আমার বাচ্চা সময়ের আগেই জন্মেছে। ওর স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য পাঁচ মাস বয়স থেকে কি ওকে শক্ত খাবার দেওয়া শুরু করা উচিত? (থু হা, হো চি মিন সিটি)
উত্তর:
সাধারণত, শিশুদের কঠিন খাবার শুরু করার আগে তাদের বয়স কমপক্ষে ৬ মাস (১৮০ দিন) হওয়া উচিত। তবে, পূর্ণ-গর্ভকালীন শিশুদের তুলনায় অপরিণত শিশুদের পুষ্টির চাহিদা অনেকটাই ভিন্ন হয়। অপরিণত শিশুদের প্রায়শই কঠিন খাবার শুরু করার আগে অপরিণত অবস্থায় জন্মের অতিরিক্ত মাসগুলো (৩৭ সপ্তাহের গর্ভকালীন বয়স পূর্ণ করতে) পূরণ করতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, দুই সপ্তাহ আগে জন্ম নেওয়া একটি শিশু ৬ মাস ২ সপ্তাহ বয়সে কঠিন খাবার খাওয়া শুরু করতে পারে।
তবে, যদি অপরিণত শিশুরা স্বাভাবিক ওজন ও উচ্চতায় বেড়ে ওঠে এবং তাদের কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা না থাকে, তাহলে বাবা-মায়েরা পূর্ণ-মেয়াদী শিশুদের মতোই তাদের কঠিন খাবার দেওয়া শুরু করতে পারেন।
কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, ৫ মাস বয়সী শিশুরাও শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে বুকের দুধ না পায়, অথবা পর্যাপ্ত ফর্মুলা দুধ পান করার পরেও তার ওজন ঠিকমতো না বাড়ে, অথবা যদি শিশুর গরুর দুধের প্রোটিনে অ্যালার্জি থাকে, সে দুধ পান করতে না চায়, বা তার এমন কোনো বিকাশগত সমস্যা থাকে যার কারণে সে তার চাহিদামতো পর্যাপ্ত দুধ পান করতে পারে না, তাহলেও তাকে সময়ের আগেই শক্ত খাবার দেওয়া শুরু করা যেতে পারে।
আপনার শিশুটি কত দিন আগে জন্মেছে এবং তার অবস্থা কী, তা আপনি উল্লেখ করেননি, তাই আমি নির্দিষ্ট কোনো পরামর্শ দিতে পারছি না। তবে, পূর্ণ-মেয়াদী শিশুদের তুলনায় অপরিণত শিশুদের কঠিন খাবার দেওয়া যে আগে বা পরে শুরু করতেই হবে, এমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই; এটি নির্ভর করে অপরিণত হওয়ার মাত্রা এবং শিশুটির ব্যক্তিগত বিকাশের সম্ভাবনার উপর।
মায়েরা যদি অপরিণত শিশুদের সঠিকভাবে কঠিন খাবার দেওয়া শুরু না করেন, তবে তাদের পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি থাকে। আপনার উচিত সরাসরি মূল্যায়নের জন্য আপনার শিশুকে একজন পুষ্টিবিদের কাছে নিয়ে যাওয়া, যিনি কঠিন খাবার শুরু করার সঠিক সময় এবং একটি উপযুক্ত খাদ্যতালিকা সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারবেন।
স্নাতকোত্তর ডিগ্রিধারী, ডক্টর গুয়েন আন ডুই তুং
নিউট্রিহোম নিউট্রিশন ক্লিনিক সিস্টেম
| পাঠকরা এখানে পুষ্টি বিষয়ে প্রশ্ন করতে পারেন, যার উত্তর দেবেন ডাক্তার। |
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)