দৌড় আন্দোলন ছড়িয়ে দেওয়া

ভোর ৫টায়, যখন তখনও গোধূলি আর আকাশ আবছা আলোয় ঢাকা, অনেকেই তো হিউ ওয়ার্ডের প্রধান সড়কগুলোতে, নাম লা খালের তীরে, বা তাই বাক স্কয়ারের চারপাশে তাদের জগিং যাত্রা শুরু করে দিয়েছিলেন। তাদের পদশব্দের ছন্দময় আওয়াজ নীরবতা ভেঙে দিচ্ছিল, যা এক নতুন প্রাণশক্তিতে ভরপুর দিনের সূচনা করছিল। যারা দৌড়াতে ভালোবাসেন, তাদের জন্য এটি একদিকে যেমন শরীরচর্চার একটি উপায়, তেমনই অন্যদিকে সমাজে একটি ইতিবাচক ক্রীড়াসুলভ মনোভাব ছড়িয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রেও অবদান রাখার একটি মাধ্যম।

সন লা আল্ট্রা ট্রেইল রেসটি তা জুয়া কম্যুনের গণ কমিটি এবং বেলোভ মাউন্টেন কোং লিমিটেডের সহযোগিতায় আয়োজিত হয়।

প্রায় চার বছর ধরে দৌড়ানোর অভ্যাস বজায় রেখে, তাই বাক বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রভাষক মিস ফাম থি ভান আন প্রতিদিন নিয়মিতভাবে ১০ কিলোমিটার দৌড় সম্পন্ন করেন। তাঁর এই নিরন্তর দৈনিক প্রশিক্ষণ তাঁকে অনেক চিত্তাকর্ষক সাফল্যও এনে দিয়েছে। হা লং হেরিটেজ রেস ২০২৪-এ তিনি ৩:৩০ মিনিটের কম সময়ে (৩ ঘন্টা ২৭ মিনিটে ৪২.১৯৫ কিমি সম্পন্ন করে) দৌড় শেষ করেন, যা অনেক অপেশাদার ক্রীড়াবিদের জন্য একটি স্বপ্নের মাইলফলক। টানা তিন বছর (২০২৪, ২০২৫, ২০২৬) তিনি প্রাদেশিক ক্রস-কান্ট্রি এবং হাফ-ম্যারাথন রেসে ২১ কিমি দূরত্বে প্রথম স্থান ধরে রেখেছেন। শুধু রাস্তায় দৌড়ানোর মধ্যেই সীমাবদ্ধ না থেকে, তিনি কঠিন ট্রেইল রুটও জয় করেছেন এবং কাও বাং আল্ট্রা ট্রেইল ২০২৫-এ ৭০ কিমি দূরত্বে দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছেন...

মিস ভ্যান আন বলেছেন: "সময় ও স্থানের নমনীয়তার কারণেই আমি দৌড়কে বেছে নিয়েছি। কিছুদিন প্রশিক্ষণ নেওয়ার পর শুধু যে আমার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে এবং শারীরিক গঠন আরও ভারসাম্যপূর্ণ হয়েছে তাই নয়, বরং কর্মব্যস্ত ও চাপপূর্ণ সময়ের পর আমার মনও স্বস্তি পেয়েছে।"

আর২৬ ক্লাবের সদস্যরা ২০২৬ সালে সন লা প্রদেশের ক্রস-কান্ট্রি ও হাফ ম্যারাথন দৌড় প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করেন।

সদস্যদের মধ্যে মতবিনিময় এবং দৌড়ের প্রতি তাদের ভালোবাসা ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম তৈরির আকাঙ্ক্ষা থেকে ২০২২ সালের আগস্ট মাসে সন লা রানার্স (আর২৬) প্রতিষ্ঠিত হয়। শুরুতে ১০ জন সদস্য থাকলেও, বর্তমানে অংশগ্রহণকারীর সংখ্যা বেড়ে ১২০ জনেরও বেশি হয়েছে। আর২৬-এর প্রধান, মিসেস ফান থি নগুয়েত বলেন: "আমরা কৌশল বিনিময়ের জন্য প্রতি বৃহস্পতিবার নিয়মিত সভা করি এবং রবিবার দীর্ঘ দৌড়ের আয়োজন করে একটি বৈজ্ঞানিক ও সুসংহত প্রশিক্ষণের পরিবেশ তৈরি করি।"

সংস্কৃতি, ক্রীড়া ও পর্যটন বিভাগের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রদেশটিতে বর্তমানে কয়েক ডজন সক্রিয় রানিং ক্লাব রয়েছে, যা এমন সম্প্রদায়ে পরিণত হচ্ছে যারা এই আন্দোলনকে টিকিয়ে রাখে ও ছড়িয়ে দেয়। উল্লেখযোগ্য উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে আর২৬, সং মা রানার্স, থুয়ান চাউ রানার্স, চিয়েং সিন রানার্স ইত্যাদি, যারা নিয়মিতভাবে প্রদেশের ভেতরে ও বাইরের ক্লাবগুলির সাথে দলবদ্ধ দৌড় এবং মতবিনিময়ের আয়োজন করে। কম্যুন ও ওয়ার্ডগুলিতেও অনেক দৌড়ের দল গঠিত হয়েছে, যদিও তা আরও ছোট পরিসরে, কিন্তু তারা ধারাবাহিকভাবে সৌহার্দ্য ও নিয়মিত প্রশিক্ষণের মনোভাব বজায় রাখে, যা এই আন্দোলনকে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে।

বিদেশী ক্রীড়াবিদরা তা শুয়া কম্যুনের ট্রেইল রুটগুলো জয় করেছেন।

সমাজে দৌড়ের বিকাশকে উৎসাহিত করার জন্য, বছরের শুরু থেকে আমাদের প্রদেশ অনেকগুলো দৌড় প্রতিযোগিতার আয়োজন করেছে, যা প্রদেশের ভেতর ও বাইরে থেকে বিপুল সংখ্যক ক্রীড়াবিদকে আকর্ষণ করেছে। উল্লেখযোগ্য অনুষ্ঠানগুলোর মধ্যে রয়েছে জাতীয় নিরাপত্তার জন্য অলিম্পিক দৌড়ের উদ্বোধনী অনুষ্ঠান, জাতীয় ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কর্মসূচি এবং ২০২৬ সালের সন লা প্রদেশ ক্রস-কান্ট্রি ও হাফ ম্যারাথন দৌড়, যেখানে ৩,০০০-এরও বেশি ক্রীড়াবিদ অংশগ্রহণ করেছেন। স্থানীয়ভাবে আয়োজিত দৌড় প্রতিযোগিতার সংখ্যাও বাড়ছে। এগুলোর মধ্যে, জানুয়ারির শেষে মোচ চাউ জাতীয় পর্যটন এলাকায় থাও নগুয়েন ওয়ার্ড এবং ফু থিন কোং লিমিটেড (টোপাস ট্র্যাভেল)-এর সহযোগিতায় আয়োজিত ভিয়েতনাম ট্রেইল ম্যারাথনটি বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য, যা বিভিন্ন দেশ ও অঞ্চল থেকে ৪,২০০-এরও বেশি ক্রীড়াবিদকে আকর্ষণ করেছে।

তা শুয়া কম্যুন পিপলস কমিটি ও বেলোভ মাউন্টেন কোং লিমিটেডের সহযোগিতায় আয়োজিত সন লা আল্ট্রা ট্রেইল রেস; মুওং লা কম্যুনের ক্যাট লিন গ্রামে অনুষ্ঠিত "রিটার্নিং টু দ্য কালারস অফ দ্য ওয়াইল্ডফ্লাওয়ার" রেস; নগোক চিয়েন কম্যুনের নাম নেপ গ্রামে অনুষ্ঠিত "সন ট্রা স্কাইরেস" পর্বতারোহণ প্রতিযোগিতা; কুইন নাই কম্যুনে অনুষ্ঠিত "রিটার্নিং টু আওয়ার রুটস" ক্রস-কান্ট্রি রেস; "বিন থুয়ান গ্রিন জার্নি" রেস... এই সবগুলোই জনগণের মধ্যে শারীরিক প্রশিক্ষণ ও ক্রীড়া আন্দোলনকে উৎসাহিত করার পাশাপাশি স্থানীয় অঞ্চলের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, সংস্কৃতি এবং পর্যটন সম্ভাবনার ভাবমূর্তি তুলে ধরতে অবদান রাখে।

প্রাদেশিক ক্রস-কান্ট্রি ও হাফ ম্যারাথন চ্যাম্পিয়নশিপে ২১ কিলোমিটার দৌড়ে মিস ফাম থি ভান আন প্রথম পুরস্কার জিতেছেন।

সংস্কৃতি, ক্রীড়া ও পর্যটন বিভাগের উপ-পরিচালক জনাব দো থে কং বলেন: এই আন্দোলনের টেকসই উন্নয়ন নিশ্চিত করতে, আগামী সময়ে বিভাগটি ক্রীড়া কার্যক্রমের সামাজিকীকরণকে উৎসাহিত করা, ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলোকে দৌড় প্রতিযোগিতার পৃষ্ঠপোষকতা ও আয়োজনে উৎসাহিত করা; তৃণমূল পর্যায়ে এই আন্দোলনের পরিধি প্রসারিত করা, দৌড়কে সামাজিক অনুষ্ঠানের সাথে যুক্ত করা এবং স্থানীয় সংস্কৃতি ও পর্যটনের প্রচার করা; সদস্যদের সচেতনতা বৃদ্ধি, বৈজ্ঞানিকভাবে ও দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণে সহায়তা করার জন্য ক্লাবগুলোর কার্যক্রমের মান উন্নত করা এবং একই সাথে প্রাদেশিক ক্রীড়া দলের জন্য প্রতিভা খুঁজে বের করে তাদের লালন-পালন করা অব্যাহত রাখবে...

২০২১-২০৩০ সময়কালে সন লা প্রদেশের গণক্রীড়া ও শারীরিক শিক্ষা উন্নয়ন পরিকল্পনার লক্ষ্য হলো, ২০৩০ সালের মধ্যে ২৯.৫% মানুষের নিয়মিত ক্রীড়া ও শারীরিক শিক্ষায় অংশগ্রহণ এবং ২৫% পরিবারের ‘ক্রীড়া পরিবার’ মর্যাদা অর্জন করা। সময়োপযোগী নির্দেশনা এবং জনগণের, বিশেষ করে দৌড় আন্দোলনের, উৎসাহী অংশগ্রহণের মাধ্যমে এই লক্ষ্য সম্পূর্ণরূপে অর্জনযোগ্য এবং এটি একটি সুস্থ, গতিশীল ও সার্বিকভাবে উন্নত সমাজ গঠনের ভিত্তি তৈরি করে।

উৎস: https://baosonla.vn/the-thao/lan-toa-phong-trao-chay-bo-vIzpSjtvR.html