নারীরা তাদের ডিম্বাশয়ে প্রায় ৬০ লক্ষ ডিম্বাণু নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন, যা প্রতি মাসে হাজার হাজার কমে যায় এবং মেনোপজের সময় তাদের ১০০ টিরও কম ডিম্বাণু অবশিষ্ট থাকে।
জন্ম থেকে বয়ঃসন্ধিকাল পর্যন্ত
প্রতিটি মেয়ে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক ডিম্বাণু নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং তার সারা জীবন ধরে কোনো নতুন ডিম্বাণু তৈরি হয় না। এই পর্যায়ে, ডিম্বাণুগুলো অপরিণত থাকে এবং এদেরকে ওসাইট (ডিম্বাণু) বলা হয়। এই ওসাইটগুলো ডিম্বাশয়ের ভেতরে ফলিকল (তরল-পূর্ণ থলি)-এ অবস্থিত থাকে। এগুলো বড় হওয়ার সাথে সাথে ওসাইটে পরিণত হয় এবং পরিণত ডিম্বাণু বা ওভামে বিকশিত হয়।
ভ্রূণের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে একটি কন্যাশিশুর ডিম্বাশয়ে প্রায় ৬০ লক্ষ ডিম্বাণু থাকে। শিশুটির জন্ম না হওয়া পর্যন্ত এই সংখ্যা ধীরে ধীরে কমতে থাকে এবং এর ফলে ১-২ মিলিয়ন ডিম্বাণু অবশিষ্ট থাকে। ডিম।
মেয়েদের ঋতুস্রাব কেবল বয়ঃসন্ধিকালে শুরু হয়, যা স্তন টিস্যু দেখা দেওয়ার প্রায় দুই বছর পর। সেই সময়ে, মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস গোনাডোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন (GnRH) তৈরি করতে শুরু করে। GnRH পিটুইটারি গ্রন্থিকে ফলিকল-স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH) তৈরি করতে উদ্দীপিত করে। FSH ডিম্বাণুর বিকাশ শুরু করে এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার গড় বয়স প্রায় ১২ বছর, তবে কিছু মেয়ের ক্ষেত্রে ৮ বছর বয়সেই এটি শুরু হতে পারে।
বয়ঃসন্ধিকালে, প্রতিটি মেয়ের প্রায় ৩০০,০০০-৪০০,০০০ ডিম্বাণু । বয়ঃসন্ধির আগে প্রতি মাসে ১০,০০০-এরও বেশি ডিম্বাণু নষ্ট হয়ে যাওয়ার কারণে এই সংখ্যা হ্রাস পায়।
ডিম্বাশয়ের ফলিকলগুলো পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে, সেগুলো মাসিক চক্রের সময় হরমোনের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। প্রতি মাসে, শরীর একগুচ্ছ পরিপক্ক ডিম্বাণু নিঃসরণের জন্য নির্বাচন করে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত কেবল একটি ডিম্বাণুই নির্গত হয়, যা একজন মহিলার প্রতি মাসে গর্ভধারণের একমাত্র সুযোগ। কিছু ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে, একাধিক ডিম্বাণু নির্গত হয়, যার ফলে যমজ সন্তানের জন্ম হয়।
সেই চক্রের অবশিষ্ট সমস্ত ডিম্বাণু সংকুচিত হয়ে মারা যায়। এটি প্রতি মাসে ঘটে এবং একজন মহিলার মেনোপজ না হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকে, যে পর্যায়ে তার আর কোনো ডিম্বাণু থাকে না।
বয়ঃসন্ধিকালের পর প্রতি মাসে নষ্ট হওয়া ডিম্বাণুর সংখ্যা কমে যায়। যুক্তরাষ্ট্রের বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ ডঃ শেরম্যান সিলবারের মতে, মাসিক চক্র শুরু হওয়ার পর একজন নারী প্রতি মাসে প্রায় ১,০০০ অপরিণত ডিম্বাণু হারান। স্বাস্থ্যগত অবস্থা এবং খাদ্যাভ্যাস ডিম্বাণুর গুণমান বা পরিমাণকে প্রভাবিত করে কিনা, তা গবেষণালব্ধ তথ্য দ্বারা এখনও স্পষ্টভাবে নির্ধারিত হয়নি। আমেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিনের ২০১৮ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, ধূমপান এবং নির্দিষ্ট কিছু কেমোথেরাপি ও রেডিয়েশন চিকিৎসা ডিম্বস্ফোটনের হার বাড়িয়ে দিতে পারে।
২০ থেকে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে নারীদের প্রজনন ক্ষমতা সর্বোত্তম থাকে, যখন ডিম্বাণুর পরিমাণ ও গুণমান উভয়ই বেশি থাকে। (ছবি: ফ্রিপিক)
৩০ বছর বা তার বেশি বয়সীদের
আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (ACOG)-এর মতে, নারীদের ত্রিশের কোঠায় পৌঁছানোর সাথে সাথে তাদের প্রজনন ক্ষমতা দ্রুত কমতে শুরু করে। চল্লিশ বছর বয়সে ডিম্বাণুর সংখ্যা জন্মের আগের তুলনায় ১০%-এরও কম হয়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, চল্লিশোর্ধ্ব প্রিমেনোপজাল নারীদের প্রতিটি মাসিক চক্রে গর্ভধারণের সম্ভাবনা ৫%-এরও কম থাকে।
ডিম্বাণুর সরবরাহ ফুরিয়ে গেলে ডিম্বাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে ইস্ট্রোজেন উৎপাদন বন্ধ করে দেয় এবং নারীদের মেনোপজ হয়। মেনোপজের সঠিক সময় নির্ভর করে একজন নারী জন্মগতভাবে কতগুলো ডিম্বাণু নিয়ে জন্মেছেন এবং ডিম্বস্ফোটনের হারের ওপর। মেনোপজের গড় বয়স হলো ৫১ বছর, যখন মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। কিছু নারীর ক্ষেত্রে মেনোপজ এর আগেও বা পরেও হতে পারে।
আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টস (ACOG)-এর তথ্য অনুসারে, ৩৭ বছর বয়সে মহিলাদের ডিম্বাশয়ে মাত্র ২৫,০০০ ডিম্বাণু থাকে এবং এর প্রায় ১৫ বছর পর মেনোপজ হয়। সেই সময়ে তাদের ১০০ টিরও কম ডিম্বাণু থাকে।
ডিম্বাণুর গুণমান নির্ধারণকারী সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো বয়স। মহিলাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ডিম্বাণুর পরিমাণ এবং গুণমান উভয়ই হ্রাস পায়। প্রতি মাসে ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগে ডিম্বাণু বিভাজিত হতে শুরু করে। এই বিভাজন প্রক্রিয়ায় বয়স্ক ডিম্বাণুগুলোতে ত্রুটি হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে, যার ফলে সেগুলোতে ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা থাকার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যখন ডিম্বাণু ও শুক্রাণু মিলিত হয়ে ভ্রূণ গঠন করে, তখন ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা বা জিনগত ত্রুটির ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। এই কারণেই বয়স্ক মহিলাদের জন্মগত ত্রুটিযুক্ত সন্তান জন্ম দেওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
জন্মগতভাবে অধিক সংখ্যক ডিম্বাণু থাকলে নারীরা চল্লিশের দশকের মাঝামাঝি বা এমনকি শেষের দিকেও স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণ করতে পারেন। ত্রিশের কোঠায় থাকা যেসব নারীর কিছু নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণে দ্রুত ডিম্বস্ফোটন হয়, তাদের অকাল মেনোপজ বা অকাল ডিম্বাশয় বিকলতা দেখা দিতে পারে।
ডিম্বাশয়ের রিজার্ভ বা ডিম্বাণুর গুণমান নিয়ে চিন্তিত হলে, মহিলাদের পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য, ঝুঁকির কারণগুলো মূল্যায়নের জন্য এবং চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে পরামর্শের জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। যদি ভবিষ্যতে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা থাকে, তবে আপনি আপনার ডিম্বাণু হিমায়িত করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনার ডিম্বাণু হিমায়িত করবেন, আদর্শগতভাবে ৩৫ বছর বয়সের আগে, ডিম্বাণুর গুণমান তত ভালো হবে, সংগৃহীত ডিম্বাণুর পরিমাণ তত বেশি হবে এবং ফলস্বরূপ আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনাও তত বাড়বে।
( হেলথলাইন অনুসারে )
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)