তাই আপনার নিয়মিত চুলের আগা ছাঁটা উচিত। যাদের চুল পাতলা তাদের চুল খুব বেশি লম্বা হতে দেওয়া উচিত নয়, কারণ লম্বা চুল ভারী হয় এবং গোড়ায় আয়তন কমিয়ে দেয়।

নিয়মিত চুলের প্রান্ত ছাঁটাই করলে যেকোনো এলোমেলো বা ক্ষতিগ্রস্ত অংশ দূর হবে।

ঘন ঘন চুলের বিভাজন পরিবর্তন করুন।

এই কৌশলটি করা খুবই সহজ এবং তাৎক্ষণিকভাবে আপনার মুখকে একটি নতুন চেহারা দেয়। সাধারণত যেভাবে চুল ভাগ করা হয় না, সেইভাবে ৩/৭ বার চুল ভাগ করলে এবং চুলের প্রান্ত হালকাভাবে কার্ল করলে আপনি একটি বিশাল, ক্লাসিক চুলের স্টাইল পাবেন।

মাথার ত্বক পরিষ্কার করুন

দুবার শ্যাম্পু করে আপনার মাথার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। যাদের চুল পাতলা, দুর্বল এবং তৈলাক্ত তাদের জন্য এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত। দ্বিতীয়বার শ্যাম্পু করলে প্রথম শ্যাম্পু থেকে অবশিষ্ট সমস্ত ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল ধুয়ে যাবে - যা চ্যাপ্টা, প্রাণহীন চুলের মূল কারণ।

চুলের প্রাকৃতিক ভলিউম দিতে আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখুন।

চুল উল্টে ব্লো-ড্রাই করুন।

চুল ধোয়ার পর, সঠিকভাবে শুকিয়ে নিলে তা ঘন দেখাবে। আপনার চুলকে তিনটি ভাগে ভাগ করুন: বাম, ডান এবং পিছনে। বাম অংশের জন্য, মাথার উপর থেকে নীচের দিকে শুকানোর পরিবর্তে, ডান হাত দিয়ে হেয়ার ড্রায়ারটি ধরে নীচ থেকে উপরের দিকে শুকিয়ে নিন।

পাতলা চুল ঘন এবং আরও বিশাল দেখানোর জন্য চুল উল্টে ব্লো-ড্রাই করা একটি সহজ উপায়।

আপনার চুলের ডান দিক দিয়ে হাত বদল করুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন। তারপর, আপনার মাথা সামনের দিকে ঝুঁকে চুলের পিছনের অংশটি ব্লো-ড্রাই করুন। এই রিভার্স ব্লো-ড্রাইং কৌশলটি আপনার চুলের ভলিউম বাড়াতে সাহায্য করে।

শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুলের তৈলাক্ত ভাব দূর হয় এবং চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। শুকনো শ্যাম্পু কেবল চুল পরিষ্কার করে না বরং চুলের আয়তনও বাড়ায়। আপনার চুলের ধরণ এবং মাথার ত্বকের সাথে মানানসই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি একটি শুকনো শ্যাম্পু বেছে নিন।

চুলের গোড়ায় পাতলা স্তরে স্প্রে করার পর, আলতো করে ম্যাসাজ করুন যাতে শুকনো শ্যাম্পু অতিরিক্ত তেল শুষে নিতে পারে, যার ফলে আপনার চুল ঘন এবং সুন্দর হয়ে ওঠে।

চুল যাতে তৈলাক্ত না হয় তার জন্য শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

উপরন্তু, আপনি আপনার চুলের পুষ্টির জন্য সহজেই পাওয়া যায় এমন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। এর উদাহরণ হল নারকেল তেল, জলপাই তেল, বিয়ার, ডিম এবং অ্যাভোকাডো। শ্যাম্পু করার পরে হেয়ার মাস্ক লাগালে সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়া যাবে।

স্বাস্থ্যকর খাওয়া

ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, বি, আয়রন, বায়োটিন, প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব চুলের বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, এমনকি চুল পড়া এবং পাতলা হয়ে যাওয়ার কারণও হতে পারে। অতএব, একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য আপনার চুলকে পুষ্টি জোগাতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করবে।

আপনার খাদ্যতালিকায় ডিম, মিষ্টি আলু, বেরি, অ্যাভোকাডো, বাদাম, মরিচ, লাল মাংস, চিংড়ি, ঝিনুক ইত্যাদি যোগ করুন - এগুলি চুলের স্বাস্থ্যের জন্য সুপারিশকৃত খাবার।

থান নগক (সংকলিত)

সূত্র: https://vtcnews.vn/ho-bien-toc-mong-thanh-toc-phong-ar902345.html