উত্তরাঞ্চলে তীব্র তাপপ্রবাহ চলছে, যার ফলে হিটস্ট্রোকের ঘটনা ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হচ্ছে।

বাইরের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যাওয়ায় অনেক হাসপাতালে তাপজনিত জরুরি রোগীর সংখ্যা বেড়েছে। চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন যে, দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে হিটস্ট্রোক এবং হিট এক্সহশন শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে।

হিটস্ট্রোকের কারণে হাসপাতালে ভর্তি তরুণ-তরুণীরা।

মে মাসের শেষের দিকে উত্তর ভিয়েতনামে একটি তীব্র তাপপ্রবাহ দেখা দেয়, যেখানে বাইরের তাপমাত্রা মাঝে মাঝে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে গিয়েছিল। এই চরম আবহাওয়ার কারণে শুধু ক্লান্তি ও অবসাদই সৃষ্টি হয়নি, বরং হিটস্ট্রোক ও হিট এক্সহশনের ফলে বহু মানুষকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়েছিল।

বাচ মাই হাসপাতালের এ৯ জরুরি কেন্দ্র থেকে ভিয়েতনাম উইমেন্স নিউজপেপারের একজন প্রতিবেদকের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, তাপজনিত সমস্যায় ভর্তি হওয়া রোগীর সংখ্যা সাধারণ দিনের তুলনায় প্রায় ২০-৩০% বৃদ্ধি পেয়েছে। লক্ষণীয় যে, আক্রান্তদের মধ্যে অনেকেই তরুণ, যারা দীর্ঘ সময় ধরে বাইরে কাজ করেন।

এ৯ জরুরি কেন্দ্রের ডাক্তার ডাং টুয়ান ডুং-এর মতে, এই ইউনিটটি প্রতিদিন গড়ে প্রায় ২৫০ জন রোগী গ্রহণ করে। তবে, প্রচণ্ড গরমের দিনগুলিতে জরুরি রোগীর সংখ্যা বেড়ে প্রতিদিন প্রায় ৩০০ জনে দাঁড়ায়।

ডাক্তার ডাং-এর মতে, পারিপার্শ্বিক তাপমাত্রা অত্যধিক বেড়ে গেলে সহজেই ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে, যার ফলে পেশিতে টান, অবসাদ, জ্ঞান হারানো, হিটস্ট্রোক এবং সবচেয়ে বিপজ্জনকভাবে হিট শকের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।

"অনেক রোগী চরম ক্লান্তি, অতিরিক্ত ঘাম, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরার অবস্থায় হাসপাতালে ভর্তি হন। কিছু ক্ষেত্রে তীব্র হাইপারথার্মিয়া, চেতনার পরিবর্তন, খিঁচুনি বা কোমাও দেখা যায়," ভিয়েতনাম উইমেন্স নিউজপেপারের একজন প্রতিবেদককে জানান ডক্টর ডুং।

হিটস্ট্রোকের কারণে তরুণ-তরুণীরাও হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন।

সম্প্রতি, প্রখর রোদে একটানা অনেক ঘন্টা কাজ করার পর জরুরি চিকিৎসার জন্য কেন্দ্রে একজন পুরুষ কর্মীকে আনা হয়। রোগীর মধ্যে ক্লান্তি ও তীব্র পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা যাচ্ছিল এবং হিটস্ট্রোকের কারণে তার র‍্যাবডোমায়োলাইসিস ও তীব্র বৃক্কীয় বিকলতা ধরা পড়ে।

চিকিৎসকদের মতে, শরীর দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে থাকলে এর তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হয়। দ্রুত ঠান্ডা করা না হলে শরীরের তাপমাত্রা ৩৯-৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে উঠে যেতে পারে, যা মস্তিষ্ক, হৃৎপিণ্ড ও রক্তসংবহনতন্ত্র, যকৃত, বৃক্ক এবং আরও অনেক অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে।

হিটস্ট্রোক বা হিট এক্সহশনের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত ঘাম, পেশিতে ব্যথা, খিঁচুনি, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব বা জ্ঞান হারানো। রোগীর ত্বক গরম ও শুষ্ক হয়ে গেলে, প্রলাপ বকলে, খিঁচুনি হলে বা কোমা হলে, অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।

প্রাথমিক চিকিৎসা, নিবিড় হাইপোথার্মিয়া চিকিৎসা এবং শিরায় তরল দেওয়ার পর, উল্লিখিত পুরুষ শ্রমিকটি আশঙ্কাজনক অবস্থা থেকে বেরিয়ে এসেছেন এবং তার স্বাস্থ্য ধীরে ধীরে স্থিতিশীল হচ্ছে।

শুধু বাইরের কর্মীরাই নন, বরং রাইড-হেইলিং চালক, ডেলিভারি চালক, নির্মাণ শ্রমিক এবং যারা প্রায়শই রোদে যাতায়াত করেন, তারা সবাই তাপজনিত জটিলতায় ভোগার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন।

গরম আবহাওয়া সহজেই আগে থেকে থাকা স্বাস্থ্য সমস্যাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

হিটস্ট্রোক ও হিট এক্সহশনের ঘটনা ছাড়াও, চিকিৎসকরা লক্ষ্য করেছেন যে দীর্ঘস্থায়ী গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে আগে থেকেই অসুস্থ থাকা অনেক রোগীর উপসর্গ বেড়ে যাওয়ায় তারা হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন।

ডাক্তার ডাং টুয়ান ডুং-এর মতে, বয়স্ক ব্যক্তিরা এবং যারা হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা শ্বাসকষ্টজনিত রোগে ভুগছেন, তারা প্রচণ্ড তাপের প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল।

"পরিবেশের তাপমাত্রা বৃদ্ধির ফলে শরীর থেকে ঘামের মাধ্যমে বেশি পরিমাণে পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়, যা রক্তচাপের ভারসাম্য নষ্ট করে, হৃদযন্ত্র ও রক্তসংবহনতন্ত্রের ওপর চাপ বাড়ায় এবং সহজেই অন্তর্নিহিত রোগের তীব্রতা বাড়িয়ে তোলে," ডক্টর ডাং বলেছেন।

গরম আবহাওয়ার কারণে আগে থেকেই স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন এমন রোগীদের হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা বেড়েছে।

বাখ মাই হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটে, মানসিক রোগের ইতিহাস থাকা এক যুবককে সম্প্রতি তার পরিবার নিয়ে আসে। গরম আবহাওয়ার কারণে বেশ কয়েকদিন ধরে নিদ্রাহীন থাকার পর সে চরম উত্তেজিত অবস্থায় একটানা চিৎকার করছিল।

মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক ড. ডুয়ং মিন তাম বলেছেন যে, দীর্ঘস্থায়ী গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ার কারণে মানসিক রোগীরা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মানসিক চাপ, অনিদ্রা, অস্থিরতা এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধার শিকার হতে পারেন।

অব্যাহত তাপপ্রবাহের পরিপ্রেক্ষিতে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জনগণকে দিনের সর্বোচ্চ তাপমাত্রার সময়ে, বিশেষ করে প্রতিদিন সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে বাইরে থাকা সীমিত করার পরামর্শ দিয়েছেন।

যখন কারও মধ্যে হিটস্ট্রোকের লক্ষণ, যেমন মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি দেখা দেয়, তখন তাকে দ্রুত একটি শীতল ও বাতাস চলাচল করে এমন জায়গায় নিয়ে যাওয়া উচিত, তার কিছু পোশাক খুলে ফেলা উচিত এবং শরীরের তাপমাত্রা কমানোর জন্য ঠান্ডা তোয়ালে দিয়ে শরীর মুছে দেওয়া বা পাখা দিয়ে বাতাস করা উচিত।

রোগী সচেতন থাকলে, তাকে অল্প অল্প করে জল বা ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন দেওয়া যেতে পারে। কোমা, খিঁচুনি, শ্বাসকষ্ট বা অতিরিক্ত বমির ক্ষেত্রে, শ্বাসনালী খোলা রাখার জন্য রোগীকে একপাশে কাত করে শোয়ানো উচিত এবং অবিলম্বে জরুরি পরিষেবা (115) নম্বরে ফোন করা উচিত, অথবা তাকে নিকটতম চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া উচিত।

বাইরে কাজ করা অপরিহার্য হলে, রোদরোধী পোশাক ও চওড়া কিনারাযুক্ত টুপি পরুন, ছায়ায় বিশ্রাম নিন এবং ঘন ঘন পানি পান করুন। নীরব পানিশূন্যতা এড়াতে কর্মীদের তৃষ্ণা না পেলেও পানি পান করা উচিত।

সাধারণ জলের পাশাপাশি আপনি ইলেক্ট্রোলাইট দ্রবণ বা ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন (ওআরএস) গ্রহণ করতে পারেন, তবে তা অবশ্যই নির্দেশাবলী অনুযায়ী প্রস্তুত করতে হবে। ওআরএস-এর অপব্যবহার বা ভুলভাবে মেশানোর ফলে বিপজ্জনক ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে।

চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন যে, অতিরিক্ত গরম শুধু অস্বস্তিই সৃষ্টি করে না, বরং এটি জীবনহানির ঝুঁকিও তৈরি করতে পারে। এই গ্রীষ্মে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য সক্রিয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ এবং হিটস্ট্রোকের লক্ষণগুলো দ্রুত শনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপায়।

উৎস: https://phunuvietnam.vn/mien-bac-nang-nhu-do-lua-so-ca-say-nang-nhap-vien-tang-manh-238260526160256501.htm