পুরুষদের ক্ষেত্রে শুক্রাণুর সংখ্যা কম বলতে কী বোঝায়?

অনেক পুরুষ স্বাভাবিকভাবে গর্ভধারণে অসুবিধা হলেই জানতে পারেন যে তাঁদের শুক্রাণুর সংখ্যা কম। শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকার এই অবস্থাটি খুবই সাধারণ, কিন্তু সময়মতো রোগ নির্ণয় ও ব্যবস্থা গ্রহণ করা হলে এর কার্যকর চিকিৎসা সম্ভব।

শুক্রাণুর স্বল্পতা, বা চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় অলিগোস্পার্মিয়া, এমন একটি অবস্থাকে বোঝায় যেখানে বীর্যে শুক্রাণুর ঘনত্ব স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে। চিকিৎসাগত মান অনুযায়ী, সুস্থ পুরুষের প্রতি মিলিলিটার (ml) বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা ১৫ মিলিয়ন থেকে ২০০ মিলিয়নেরও বেশি হয়ে থাকে।

পরীক্ষার ফলাফলে প্রতি মিলিলিটারে ১৫ মিলিয়নের কম শুক্রাণু দেখা গেলে, একে অলিগোস্পার্মিয়া বলা হয়। বিশেষত, যদি এই সংখ্যা প্রতি মিলিলিটারে ৫ মিলিয়নেরও কম হয়, তবে এই অবস্থাকে 'সিভিয়ার অলিগোস্পার্মিয়া' বলা হয়। যদিও শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকার কারণে গর্ভধারণ আরও কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ হয়ে ওঠে, এর মানে এই নয় যে পিতৃত্ব একেবারেই অসম্ভব।

১. অলিগোস্পার্মিয়ার (শুক্রাণুর সংখ্যা কম) লক্ষণ ও সাধারণ কারণসমূহ

প্রতি মিলিলিটারে ১৫ মিলিয়নের কম শুক্রাণু থাকাকে অলিগোস্পার্মিয়া হিসেবে নির্ণয় করা হয়।

বেশিরভাগ পুরুষই বুঝতে পারেন না যে তাদের শুক্রাণুর সংখ্যা নিয়ে সমস্যা আছে, কারণ এই অবস্থার প্রায়শই কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না। এর প্রধান লক্ষণটি হলো সাধারণত এক বছর ধরে নিয়মিত, অরক্ষিত যৌন মিলনের পরেও গর্ভধারণে অক্ষমতা। তবে, কিছু ক্ষেত্রে এর সাথে আরও কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেমন:

• লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা বা যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস।
• অণ্ডকোষের অংশে ফোলাভাব, ব্যথা বা কোনো অস্বাভাবিক পিণ্ড।
• শারীরিক বৈশিষ্ট্যের পরিবর্তন, যেমন মুখ বা শরীরের লোম কমে যাওয়া।
• এই অবস্থার কারণ বিভিন্ন, যার মধ্যে শারীরিক অসুস্থতা থেকে শুরু করে জীবনযাত্রার ধরণ পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত।

রোগগত অবস্থা: এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো ভ্যারিকোসেল (যা শুক্রাণু কমে যাওয়ার প্রায় ৪০% ক্ষেত্রে দায়ী)। অন্যান্য কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ (যৌনবাহিত সংক্রমণ, মূত্রনালীর সংক্রমণ), শুক্রনালীতে প্রতিবন্ধকতা, হরমোনজনিত সমস্যা বা বংশগত কারণ।

পরিবেশ ও তাপমাত্রা: ভারী ধাতু (সীসা, পারদ), শিল্প রাসায়নিক পদার্থ, অথবা দীর্ঘক্ষণ হট টাব ব্যবহারের কারণে অণ্ডকোষে অতিরিক্ত তাপ—এগুলো সবই শুক্রাণু উৎপাদনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

জীবনযাত্রাগত কারণসমূহ: ধূমপান, অতিরিক্ত মদ্যপান, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ, স্থূলতা (বিএমআই > ২৫), এবং মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার।

ঔষধপত্র: কিছু নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশনের ঔষধ, যেমন টেস্টোস্টেরন, বিষণ্ণতারোধী ঔষধ, রক্তচাপের ঔষধ বা কেমোথেরাপি, এমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে যা শুক্রাণুর সংখ্যা কমিয়ে দেয়।

২. শুক্রাণুর স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি ও সমাধান

• 

সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার বীর্য পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, মূল কারণ খুঁজে বের করতে অণ্ডকোষের আল্ট্রাসাউন্ড, হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা বা জিনগত পরীক্ষার মতো সম্পূরক পরীক্ষাও করা হতে পারে।

কারণভেদে শুক্রাণুর সংখ্যা পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা খুবই ভালো:

জীবনযাত্রায় পরিবর্তন: এটিই প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আপনাকে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে হবে, ধূমপান ত্যাগ করতে হবে, মদ্যপান সীমিত করতে হবে এবং অতিরিক্ত গরম পরিবেশ এড়িয়ে চলতে হবে।

চিকিৎসাগত চিকিৎসা: কারণটি সংক্রমণ হলে ডাক্তাররা অ্যান্টিবায়োটিক, ঘাটতি থাকলে হরমোন প্রতিস্থাপন, অথবা ভ্যারিকোসেল এবং অণ্ডকোষের প্রতিবন্ধকতার চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

পুষ্টির সম্পূরক: বেশ কিছু অণুপুষ্টি উপাদান শুক্রাণুর স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, কোএনজাইম কিউ১০ এবং এল-কার্নিটিন। তবে, এগুলো ব্যবহারের আগে আপনার একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

যেসব ক্ষেত্রে প্রচলিত পদ্ধতিতে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানো যায় না, সেখানে ইন-ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ)-এর মতো সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি বিবেচনা করা যেতে পারে। পরামর্শ এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য পুরুষদের একজন ইউরোলজিস্ট বা অ্যান্ড্রোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/so-luong-tinh-trung-cua-nam-gioi-bao-nhieu-la-it-169260515105857006.htm