যেসব শিশুদের আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা কম, তাদের মধ্যে প্রায়শই এই ধরনের বাবারা থাকেন।

সমাজবিজ্ঞান - গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ বা নিম্ন আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা জন্মগত নয়, বরং এটি পরিবেশ, বিশেষ করে পিতামাতার সন্তান লালন-পালন পদ্ধতি দ্বারা প্রভাবিত হয়।

অধ্যাপক লি মাইজিন একবার এক বক্তৃতায় বলেছিলেন যে, একজন ব্যক্তির আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা (EQ) তার শৈশবের পারিবারিক পরিবেশ, বিশেষ করে তার পিতামাতার সন্তান লালন-পালন পদ্ধতির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।

যদি কোনো শিশুর আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা (EQ) ক্রমাগত কমতে থাকে, তবে শিশুকে দোষারোপ না করে বা তার মধ্যে সমস্যা না খুঁজে, বাবা-মায়ের উচিত প্রথমে নিজেদের পরীক্ষা করে দেখা যে, শিশুর সাথে তাদের দৈনন্দিন যোগাযোগের ক্ষেত্রে কোনো সমস্যা আছে কি না।

অনেক মনোবিজ্ঞানীর মতে, নিম্নলিখিত তিনটি অভিভাবকত্ব শৈলীর কারণে কম ইকিউ সম্পন্ন সন্তান গড়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশি।

দৈনন্দিন জীবনে বাবা মাকে সম্মান করেন না।

শিশুর জন্মের পর, বাবা-মায়ের সম্পর্কই তার কাছে নারী-পুরুষের সম্পর্কের প্রথম আদর্শ হিসেবে কাজ করে।

বলা যেতে পারে যে, সন্তানদের পরবর্তী আবেগীয় বোধ তাদের পিতামাতার দাম্পত্য জীবন দ্বারা গঠিত হয়, বিশেষ করে ছেলেদের ক্ষেত্রে; বাবা তাদের মায়ের সাথে যেভাবে আচরণ করেন, ছেলেরাও প্রায়শই সেই আচরণ অন্য নারীদের সাথে করার জন্য তা ব্যবহার করে।

দুর্ভাগ্যবশত কোনো ছেলে যদি তার বাবার মতো মেয়ের চেয়ে ছেলে সন্তানের প্রতি বেশি পক্ষপাতী হয়, তবে তার ভবিষ্যৎ প্রেমের সম্পর্কগুলো কঠিন হবে এবং তার পারিবারিক জীবনে সুখ পাওয়াও কষ্টকর হবে।

বলা যেতে পারে যে, পিতামাতার দাম্পত্য জীবন শিশুদের পরবর্তী আবেগীয় বোধকে রূপ দেবে। (প্রতীকী চিত্র)

২. আমার বাবা সবসময় হিসেবি ও কৃপণ।

অতীতের তুলনায় মানুষের জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হলেও, কেউ কেউ এখনও সবকিছু হিসাব করতে পছন্দ করেন, এমনকি এর জন্য তাদের কৃপণ বা মিতব্যয়ী বলে মনে করা হতে পারে।

তাছাড়া, এই ধরনের বাবারা অন্যের সুযোগ নিতে আনন্দ পায় এবং সামান্য লাভের জন্য সহজেই নৈতিকতা বিসর্জন দেয়।

এমন বাবাদের লালন-পালন করা সহজ, যার ফলে এমন স্বার্থপর সন্তান জন্মায় যারা শুধু অন্যদের শোষণ করতে জানে এবং কেবল তাৎক্ষণিক লাভের কথাই ভাবে।

৩. বাবা তাঁর সন্তানদের দ্বারা প্রায়শই মার খেতেন এবং বকা খেতেন।

শিশুরা বড় হওয়ার সাথে সাথে শারীরিক, মৌখিক ও মানসিক নির্যাতনের ফলে অতিরিক্ত মানসিক চাপ সৃষ্টি হতে পারে।

এই সময়ে মস্তিষ্ক কর্টিসলের মতো রাসায়নিক পদার্থ তৈরি করে, যা এটিকে হুমকির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রস্তুত রাখে।

যদি একজন বাবা নিজের আবেগ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, তাহলে তার সন্তানেরাও সম্ভবত আবেগ সামলানোর জন্য একই ধরনের কৌশল অবলম্বন করবে।

সোজাসুজি বলতে গেলে, এটা প্রাপ্তবয়স্কদের আচরণেরই একটি অনুকরণ।

শিশুরা যদি বড় হওয়ার সময় তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে বোঝাপড়া এবং সম্মান না পায়, তাহলে পরবর্তী জীবনে তাদের পক্ষে অন্যদের বোঝা ও সম্মান করা কঠিন হয়ে পড়বে।

যদি একজন বাবা নিজের আবেগ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, তাহলে তার সন্তানেরাও সম্ভবত ‘আবেগ’ সামলানোর জন্য একই ধরনের কৌশল অবলম্বন করবে। (প্রতীকী চিত্র)

৪. সমস্যা মোকাবেলার ক্ষেত্রে বাবার আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা কম।

বাবা-মা হলেন সন্তানদের শ্রেষ্ঠ শিক্ষক, এবং পরিবারে কন্যাসন্তান থাকলে মায়ের কথা ও কাজ আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, কারণ মেয়েরা তাদের মায়ের কাছ থেকেই শেখে।

কিন্তু যদি পুত্রসন্তান হয়, তবে তার আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার বিকাশে প্রভাব ফেলার প্রাথমিক দায়িত্ব বাবার ওপরই বর্তাবে।

একজন সংকীর্ণমনা বাবা যিনি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কে বিদ্বেষ পোষণ করেন, তিনি সন্তানদেরকে তার আচরণ "শিখতে" এবং অনুকরণ করতে উদ্বুদ্ধ করতে পারেন।

অনেক দিন পর শিশুটি একজন বিদ্বেষী ও হিসেবি মানুষে পরিণত হবে।

সুতরাং, মায়েরা যদি লক্ষ্য করেন যে তাঁদের সন্তানদের মধ্যে বাবার কাছ থেকে পাওয়া বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে তাঁদের উচিত স্বামীদেরকে সন্তানদের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দিতে মনে করিয়ে দেওয়া।

৫. বাবা সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে পছন্দ করেন।

অনেক বাবা বিশ্বাস করেন যে, সন্তানের মধ্যে ভালো-মন্দের পার্থক্য ছোটবেলা থেকেই শেখানো উচিত। তাই তাঁরা প্রায়শই তাঁদের সন্তানদের ওপর নজরদারি আরও বাড়িয়ে দেন।

দৈনন্দিন খাওয়া-দাওয়া ও ঘুমের অভ্যাসের মতো ছোটখাটো বিষয় থেকে শুরু করে সন্তানদের বন্ধুদের পর্যন্ত, তারা এই সবকিছু কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে চায়।

এই ধরনের নিয়ন্ত্রণকারী বাবারা প্রায়শই চান যে তাদের সন্তানরা তাদের নিজেদের পরিকল্পনা অনুযায়ী বেড়ে উঠুক, কিন্তু তারা বুঝতে পারেন না যে "সন্তানের ভালোর জন্যই সবকিছু করছি" এই ছদ্মবেশে তারা আসলে তাদের সন্তানদের ক্ষতি করছেন।

অনেক বাবা বিশ্বাস করেন যে, সন্তানের মধ্যে ভালো-মন্দের পার্থক্য ছোটবেলা থেকেই শেখানো উচিত। তাই তাঁরা প্রায়শই তাঁদের সন্তানদের ওপর নজরদারি আরও বাড়িয়ে দেন। (প্রতীকী চিত্র)

৬. "আমি এমনই, তোমাকে এটা মেনে নিতেই হবে।"

"আমার মতো স্বভাব নিয়ে আর কী-ই বা করার আছে?" — অনেক বাবাই নিজেদের অতীত ও সহজাত ব্যক্তিত্বকে দোষারোপ করেন।

তারা নিজেদেরকে 'নিম্ন আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার' অধিকারী মনে করে এবং এটিকে স্বাভাবিক বলে ধরে নেয়, এই বিশ্বাসে যে তাদের সন্তানদের কষ্ট দেওয়া এড়ানোর জন্য তারা কিছুই করতে পারে না।

কিন্তু 'আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা' অপরিবর্তনীয়—এই প্রচলিত ধারণাটি কি সঠিক?

মনোবিজ্ঞানে "আন্তঃপ্রজন্মীয় উত্তরাধিকার" নামে একটি পরিভাষা আছে, যার অর্থ হলো প্রত্যেকেই কমবেশি তাদের পরিবার থেকে মানসিক আঘাতের শিকার হয়েছে এবং এই আঘাত এক প্রজন্ম থেকে পরবর্তী প্রজন্মে বয়ে চলে।

কিন্তু বাস্তবে, "প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে বংশগত সংক্রমণ" অনিবার্য এবং প্রতিরোধযোগ্য উভয়ই।

ক্রমাগত আটকে থাকার অনুভূতিই হলো আসল কারণ, যার জন্য আমরা আমাদের সন্তানদের ভালোভাবে মানুষ করতে পারি না।

এই পৃথিবীতে কোনো নিখুঁত পরিবার নেই, এবং কেউই কষ্ট থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত নয়।

অতীতের সমস্যাগুলোর মুখোমুখি হওয়া এবং সেগুলো নিয়ে ভাবা উচিত, কিন্তু এক প্রজন্ম থেকে আরেক প্রজন্মে সেগুলোর পুনরাবৃত্তি হওয়া উচিত নয়।

'উচ্চ আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা' সম্পন্ন শিশু গড়ে তুলতে হলে, আমাদের বাবা-মাকেই শুরু করতে হবে। আমেরিকান বিনিয়োগকারী চার্লি মাঙ্গারের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তত্ত্ব রয়েছে – বিপরীত চিন্তার তত্ত্ব।

উদাহরণস্বরূপ, সুখী জীবন কীভাবে অর্জন করা যায় তা নিয়ে গবেষণা করার সময়, তিনি "দুঃখজনক জীবনযাপন" দিয়ে শুরু করেন, জীবনের সমস্ত দুঃখ সৃষ্টিকারী উপাদানগুলো চিহ্নিত করেন এবং তারপর সুখ অর্জনের জন্য মানুষকে এই উপাদানগুলো পরিহার করার আহ্বান জানান।

তাহলে আমরা কীভাবে 'উচ্চ আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা' সম্পন্ন শিশু গড়ে তুলতে পারি? মানুষের এই মানসিকতা প্রয়োগ করা উচিত: শিশুদের অনুপযুক্ত কথা ও কাজ শুধরে দেওয়ার চেষ্টা করা, কিংবা তাদের আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা, কথা বলার দক্ষতা ও যোগাযোগের দক্ষতা বাড়ানোর জন্য অসংখ্য বই পড়ার পরিবর্তে, এই আচরণগুলোর মূল কারণগুলো বোঝার চেষ্টা করুন।

উৎস: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-dua-tre-co-eq-thap-thuong-so-huu-kieu-nguoi-cha-nay-172250314110706375.htm