বেকার, টাকার অভাব, তবুও চিকিৎসার জন্য যেতে রাজি

মনে হচ্ছে আজকের অনেক তরুণ-তরুণীর কাছে এটি একটি সাধারণ গল্প। জীবন যত চাপপূর্ণ, ততই তারা বলে যে তাদের আরোগ্য লাভের জন্য ভ্রমণের প্রয়োজন।

চিত্রণ: তুওই ট্রে কুওই

বাস্তবতা থেকে বাঁচতে আরোগ্য লাভের জন্য যান

অনেক তরুণ স্নাতকের মতো, নগুয়েন ট্যাম (২২ বছর বয়সী, থু ডুক সিটি, হো চি মিন সিটি) বেকারত্ব এবং আর্থিক স্বাধীনতার উদ্বেগের মুখোমুখি হচ্ছেন। দ্রুত চাকরি পাওয়ার আশায় তিনি সর্বত্র তার জীবনবৃত্তান্ত পাঠিয়েছেন, কিন্তু এখনও কোনও ফলাফল পাননি।

ট্যামের অনেক বন্ধুরও একই অবস্থা ছিল। এমনকি যারা চাকরি করতেন তারাও তাদের বসদের চাপ এবং বিষাক্ত কর্মপরিবেশের কারণে চাপের মধ্যে ছিলেন। তাই পুরো দলটি চিকিৎসার জন্য ভুং তাউতে যেতে রাজি হয়েছিল।

ট্যাম নিশ্চিত ছিল যে এই ভ্রমণ তাকে আরাম করতে এবং আরও ইতিবাচক চিন্তা করতে সাহায্য করবে। "প্রথমে বাইরে যাওয়ার জন্য বন্ধুদের কাছ থেকে টাকা ধার করো, তারপর চাকরি পেলে পরে ফেরত দাও," ট্যাম উপসংহারে বলল।

অন্য একটি ক্ষেত্রে, আন থু (২৪ বছর বয়সী, বিন ডুওং -এ) একজন ইভেন্ট অর্গানাইজার হিসেবে কাজ করেন এবং বলেন যে যখনই তার সময়সীমা থাকে, তখনই তিনি একা কোথাও যেতে এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য ১-২ দিনের ছুটি নেন।

থু বিশ্বাস করেন যে এটি কোম্পানির সামগ্রিক অগ্রগতিকে প্রভাবিত করে না এবং ফিরে আসার সময় তিনি কাজ করার এবং তার কাজগুলি আরও ভালভাবে সম্পন্ন করার জন্য অনুপ্রাণিত হবেন।

নিরাময়ের কি অপব্যবহার করা হচ্ছে?

কিম খান (২৩ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটির ৭ নম্বর জেলায় বসবাসকারী) বলেন, তিনি উপযুক্ত চাকরি না পেয়ে অতিরিক্ত আয়ের জন্য একজন ফ্রিল্যান্স ডিজাইনার হিসেবে কাজ করছেন।

যদি সে ভাগ্যবান হয় যে প্রতি মাসে পর্যাপ্ত কাজ পায়, তাহলে সে জীবিকা নির্বাহ করতে পারবে। যদি না পায়, তাহলে তাকে তার বাবা-মায়ের সাহায্য চাইতে হবে। কিন্তু প্রতি মাসে, খানকে এখনও অন্তত একবার চিকিৎসা নিতে হয়!

“এমন সময় ছিল যখন আমি নিজেকে বলতাম টাকা বাঁচানোর জন্য আমার বাড়িতে থাকা উচিত, কিন্তু যখনই আমি আমার বন্ধুদের তাদের চিকিৎসা ভ্রমণের ছবি পোস্ট করতে দেখতাম, তখনই FOMO (হাঁপিয়ে যাওয়ার ভয়) অনুভূতি আবার জেগে উঠত। আমি আর যেতে পারছিলাম না,” খান আত্মবিশ্বাসের সাথে বললেন।

থ্রিডি গেম ডিজাইনার হিসেবে কাজ করা মিন ডুক (২৩ বছর বয়সী, থু ডুক সিটিতে বসবাসকারী) প্রায়শই অলসতা এবং ক্লান্তিতে ভুগছেন। তাই, তিনি প্রায়শই চিকিৎসা ভ্রমণে প্রতি মাসে কয়েক মিলিয়ন থেকে দশ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডঙ্গ ব্যয় করেন।

"আমি একজন ডিজাইনার হিসেবে কাজ করি, তাই আমাকে বাইরে গিয়ে অনুপ্রেরণা খুঁজে বের করতে হবে। শহরে থাকার পরিবর্তে, আমি একটি নতুন ভূমির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে, প্রকৃতিতে নিজেকে ডুবিয়ে দিতে এবং আমার ব্যাটারি রিচার্জ করতে পছন্দ করি। আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় মনোভাব আমাকে কাজ করার জন্য আরও অনুপ্রাণিত বোধ করতেও সাহায্য করে," ডুক বলেন।

মিসেস হং থ্যাম (৩২ বছর বয়সী, হ্যানয়ের একটি সংস্থার মানবসম্পদ বিভাগের দায়িত্বে) বলেছেন যে নোটিশ ছাড়াই পদত্যাগ করা দায়িত্বজ্ঞানহীন।

"কর্মচারীদের কাজ শেষ করার পরেই কেবল সুস্থ হওয়া উচিত। সময়সীমা ক্রমশ বাড়ছে, এবং যদি তারা কাজ শেষ করার আগে সুস্থ হয়ে ওঠে, তাহলে তারা বাড়ি ফিরে আরও চাপ অনুভব করতে পারে," মিসেস থ্যাম বলেন।

মিসেস থ্যাম বলেন, কাজ এড়াতে "আরাম" শব্দ দুটি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি কখনও কখনও কাজের প্রতি অনুপ্রেরণা হারিয়ে ফেলতে পারে।

মনোবিজ্ঞানী দিন হুইন ডুক বিশ্বাস করেন যে অনেক তরুণ-তরুণী "নিরাময়" শব্দটির অপব্যবহার করছে বলে মনে হচ্ছে, অনিচ্ছাকৃতভাবে এটিকে চাপ উপশমের অযৌক্তিক উপায়গুলির উল্লেখ করে এমন একটি শব্দে রূপান্তরিত করছে, যা বেশ নেতিবাচক শোনাচ্ছে।

মিঃ ডুক বলেন, অনেক তরুণ-তরুণী এখনও লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তাদের জীবনের জন্য পরিকল্পনা তৈরির অভ্যাস গড়ে তোলেনি। যখন তারা চাপে থাকে, তখন তারা প্রায়শই সমস্যার মুখোমুখি হয়ে সমাধান করার পরিবর্তে বাইরে গিয়ে বা জড়ো হয়ে তা এড়িয়ে যায়।

"এটি সহজেই চাপ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে কারণ সমস্যার প্রকৃতি এখনও পুরোপুরিভাবে মোকাবেলা করা হয়নি," মিঃ ডুক সতর্ক করে দিয়েছিলেন।

আপনার মানিব্যাগের ক্ষতি হওয়ার চিন্তা না করেই 'আরোগ্য লাভ করুন'

বাও হাই (হো চি মিন সিটির একটি মিডিয়া কোম্পানিতে কর্মরত) বলেন যে তিনি প্রায়শই বই পড়ে, গান শুনে, সিনেমা দেখে অথবা শহরের কাছাকাছি বন্ধুদের সাথে ক্যাম্পিংয়ে গিয়ে নিজেকে সুস্থ করেন। এটিই সেই সমাধান যা তাকে "পাহাড়" সময়সীমার পরে চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং অর্থ সাশ্রয় করে।

থান বিন (হো চি মিন সিটির একজন মানবসম্পদ কর্মকর্তা) বলেন যে যখন তিনি মানসিক চাপ অনুভব করেন, তখন তিনি তার কাজ একপাশে রেখে তার পোষা প্রাণীটিকে বেড়াতে নিয়ে যান। "পডকাস্ট শোনা বা ধ্যান করাও আমার প্রায়শই মানসিক চাপ কমানোর উপায়," বিন বলেন।

সূত্র: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm