খণ্ডকালীন কাজের চাপ অনেক বেশি, অনেক শিক্ষার্থীকে চড়া মূল্য দিতে হয়

(ড্যান ট্রাই) - আর্থিক চাপ অনেক শিক্ষার্থীকে জীবিকা নির্বাহের জন্য খণ্ডকালীন কাজ করতে বাধ্য করে। তবে, বৈজ্ঞানিকভাবে নির্বাচন এবং ব্যবস্থা না করা হলে এটি স্বাস্থ্য এবং শেখার মানের জন্য বিপদ।

খারাপ স্বাস্থ্য এবং মানসিক ক্লান্তি

বেশিরভাগ শিক্ষার্থী ওয়েটার, পার্কিং অ্যাটেনডেন্ট, ক্যাশিয়ার, ডেলিভারি কর্মী ইত্যাদির মতো সাধারণ চাকরি বেছে নেয় কারণ এগুলি সবই খণ্ডকালীন চাকরি এবং খুব কম প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তবে, সময়ের সাথে সাথে, যদি তারা কাজ এবং পড়াশোনার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে না পারে, তাহলে শিক্ষার্থীরা মানসিক এবং স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকিতে পড়ে।

শিক্ষার্থীরা একটি সুবিধার দোকানে কাজ করে (ছবি: থাও কোয়ান)।

হো চি মিন সিটিতে সাংবাদিকতার তৃতীয় বর্ষের ছাত্র, ডিয়েম থুয়ান, একটি কনভেনিয়েন্স স্টোরে ক্যাশিয়ার হিসেবে কাজ করছেন, সপ্তাহে কমপক্ষে ৩টি শিফটের জন্য নাম নথিভুক্ত করেন, প্রতিটি শিফট গড়ে ৩-৪ ঘন্টা স্থায়ী হয়।

প্রথমে, থুয়ান চাপে এবং ক্লান্ত ছিল।

"আমার প্রায়ই ঘুমের অভাব হয়, টানা ৩-৪ ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকার ফলে আমার পায়ে ব্যথা হয়, আমি সাধারণত দেরিতে কাজ শেষ করি, এবং অনেক হোমওয়ার্কের কারণে আমাকে অনেক দেরি করে জেগে থাকতে হয়," থুয়ান বলেন।

থুয়ানের মতো ঘটনা অস্বাভাবিক নয়। আসলে, কিছু জায়গায় শিফট ৫-৭ ঘন্টা স্থায়ী হয়, যার ফলে শিক্ষার্থীদের পড়াশোনা এবং বিশ্রামের সময় নির্ধারণ করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।

হো চি মিন সিটি ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির অর্থনীতি ও আইন বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র খান উয়েন, যিনি একসময় একটি কফি শপে ওয়েট্রেস হিসেবে কাজ করতেন, তিনি বলেন: "গড়ে আমার শিফট প্রায় ৬ ঘন্টা। সকালের ক্লাসের পর, সময়মতো দোকানে পৌঁছানোর জন্য আমাকে দ্রুত খেতে হয়। টানা ৩ মাস ধরে, আমি আবিষ্কার করলাম যে আমার স্বাস্থ্য ভালো নেই, মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত খাওয়ার কারণে আমার হালকা গ্যাস্ট্রাইটিস ছিল।"

উয়েনকে চাকরি ছাড়তে বাধ্য করা হয়েছিল, কিন্তু এর ফলে তার পেটের রোগ আজও তাকে তাড়া করে বেড়াচ্ছে।

এছাড়াও, ২৪/৭ কফি শপ মডেলটি রাতারাতি পরিবর্তন আনে, যা অনেক মানুষের জৈবিক ঘড়ি ব্যাহত করে।

দক্ষিণের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের ইলেকট্রনিক্স এবং টেলিযোগাযোগ বিভাগে মেজর করা ছাত্র নাট ট্রিউ শেয়ার করেছেন: "আমার প্রায়শই মাথাব্যথা হয়। যে দিনগুলিতে আমি রাতের শিফটে কাজ করি না, সেই দিনগুলিতে আমি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে পারি না কারণ আমি সময়ের সাথে অভ্যস্ত।"

কিন্তু বিনিময়ে, রাতের শিফটের মজুরি দিনের শিফটের চেয়ে বেশি হত। তাই ট্রিউ বিনিময় চুক্তি গ্রহণ করেন।

শেখার উপর সরাসরি প্রভাব

অনেক শিক্ষার্থী সপ্তাহে ২০-৩০ ঘন্টা খণ্ডকালীন কাজ করে। পড়াশোনার সময়সূচী, হোমওয়ার্ক এবং পরীক্ষার প্রস্তুতি ব্যাহত হয়। রাতের শিফটে বা দীর্ঘ শিফটে কাজ করলে শিক্ষার্থীদের বিশ্রামের জন্য পর্যাপ্ত সময় পাওয়া যায় না। দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের অভাব স্মৃতিশক্তি, একাগ্রতা এবং একাডেমিক পারফরম্যান্স হ্রাস করে।

নাট ট্রিউ শেয়ার করেছেন: “রাতে কাজে যাওয়ার পর, আমি সাধারণত পরের দিন ঘুমিয়ে পড়ি। সকালে যখন আমার ক্লাস থাকে, তখন আমি প্রায়শই ঘুমিয়ে পড়ি এবং মাথাব্যথা অনুভব করি, পাঠে মনোযোগ দিতে পারি না। ক্লাসের পরে, আমাকে আমার বন্ধুদের আবার ব্যাখ্যা করতে বলতে হয় অথবা নিজে নিজে আরও গবেষণা করতে হয়, যার জন্য আরও সময় লাগে।”

এটা অনস্বীকার্য যে খণ্ডকালীন চাকরি শিক্ষার্থীদের বাস্তবতার সাথে প্রাথমিকভাবে পরিচিত হতে, নরম দক্ষতা অনুশীলন করতে এবং সময় ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে, তবে তাদের কেবল অর্থনৈতিক সুবিধা বয়ে আনার পরিবর্তে দীর্ঘমেয়াদী মূল্য বয়ে আনার জন্য তাদের মেজর বিভাগে সঠিক চাকরি বেছে নেওয়া উচিত।

"আমি জানি যে যদি আমি এভাবেই চলতে থাকি, তাহলে আমার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য নিশ্চিত হবে না। এই সেমিস্টারে আমার একাডেমিক ফলাফল আশানুরূপ নয়। অদূর ভবিষ্যতে, যখন আমি আমার মেজর ডিগ্রিতে প্রবেশ করব, তখন আমি কফি শপে কাজ করা বন্ধ করে দেব, অথবা অতিরিক্ত অর্থ উপার্জন এবং জ্ঞান সঞ্চয় করার জন্য সম্পর্কিত কোনও চাকরি খুঁজে নেব," ট্রিউ প্রকাশ করেন।

দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি

যেসব চাকরি দীর্ঘ সময় ধরে চলে এবং একটানা কাজ করতে হয়, সেগুলো প্রায়শই শিক্ষার্থীদের ভ্যারিকোজ শিরা, পেট ব্যথা ইত্যাদি রোগের ঝুঁকিতে ফেলে। এটি কেবল তাৎক্ষণিক প্রভাবই নয়, বরং সহজেই দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হতে পারে।

তাছাড়া, অনেক শিক্ষার্থী পড়াশোনাকে মাধ্যমিক শিক্ষা হিসেবে বিবেচনা করে অর্থ উপার্জনের উপর অতিরিক্ত মনোযোগ দেয়। সময়ের সাথে সাথে, পড়াশোনার উপর মনোযোগ সীমিত হয়, যার ফলে দুর্বল ভিত্তিগত জ্ঞান, ভালো বা চমৎকার ডিগ্রি অর্জনে অসুবিধা, যা ক্যারিয়ার প্রতিযোগিতায় অসুবিধার কারণ হয়।

ডেলিভারি হল শিক্ষার্থীদের পছন্দের একটি কাজ (চিত্র: ডিটি)।

আসলে, খণ্ডকালীন কাজ করা খারাপ নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিক্ষার্থীরা জানে কিভাবে সঠিকভাবে সংগঠিত হতে হয় এবং সঠিক কাজ বেছে নিতে হয়।

যেকোনো চাকরি শুরু করার আগে, আপনার পদের জন্য উপযুক্ত সুযোগ-সুবিধা এবং বেতন বিবেচনা করা উচিত, তাৎক্ষণিক অর্থনৈতিক সুবিধাগুলি পরবর্তীতে আপনার উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না।

আরেকটি বিষয় লক্ষণীয় যে, চুক্তি স্বাক্ষরের আগে, শিক্ষার্থীদের নিরাপত্তা, স্বাস্থ্যকর কর্মপরিবেশ এবং সন্তোষজনক বেতন নিশ্চিত করার জন্য তথ্যগুলি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে।

হো চি মিন সিটি বার অ্যাসোসিয়েশনের আইনজীবী ট্রান মিন হাং উল্লেখ করেছেন: "১ মাস বা তার বেশি মেয়াদের চুক্তির অধীনে খণ্ডকালীন কর্মরত শিক্ষার্থীদের সামাজিক বীমা এবং দুর্ঘটনা বীমা প্রদানের জন্য এন্টারপ্রাইজের কাছে অনুরোধ করার অধিকার রয়েছে। যদি স্বল্পমেয়াদী (১ মাসের কম) কাজ করেন, তাহলে নিয়োগকর্তাকে কমপক্ষে দুর্ঘটনা বীমা কিনতে হবে।"

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, বিশ্ববিদ্যালয়ের মূল লক্ষ্য এখনও পড়াশোনা এবং অনুশীলন করা। খণ্ডকালীন কাজ কেবল একটি পরিপূরক অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত, এমন বোঝা নয় যা শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবনতি, জ্ঞান হারানো এবং উন্নয়নের সুযোগের সাথে বাণিজ্য করতে বাধ্য করে।

সূত্র: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm