সোশ্যাল নেটওয়ার্কে হারিয়ে গেছো, তুমি কি নিজেকে ভুলে যাও?

[বিজ্ঞাপন_১]

Ngay cả khi ngồi cạnh nhau, mỗi người một điện thoại lướt mạng xã hội - Ảnh minh họa: Q.ĐỊNH — এমনকি যখন একে অপরের পাশে বসে থাকি, তখনও প্রত্যেকের হাতে একটি করে ফোন থাকে সোশ্যাল নেটওয়ার্কে ব্রাউজ করা - চিত্র: Q.DINH

আজকের পরিস্থিতিতে আপনার চেহারার যত্ন নেওয়া একটি অনিবার্য প্রবণতা হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষ করে শারীরিক সৌন্দর্য আমাদের যোগাযোগ এবং কাজে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করে।

এটি এমন একটি কারণ যা কখনও কখনও ক্যারিয়ারে উন্নতি এবং অগ্রগতির সুযোগ যোগ করে। সফল ব্যক্তিদের সম্পর্কে অনেক গল্প রয়েছে যারা তাদের শারীরিক সৌন্দর্যের সদ্ব্যবহার করতে জানেন, তরুণদের ইতিবাচকভাবে অনুপ্রাণিত করেন।

কিন্তু যদি আমরা কেবল আমাদের চেহারার যত্ন নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করি এবং আমাদের বৌদ্ধিক সৌন্দর্য এবং আধ্যাত্মিক সৌন্দর্য বিকাশে অবহেলা করি, তাহলে আমাদের "ভ্রাম্যমাণ ফুলদানি" বলা হবে।

যদি আমরা কেবল পরম সৌন্দর্যের উপর জোর দিই এবং অন্ধভাবে সৌন্দর্যের পিছনে ছুটতে থাকি, তাহলে একজন বিশ্ব নাগরিকের ক্ষমতা এবং গুণাবলী অর্জন করা আরও কঠিন হয়ে পড়বে। আমাদের প্রত্যেকেরই শারীরিক, বৌদ্ধিক এবং আধ্যাত্মিক সৌন্দর্য রয়েছে। এক দিকের অতিরিক্ত ব্যবহার ভারসাম্যহীনতা তৈরি করবে। যা প্রয়োজন তা হল ব্যায়াম , পড়ার অভ্যাস এবং প্রিয়জনদের সাথে কথা বলার জন্য সময় বজায় রাখা।

অতীতে, মানুষ প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ডায়েরি লিখে অথবা একসাথে বসে সময় কাটাত। মাঝে মাঝে তারা বন্ধুদের সাথে আলোচনা করত যে তারা কী করেছে, কী করেনি এবং আগামীকালের জন্য কী পরিকল্পনা করেছে। অন্তত তারা দিনের পর তাদের আত্মাকে শান্ত করার জন্য কয়েক মিনিট সময় ব্যয় করত যাতে তারা তাদের অভিজ্ঞতার আনন্দ-বেদনা এবং তারা যে শিক্ষা পেয়েছিল তা অনুভব করতে পারে।

আধুনিক জীবন, সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক গবেষণায় অনেক তরুণ-তরুণীর ঘুমানোর আগে সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ব্রাউজ করার অভ্যাস সম্পর্কে অনেক পরিসংখ্যান এবং উদ্বেগ প্রকাশিত হয়েছে। এই কাজটি খারাপ নয়, তবে যদি দীর্ঘ সময় ধরে বা খুব বেশি সময় ধরে এটি চালিয়ে যাওয়া হয়, তাহলে প্রতি রাতে এতে প্রচুর সময় ব্যয় করলে অনেক পরিণতি হতে পারে, প্রথমত, চোখ বা মস্তিষ্কের রোগ। মানসিক দিক থেকে নেতিবাচক দিকগুলি উল্লেখ না করেই।

অনলাইন জগতে হারিয়ে গেলে কি তুমি নিজেকে ভুলে যাও? দুর্ভাগ্যবশত, মাঝে মাঝে তুমি কোন ব্যক্তিগত তথ্য খুঁজো না, বরং শুধু দেখার জন্য অপেক্ষা করো কে কাকে "প্রকাশ" করছে, এই ব্যক্তি কি নতুন ঘটনাবলীর সাথে নাটকীয় ঘটনায় অন্যের উপর "পাল্টা আক্রমণ" করবে কিনা। এমনকি যখন তোমার শরীর ক্লান্ত থাকে, তখনও তুমি "পুরাতন" বলা হবে বলে ভয় পেয়ে কিছুক্ষণ শুয়ে থাকার চেষ্টা করো।

ঠিক তেমনই, আমরা অপ্রাসঙ্গিক গসিপের বিশৃঙ্খল জগতে নিজেদের ভুলে যাচ্ছি, যা আমাদের খুব পছন্দ।

সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ব্যবহার করার সময় আপনার কি নিজের জন্য কোন নিয়ম আছে? ইতিবাচক জীবনধারা ছড়িয়ে দিতে এবং ইন্টারনেটে জ্ঞানী ব্যবহারকারী হতে আপনার গোপনীয়তা এবং গল্পগুলি বা আপনার বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের গল্পগুলি শেয়ার করুন। অনুগ্রহ করে আপনার ইমেলটি tto@tuoitre.com.vn ঠিকানায় পাঠান। Tuoi Tre Online আপনাকে ধন্যবাদ।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস