বাচ্চাদের কুঁজো এবং স্কোলিওসিস হলে কী করবেন?

- ম্যাপেল হেলথকেয়ার কাইরোপ্র্যাকটিক সেন্টারের পরিচালক ডাঃ পল ডি'আলফোনসো উত্তর দিয়েছেন: আপনার সন্তানের সমস্যা আজকাল অন্যান্য অনেক শিশুর মধ্যেও একটি খুব সাধারণ অবস্থা। প্রযুক্তির বিকাশের কারণে, আজকাল ছোট বাচ্চারা ইলেকট্রনিক ডিভাইসে অনেক সময় ব্যয় করে। শিশুদের মেরুদণ্ড আঘাতের জন্য খুব সংবেদনশীল, দীর্ঘ সময় ধরে ভুল ভঙ্গিতে বসে থাকলে মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব পড়বে, যার ফলে কুঁজো, কচ্ছপের ঘাড়...

আপনার সন্তানের ক্ষেত্রে, আপনার সন্তানকে তাদের বসার ভঙ্গি পরিবর্তন করতে, টেবিলটি যথাযথভাবে রাখতে, খুব বেশি উঁচুতে না রাখতে নির্দেশ দেওয়া উচিত; আপনার সন্তানের জন্য চেয়ার এবং কুঁজো-বিরোধী প্যাড ব্যবহার করুন; নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান বিছানায় বসে পড়াশোনা না করে অথবা ফোন বা আইপ্যাড খুব বেশি ব্যবহার না করে।

উপরের পরামর্শগুলি শিশুর মেরুদণ্ডের উপর নেতিবাচক প্রভাব কমাতে সাহায্য করবে। তবে, মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের স্ক্রিনিং এবং চিকিৎসার জন্য প্রতি ৬ মাস অন্তর আপনার শিশুকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়া ভাল। এটি মেরুদণ্ড এবং সঠিকভাবে নড়াচড়া না করা অংশের উপর চাপ কমাতে সাহায্য করবে।

শিশুদের কাইফোসিস বা টার্টলনেক, যদি তাড়াতাড়ি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে তা কাটিয়ে ওঠা খুবই কঠিন। শিশুর মেরুদণ্ড যত বড় হবে, তার সাথে মানিয়ে নেওয়া তত কঠিন। ১৫ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের ছোট বাচ্চাদের তুলনায় ভঙ্গি পরিবর্তন করতে বেশি কষ্ট হবে। তাই, শিশুদের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া এবং তাদের মেরুদণ্ডের পরীক্ষা করানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

লিয়েন আন রেকর্ড করেছেন

উৎস: https://nld.com.vn/suc-khoe/lam-gi-khi-tre-bi-gu-lung-cong-veo-cot-song-20230816195717112.htm