স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি

[বিজ্ঞাপন_১]

ব্যায়ামের অভাব, অ্যালকোহল পান, অতিরিক্ত ওজন, বয়ঃসন্ধির আগে বা দেরিতে মেনোপজ, এবং BRCA1, BRCA2 এর মতো জিন পরিবর্তন... স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ।

হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের ব্রেস্ট সার্জারি বিভাগের প্রধান ডাঃ নগুয়েন ডো থুই গিয়াং বলেন, গবেষকরা একজন মহিলার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি পরিসংখ্যানগত সরঞ্জাম তৈরি করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, অনেক কারণের উপর ভিত্তি করে পরবর্তী 5 বছর এবং তার সারা জীবন ধরে একজন ব্যক্তির স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মূল্যায়ন করার জন্য গেইল মডেলটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। তবে, এই সরঞ্জামটি কেবল আত্মীয়দের (যেমন ভাইবোন, বাবা-মা এবং সন্তানদের) পারিবারিক ইতিহাস বিবেচনা করে। যদি আপনার ডাক্টাল কার্সিনোমা ইন সিটু (DCIS), লোবুলার কার্সিনোমা ইন সিটু (LCIS) বা স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে বা পারিবারিক ক্যান্সার সিন্ড্রোম থাকে তবে ঝুঁকি অনুমান করার জন্য এটি ব্যবহার করা যাবে না।

উপরন্তু, এই টুলটি যে তথ্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে তাতে আমেরিকান ইন্ডিয়ান বা আলাস্কার আদিবাসী মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত নেই। তাই এই মহিলাদের জন্য অনুমান সঠিক নাও হতে পারে। অন্যান্য ঝুঁকি মূল্যায়ন সরঞ্জাম, যেমন টাইর-কুজিক এবং ক্লজ, মূলত পারিবারিক ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে। এই সরঞ্জামগুলি একজন ব্যক্তিকে তার ঝুঁকির একটি মোটামুটি অনুমান দিতে পারে। কিন্তু ডঃ জিয়াংয়ের মতে, কোনও সরঞ্জাম বা পরীক্ষা নিশ্চিতভাবে বলতে পারে না যে একজন ব্যক্তির স্তন ক্যান্সার হবে কিনা। এখানে কিছু স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ বিবেচনা করার জন্য দেওয়া হল।

বয়স্ক বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। বেশিরভাগ ক্যান্সার ৫০ বছর বয়সের পরে দেখা দেয়। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার গড় বয়স ৬৩ বছর।

ম্যালিগন্যান্ট বা বিনাইন স্তন রোগে আক্রান্ত : যেসব মহিলাদের স্তন ক্যান্সার বা বিনাইন স্তন রোগ, লোবুলার কার্সিনোমা ইন সিটু (LCIS)... এর ইতিহাস রয়েছে তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।

জীবনধারা: অন্যান্য ক্যান্সারের মতো, বিভিন্ন জীবনধারার কারণগুলি স্তন ক্যান্সারের বিকাশে অবদান রাখে। মেনোপজের পরে, অতিরিক্ত ওজন... স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

বসে থাকা: স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি এবং চিকিৎসার পরে ক্যান্সার পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত বলে মনে করা হচ্ছে।

অ্যালকোহল: প্রতিদিন ১-২ সার্ভিং এর বেশি অ্যালকোহল পান করলে, যার মধ্যে বিয়ার, ওয়াইন এবং স্পিরিট অন্তর্ভুক্ত, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। বিশেষ করে, একজন স্বাভাবিক ব্যক্তির দিনে এক ইউনিটের বেশি অ্যালকোহল পান করা উচিত নয় (এক ইউনিট অ্যালকোহলে ১০ গ্রাম অ্যালকোহল থাকে), যা ৩০ মিলি স্পিরিট (৪০-৪৩ ডিগ্রি); ১০০ মিলি ওয়াইন (১৩.৫ ডিগ্রি); ৩৩০ মিলি ড্রাফ্ট বিয়ার (৫ ডিগ্রি); ৫০০ মিলি বোতলের ২/৩ অংশ বা ৩৩০ মিলি ক্যান বিয়ার (৫ ডিগ্রি) এর সমতুল্য।

খাবার: প্রচুর ফলমূল ও শাকসবজি এবং অল্প পরিমাণে পশুর চর্বি খাওয়া অনেক স্বাস্থ্য উপকারের সাথে যুক্ত, যার মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসও রয়েছে।

অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা... স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এমন কারণ। অতএব, প্রত্যেকেরই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা অনুসরণ করা উচিত, ওজন স্বাভাবিক স্তরে রাখা উচিত।

প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধি বা দেরিতে মেনোপজ: যদি কোন মহিলার ১১ বা ১২ বছর বয়সের আগে ঋতুস্রাব শুরু হয় অথবা ৫৫ বছর বয়সের পরে মেনোপজ শুরু হয়, তাহলে তার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে। কারণ স্তন কোষগুলি দীর্ঘ সময় ধরে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের সংস্পর্শে থাকে। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হল হরমোন যা স্তনের বৃদ্ধি এবং গর্ভাবস্থার মতো যৌন বৈশিষ্ট্যের বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করে। বয়সের সাথে সাথে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের উৎপাদন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, মেনোপজের সময় তীব্রভাবে হ্রাস পায়। এই হরমোনগুলির দীর্ঘস্থায়ী সংস্পর্শে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

বয়স্ক মহিলারা যাদের প্রথম সন্তান আছে অথবা যারা কখনও সন্তান ধারণ করেননি বা বুকের দুধ পান করেননি: গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবদ্দশায় মাসিক চক্রের সংখ্যা হ্রাস করে। ৩৫ বছর বয়সের পরে প্রথম গর্ভধারণকারী বা যারা কখনও গর্ভবতী হননি তাদের স্তনের টিস্যু দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও বেশি ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে আসে।

BRCA1 বা BRCA2 এর মতো নির্দিষ্ট জিনের মিউটেশন সহ মহিলাদের: BRCA1 বা BRCA2 হল সবচেয়ে সাধারণ জিন যা স্তন ক্যান্সার, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের সাথে যুক্ত বলে জানা যায়। পুরুষদের স্তন ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকিও বেশি থাকে যদি তাদের এই জিনগুলির একটিতে মিউটেশন থাকে।

অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা... স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণ। ছবি: ফ্রিপিক — অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা... স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ানোর কারণ। ছবি: *ফ্রিপিক*

হরমোন থেরাপির ব্যবহার: জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং হরমোন-মুক্ত আইইউডি সহ হরমোনাল গর্ভনিরোধকগুলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে এই ঝুঁকি খুবই কম এবং হরমোনাল গর্ভনিরোধক বন্ধ করার পরে তা চলে যায়।

ডঃ গিয়াং স্বাস্থ্যের উপর হরমোন থেরাপির মিশ্র প্রভাব দেখানো গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়েছেন, যা কিছু রোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং অন্যগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে। ইস্ট্রোজেন একা ব্যবহার করা হোক বা প্রোজেস্টিনের সাথে মিলিতভাবে ব্যবহার করা হোক, এই হরমোনগুলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। যদি মহিলারা মেনোপজের সময় হরমোন থেরাপি ব্যবহার করেন, তবে তাদের এটি যতটা সম্ভব কম সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত। মেনোপজের পরে লক্ষণগুলির চিকিৎসার জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ এবং হরমোন থেরাপি বেছে নেওয়ার সময় মহিলাদের তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার মা বা বোনের স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার থাকে তবে আপনার ঝুঁকি বেশি। যদি আপনার আত্মীয়ের অল্প বয়সে ধরা পড়ে তবে আপনার ঝুঁকি বেশি।

স্তন বা বুকের অংশে পূর্বে রেডিয়েশন থেরাপি: ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য বুকে রেডিয়েশন থেরাপি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, যা চিকিৎসার ১০ বছর পর থেকে শুরু হয়। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি রেডিয়েশনের মাত্রা এবং বয়সের উপর নির্ভর করে এবং বয়ঃসন্ধিকালে, যখন স্তন গঠন শুরু হয়, তখন রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হলে এটি সর্বোচ্চ হয়।

যেসব মহিলার BRCA1 এবং BRCA2 জিনে পরিবর্তন এসেছে এবং যারা ম্যামোগ্রামের বিকিরণের মতো বিকিরণের সংস্পর্শে এসেছেন, তাদের স্তন ক্যান্সার বা অন্যান্য স্তন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

লোবুলার কার্সিনোমা ইন সিটু (LCIS): LCIS হল স্তনের লোবিউল বা গ্রন্থিতে পাওয়া অস্বাভাবিক কোষ। একটি স্তনের LCIS ভবিষ্যতে উভয় স্তনেই আক্রমণাত্মক স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

স্তনের ঘনত্ব: ঘন স্তনের টিস্যু ম্যামোগ্রামের মতো স্ট্যান্ডার্ড ইমেজিং পরীক্ষায় টিউমার সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে। ঘন স্তনের টিস্যু এমন একটি অবস্থা যেখানে স্তনে ফ্যাটি টিস্যুর চেয়ে বেশি দুধ গ্রন্থি, নালী এবং সহায়ক টিস্যু থাকে। ম্যামোগ্রাম নেওয়ার সময়, যদি টিস্যু ঘন হয় তবে ডাক্তারদের পক্ষে টিউমারকে স্বাভাবিক পটভূমির টিস্যু থেকে আলাদা করা কঠিন হতে পারে।

ডুক নগুয়েন

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক