চুল অকালে পেকে যাওয়ার কারণ কী?

[বিজ্ঞাপন_১]

৩০ বছর বয়সের আগে চুল অকাল পেকে যাওয়ার কারণ হতে পারে মানসিক চাপ, অপুষ্টি, অতিরিক্ত ধূমপান, অথবা পরিবেশগত কারণ।

সাধারণত, ৩০ বছর বয়সের পর চুল ধূসর হতে শুরু করে কারণ মেলানোসাইটগুলি ধীর হয়ে যায় এবং কম মেলানিন (চুলের রঙ তৈরি করে এমন রঞ্জক পদার্থ) উৎপাদন করে। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, স্বাভাবিকের চেয়ে আগে চুল ধূসর হয়ে যায়। এখানে কিছু কারণের কথা বলা হল যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে।

মানসিক চাপ

ঘুমের সমস্যা, উদ্বেগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ক্ষুধা পরিবর্তনের মতো মানসিক চাপের লক্ষণগুলি চুলের ফলিকলে স্টেম সেলের সংখ্যা হ্রাস করতে পারে, যার ফলে অকাল ধূসর হয়ে যায়। মানসিক চাপ কর্টিসল হরমোনের নিঃসরণকেও ট্রিগার করে, যা মেলানিন উৎপাদনে বাধা দেয়, যার ফলে চুল তার প্রাকৃতিক রঙ হারায় এবং অকাল ধূসর হয়ে যায়।

পুষ্টির ঘাটতি

ফেরিটিন, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি৩ এর অভাবযুক্ত খাবার চুলের উপর প্রভাব ফেলে। বিজ্ঞানীরা আরও দেখেছেন যে তামা, দস্তা এবং আয়রনের নিম্ন স্তর এই অবস্থার জন্য অবদান রাখে।

ভিটামিন বি১২ এর অভাব চুলের অকাল ধূসরতাও ঘটাতে পারে। এই অভাব সহজেই ক্ষতিকারক রক্তাল্পতা সৃষ্টি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শরীর ভিটামিন শোষণ করতে পারে না, সুস্থ রক্তকণিকা তৈরি হয় না, যার ফলে কোষে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দেয়, যা মেলানিন উৎপাদনকে প্রভাবিত করে।

২০ এবং ৩০ এর দশকের অনেক মানুষের জন্য অকাল চুল পেকে যাওয়া ক্রমশ উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠছে। ছবি: ফ্রিপিক — ২০ এবং ৩০ এর দশকে চুলের অকাল ধূসরতা দেখা দিতে পারে। ছবি: *ফ্রিপিক*

বংশগত

ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন (যুক্তরাজ্য) এবং ওভিডো (স্পেন) বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অনুসারে, IRF4 জিনের কারণে চুল ধূসর হতে পারে। এই জিন মেলানিনের উৎপাদন এবং সঞ্চয় নিয়ন্ত্রণে জড়িত, যা চুল, ত্বক এবং চোখের রঙ নির্ধারণ করে। ২০১৬ সালে প্রকাশিত এই গবেষণায় ব্রাজিল, কলম্বিয়া, চিলি, মেক্সিকো এবং পেরুর ৬,০০০ জনেরও বেশি মানুষের ডিএনএ নমুনা থেকে তথ্য ব্যবহার করা হয়েছে।

যদি আপনার বাবা-মায়ের চুল অকালে ধূসর হয়ে যায়, তাহলে আপনারও একই সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি। কিছু জেনেটিক অবস্থার কারণেও অকালে ধূসর চুল হতে পারে।

ধূমপান

জর্ডান বিশ্ববিদ্যালয় (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) দ্বারা প্রকাশিত ২০১৩ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, ধূমপানের অভ্যাস এবং ৩০ বছর বয়সের আগে অকাল চুল পেকে যাওয়ার মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। ২০১৩ সালের গবেষণায় ২০০ জনেরও বেশি অংশগ্রহণকারী অংশগ্রহণ করেছিলেন।

বিজ্ঞানীরা ব্যাখ্যা করেন যে চুলের রঙ মেলানোসাইট দ্বারা উৎপাদিত রঞ্জক মেলানিনের উপর নির্ভর করে। ধূমপান প্রচুর পরিমাণে প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির উৎপন্ন করতে পারে, যার ফলে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বৃদ্ধি পায় এবং মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলির ক্ষতি হয়। সিগারেটের বিষাক্ত পদার্থ চুলের ফলিকলগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে অকাল চুল ধূসর হয়ে যায়।

বসবাসের পরিবেশ

দূষণ এবং সূর্যের অতিবেগুনী (UV) রশ্মি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস তৈরি করতে পারে, যা বিভিন্ন ধরণের বার্ধক্যের সাথে যুক্ত। এর ফলে চুলের ফলিকলে হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড জমা হতে পারে এবং চুল ধূসর হতে পারে।

চুলের পণ্যে থাকা রাসায়নিকের দীর্ঘক্ষণ সংস্পর্শে থাকা এবং কঠোর চুলের চিকিৎসা চুলের ফলিকলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে, এটি মেলানিন উৎপাদনকে ব্যাহত করে, যার ফলে চুল ধূসর হয়ে যায়।

হুয়েন মাই ( দ্য গার্ডিয়ান, হেলথ.কম অনুসারে)

পাঠকরা তাদের চর্মরোগ সংক্রান্ত প্রশ্নগুলি এখানে জমা দিতে পারেন যাতে ডাক্তার উত্তর দিতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক