গরম আবহাওয়ায় বয়স্কদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোক থেকে সাবধান থাকা প্রয়োজন

গরম আবহাওয়ার কারণে অনেক রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়, বিশেষ করে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকে আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের।

লাও কাই শহরের কোক লিউ ওয়ার্ডের মিঃ ডো ভ্যান টিনের উচ্চ রক্তচাপ এবং ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমার ইতিহাস রয়েছে। কয়েকদিন আগে, গরম আবহাওয়ার কারণে, তার মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং বাম বুকে হালকা ব্যথা হয়েছিল। লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার পরপরই, মিঃ টিনকে তার পরিবার জরুরি কক্ষে নিয়ে যায়। সেখানে, ডাক্তার এবং নার্সরা নির্ধারণ করেন যে মিঃ টিনের স্ট্রোকের লক্ষণ রয়েছে, তাই তারা অবিলম্বে তাকে উপযুক্ত এবং সময়োপযোগী সহায়তার জন্য একটি বৃহত্তর চিকিৎসা কেন্দ্রে স্থানান্তরিত করেন। হাসপাতালে ৫ দিন থাকার পর এবং প্রাথমিক শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে, তার স্বাস্থ্য ধীরে ধীরে স্থিতিশীল হয়।

আঙ্কেল টিন শেয়ার করেছেন: আমার সবেমাত্র শহরের হাসপাতালে ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমার চিকিৎসা করানো হয়েছিল। হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার পর, সন্ধ্যায় রাতের খাবার খাওয়ার সময়, হঠাৎ আমার চোখ ঝিমঝিম করে ওঠে এবং আমি আর কিছুই দেখতে পাই না। আমার পরিবার আমাকে জরুরি কক্ষে নিয়ে যায়। ডাক্তাররা জরুরি চিকিৎসা করেন, এক্স-রে করেন এবং সিদ্ধান্ত নেন যে আমার স্ট্রোক হয়েছে।

মিঃ তিন্হ এমন অনেক রোগীর মধ্যে একজন যাদের স্বাস্থ্য গরমের দিনে আবহাওয়ার দ্বারা প্রভাবিত হয়। লাও কাই জেনারেল হাসপাতালের কার্ডিওভাসকুলার সেন্টারের পরিসংখ্যান অনুসারে, সম্প্রতি, প্রতিদিন গড়ে ২০০ থেকে ২৫০ জন ডাক্তারের কাছে আসেন। এছাড়াও, হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যাও বেড়েছে, যা স্বাভাবিক দিনের তুলনায় প্রায় ২০% বেশি। তাদের মধ্যে, অনেক বয়স্ক রোগী যখন অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্ত হন কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করেন না তখন তারা ব্যক্তিগতভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েন; এমন রোগী আছেন যারা শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকেন এবং ভারী কাজ করেন কিন্তু যখন তাদের শ্বাসকষ্ট এবং বুকে টান পড়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তখন তারা তাৎক্ষণিকভাবে ডাক্তারের কাছে যান না এবং যখন তারা যান, তখন তাদের অবস্থা গুরুতর হয়ে যায়।

হিট স্ট্রোক রোগীদের চিকিৎসা।

কার্ডিওভাসকুলার সেন্টার - প্রাদেশিক জেনারেল হাসপাতালের পরিচালক ডাক্তার ট্রান হং চুয়েন বলেন: সম্প্রতি, যখন আবহাওয়া অনিয়মিতভাবে পরিবর্তিত হয়, তখন হাসপাতালে ভর্তি রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে, প্রধানত ৭৫ বছরের বেশি বয়সী বয়স্ক, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, ধূমপান, মদ্যপান, স্থূলতার ইতিহাস রয়েছে এমন রোগীরা; যাদের স্ট্রোক হয়েছে তাদেরও পুনরায় হাসপাতালে ভর্তির ঝুঁকি খুব বেশি।

হৃদরোগ এবং স্ট্রোক বৃদ্ধির কারণ হলো উচ্চ তাপমাত্রা হৃদযন্ত্রের উপর চাপ সৃষ্টি করে কারণ ঘামের মাধ্যমে পানিশূন্যতার ফলে হৃদস্পন্দন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এবং আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এটি এনজাইনা, অ্যারিথমিয়া এবং এমনকি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ডাক্তার চুয়েন আরও শেয়ার করেছেন: হৃদরোগ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য, মানুষ, বিশেষ করে হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকা রোগীরা, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার পাশাপাশি, সঠিক ওষুধ খান, পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ব্যায়াম করার সময় গরম আবহাওয়া এড়িয়ে চলুন।

এছাড়াও, গরমের সময় মানুষের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য, স্বাস্থ্য খাত সুপারিশ করছে যে, মানুষ যেন বাইরে বের না হয়, বিশেষ করে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে। শিক্ষার্থীদের জন্য, গরমের সময় শারীরিক ব্যায়াম এবং খেলাধুলা সীমিত করা। যারা কম তাপমাত্রার এসি রুমে থাকেন তাদের হঠাৎ রোদে বের হওয়া উচিত নয়। হালকা রঙের, ঠান্ডা, ঘাম শোষণকারী পোশাক পরুন; সবুজ শাকসবজি এবং ফলমূল গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন; প্রতিদিন কমপক্ষে ১.৫-২ লিটার পানি পান করুন। মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, উচ্চ রক্তচাপের মতো লক্ষণ দেখা দিলে, তাদের দ্রুত চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে যেতে হবে যাতে জীবন-হুমকিস্বরূপ হৃদরোগ সংক্রান্ত ঘটনাগুলি প্রতিরোধ করা যায়।

উৎস