কেন আরও বেশি সংখ্যক তরুণ-তরুণী কিডনি বিকলতায় আক্রান্ত হচ্ছে?

একসময় বার্ধক্যের রোগ হিসেবে বিবেচিত হলেও, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এখন তরুণদের জন্যও একটি উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য ঝুঁকি হয়ে উঠছে। এই রোগটি সাধারণত নীরবে বাড়তে থাকে, যার ফলে অনেক ক্ষেত্রেই এটি দেরিতে শনাক্ত হয় এবং গুরুতর জটিলতার সম্মুখীন হতে হয়। তাহলে, তরুণদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ ক্রমশ সাধারণ হয়ে ওঠার কারণগুলো কী?

হাসপাতালে নিয়মিত ডায়ালাইসিস নিচ্ছেন রোগীরা - ছবি: টিএন

২৪ বছর বয়সে, মূলত ক্যাম লো জেলার বাসিন্দা এনএইচএস সম্পূর্ণ ভেঙে পড়েন যখন ডাক্তাররা তার শরীরে অতিরিক্ত রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে সৃষ্ট তীব্র ফুসফুসীয় শোথ (acute pulmonary edema) রোগটি শনাক্ত করেন। চান্দ্র নববর্ষের পর থেকে এস. শ্বাসকষ্ট, ঘন ঘন উচ্চ জ্বর এবং তার শরীরের কিছু অংশে, যেমন পা ও আঙুলে ফোলাভাবের মতো অস্বাভাবিক লক্ষণ লক্ষ্য করছিলেন। কেবল যখন তার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটে, তখনই এস. উদ্বিগ্ন হন এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য হো চি মিন সিটির হক মন আঞ্চলিক জেনারেল হাসপাতালে যান। পেটের আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফলে দেখা যায় যে এস.-এর উভয় কিডনিই ক্ষয়প্রাপ্ত (atrophied) এবং সেগুলোতে কর্টিকোমেডুলারি পার্থক্যের (corticomedullary differentiation) অভাব রয়েছে।

ডাক্তাররা অবিলম্বে এস-কে তীব্র কিডনি ক্ষতির পর্যবেক্ষণের জন্য হাসপাতালে ভর্তি করেন এবং জরুরি ডায়ালাইসিসের জন্য একটি ক্যাথেটার স্থাপন করেন। তাদের সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, দুর্ভাগ্যবশত, এস-এর কিডনির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হয়নি, কারণ তার দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগটি ইতিমধ্যেই শেষ পর্যায়ে ছিল। রোগীর চিকিৎসার ইতিহাস এবং ডাক্তারের ব্যাখ্যা শোনার পর, এস জানতে পারলেন যে এই ভয়াবহ রোগের কারণ ছিল তার বেপরোয়া জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস এবং অতিরিক্ত পার্টি করা।

নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন হয়ে এস. গভীর রাতে এনার্জি ড্রিংক খেত এবং ভিডিও গেম খেলত, কখনও কখনও ভোর পর্যন্তও জেগে থাকত। "এর জন্য আমাকে অনেক বড় মূল্য দিতে হয়েছে। আমি এখনও হাসপাতালে নিয়মিত ডায়ালাইসিস করাই। আমি আশা করি সব তরুণ-তরুণী আমার উদাহরণ দেখে নিজেদের জীবনযাত্রাকে আরও স্বাস্থ্যকর করে তুলবে," আবেগাপ্লুত কণ্ঠে এস. বলল।

এস.-এর ঘটনাটি কোনো ব্যতিক্রম নয়; এর আগে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতে কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্কতামূলক এত ভিডিও কখনো দেখা যায়নি। লক্ষণীয়ভাবে, এই সমস্ত ভিডিওই তৈরি করেছে এমন তরুণ রোগীরা, যারা বাবল টি ও চিনিযুক্ত পানীয়তে আসক্তি এবং রাত জাগার কারণে কিডনি বিকল হওয়ার সমস্যায় ভুগছে। এটি প্রমাণ করে যে, তরুণদের মধ্যে কিডনি বিকল হওয়ার হার সত্যিই একটি উদ্বেগজনক বিষয় হয়ে উঠেছে।

কোয়াং ট্রি প্রাদেশিক জেনারেল হাসপাতালের নেফ্রোলজি, ইউরোলজি এবং ডায়ালাইসিস বিভাগের পরিসংখ্যান অনুসারে, বহির্বিভাগে চিকিৎসার জন্য ফিরে আসা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত মোট ৪৫০ জন রোগীর মধ্যে প্রায় ২০% এর বয়স ৩৫ বছরের কম ছিল। এই রোগে আক্রান্ত তরুণ রোগীদের অনুপাত বাড়ছে। কোয়াং ট্রি প্রাদেশিক জেনারেল হাসপাতালের নেফ্রোলজি, ইউরোলজি এবং ডায়ালাইসিস বিভাগের ডাক্তার ট্রান থি থুই নুং-এর মতে, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ প্রায়শই নীরবে এবং স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই অগ্রসর হয়, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীদের সাধারণত কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না।

তবে, যখন কিডনির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তখন বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে এবং তা স্বাস্থ্য ও জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। রোগীদের মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা যেতে পারে: রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব, মুখ ও পায়ে ফোলাভাব, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ক্ষুধামন্দা, ত্বকে চুলকানি, অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ, প্রস্রাবে ফেনা হওয়া, অথবা প্রস্রাবের রঙের পরিবর্তন।

দীর্ঘমেয়াদে, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের কারণে রক্তাল্পতা, অস্টিওপোরোসিস, ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা এবং হৃদযন্ত্রের বিকলতা দেখা দেয়। এর চিকিৎসা না করা হলে, রোগটি শেষ পর্যায়ের বৃক্ক বিকলতায় (end-stage renal failure) পরিণত হতে পারে—যার ফলে জীবন বাঁচাতে হিমোডায়ালাইসিস, পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের মতো কিডনি প্রতিস্থাপন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

এই প্রভাবগুলো শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যেরই মারাত্মক ক্ষতি করে না, বরং রোগীদের মানসিক ও মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার ওপরও উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলে। কঠোর খাদ্যতালিকা, দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা এবং উচ্চ খরচ সহজেই উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং জীবনযাত্রার মানের লক্ষণীয় অবনতির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে তরুণ রোগীদের ক্ষেত্রে, যারা প্রায়শই কঠোর চিকিৎসা পদ্ধতি মেনে চলতে এবং চিকিৎসা পরিকল্পনা বজায় রাখতে বড় ধরনের প্রতিবন্ধকতার সম্মুখীন হন।

নেফ্রোলজি ও ডায়ালাইসিস ক্লিনিকে বহির্বিভাগের চিকিৎসা পর্যবেক্ষণে দেখা যায় যে, বয়স্ক রোগীদের তুলনায় দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত তরুণদের মধ্যে চিকিৎসা ছেড়ে দেওয়া, খাদ্যতালিকা ও ওষুধ গ্রহণে অনিয়ম এবং ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে উপস্থিত না হওয়ার হার বেশি। এর কারণ হলো এক ধরনের আত্মতুষ্টিমূলক মনোভাব, রোগের তীব্রতা সম্পর্কে পূর্ণ জ্ঞানের অভাব এবং প্রায়শই রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলো অস্পষ্ট থাকা।

এছাড়াও, ব্যস্ত জীবনযাপন, পড়াশোনা ও কাজের চাপ, অথবা দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার খরচ নিয়ে দুশ্চিন্তার কারণে অনেকেই নিজেদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ভুলে যান বা তা পিছিয়ে দেন। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে এবং শেষ পর্যায়ে রোগীদের প্রায়শই জীবন রক্ষাকারী চিকিৎসা যেমন হিমোডায়ালাইসিস, পর্যায়ক্রমিক ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হয়। তবে, রোগটি দ্রুত শনাক্তকরণ এবং জোরালো চিকিৎসার মাধ্যমে এর অগ্রগতি ধীর করা সম্ভব, যার ফলে রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত হয়।

এটা জানা যায় যে, জন্মগত কিডনি বিকলতা ছাড়াও তরুণদের মধ্যে কিডনি বিকলতা বৃদ্ধির প্রধান কারণগুলো হলো অলস জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: যেমন অতিরিক্ত লবণ ও ফাস্ট ফুড খাওয়া, অপর্যাপ্ত পানি পান, অ্যালকোহল ও উত্তেজক পদার্থের অপব্যবহার, সেইসাথে রাত জাগার অভ্যাস, ব্যায়ামের অভাব এবং অজানা উৎস থেকে আসা ব্যথানাশক ও কিডনি সাপ্লিমেন্টের অপব্যবহার। এছাড়াও, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা এবং গেঁটেবাতের মতো বিপাকীয় রোগগুলো, যা তরুণদের মধ্যে ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে, সেগুলোও কিডনির দ্রুত ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়।

যদিও এই উপাদানগুলো কিডনি রোগের সরাসরি কারণ নয়, তবুও এগুলোকে এমন ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান হিসেবে গণ্য করা হয় যা কিডনির ক্ষতির অগ্রগতি ও অবনতিকে ত্বরান্বিত করে। ডাঃ নুং পরামর্শ দেন যে, মানুষের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিত। কিডনি রোগ স্ক্রিনিং পরীক্ষাগুলো স্বনামধন্য হাসপাতাল, ক্লিনিক এবং ডায়াগনস্টিক সেন্টারে করানো উচিত।

একই সাথে, প্রত্যেকেরই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা প্রয়োজন, যার জন্য বিশেষভাবে কম লবণ খাওয়া, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা (প্রতিদিন ২ লিটার), ধূমপান না করা, শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানো এবং প্রাণীজ ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের একটি সুষম খাদ্যতালিকা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

এছাড়াও, রোগীদের ব্যথানাশক বা যাচাইবিহীন ওষুধ নিজে থেকে সেবন করা উচিত নয় এবং তাদের নিয়মিত রক্তচাপ, রক্তে শর্করার মাত্রা ও কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করানো উচিত।

সূর্য

উৎস: https://baoquangtri.vn/vi-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-suy-than-194170.htm