3 co dělat, 2 co nedělat během zkoušek v desáté třídě

Co by měli a neměli dělat kandidáti a rodiče, aby zkouška v desáté třídě proběhla bezpečně a efektivně?

BUĎTE KLIDNÍ A SEBEVĚDOMÍ

Pan Nguyen Hong Thai, školní zdravotník na střední škole Nguyen Van Tang ve městě Thu Duc v Ho Či Minově Městě, uvedl, že aby studenti byli během zkoušky klidní a sebejistí, musí se předem důkladně učit a procvičovat.

Když studenti vstoupí do zkušební místnosti, jsou obvykle nervózní a napjatí. Podle pana Thaie by se studenti měli zhluboka nadechnout a prvních pár minut pečlivě číst zkoušku. Když vidí, že zkouška má nějaké obtížné části, nebo se dobře neučili, aby znovu získali klid, měli by nejprve absolvovat ty snadné části, které jim určitě přinesou body, a poté se věnovat těm obtížnějším částem.

Paní Lai Thi Thuy Huong, školní zdravotní pracovnice na Odborné škole v Ho Či Minově městě, uvedla, že mnoho uchazečů často pociťuje ve zkušební místnosti bolesti břicha kvůli stresu, nervozitě a nadměrné úzkosti, což způsobuje podráždění střev a neustálou potřebu chodit na toaletu. To výrazně ovlivňuje dobu strávenou u zkoušky. Proto by rodiče měli během zkoušek v desátém ročníku své děti doprovázet a povzbuzovat je na všech cestách, aby byly zdravé a vyhýbaly se nadměrné úzkosti a stresu.

- Fotografie 1.

Studenti jsou před důležitými zkouškami úzkostliví, takže opravdu potřebují společnost svých rodičů.

FOTO: NHAT THINH

MĚL BY BY BYŤ „JÍT TAM, VRÁTIT SE DOMŮ“

Nedávno došlo v Binh Thuan k tragické nehodě, kdy se utonul. Student, který právě dokončil zkoušku z literatury v desáté třídě, se šel s kamarády zaplavat do rybníka, což vedlo k utonutí a smrti. V reakci na tuto informaci paní Lai Thi Thuy Huong doporučila rodičům, aby posílili připomínání a dohled nad svými dětmi. Zejména by měli být nestranní před a během důležitých dnů zkoušek, a to zejména v lokalitách s mnoha jezery, řekami, potoky a kanály.

Kandidáti by neměli chodit ven s přáteli bez svolení rodičů. Zároveň si dopřejte čas na odpočinek a trávení času s rodinou, abyste si během zkoušky zajistili co nejlepší zdraví a bezpečnost. Po skončení každého předmětu by se kandidáti měli vrátit domů, aby se najedli a odpočinuli si, aby si zajistili zdraví a připravili se na další předměty; nechoďte ven ani se neplavte v řekách, jezerech ani v moři s přáteli, abyste se vyhnuli nešťastným událostem.

RODIČE BY MĚLI ZAJISTIT A DOPROVODIT SVÉ DĚTI

Během zkoušek v 10. ročníku je nejdůležitější stabilní psychologie dětí. Doktor Phan Thi Thanh Ha, vedoucí dětského oddělení infekčních nemocí v nemocnici 8. obvodu v Ho Či Minově Městě, radí rodičům, aby bez ohledu na své zaneprázdněnost strávili v těchto dnech čas doprovázením svých dětí. Doprovázet je může být odvoz do školy, kde se zkoušky konají, příprava teplých jídel, zajištění hygieny a bezpečnosti potravin, připomenutí včasného vstávání, vyhnutí se zapomenutí času na zkoušku, připomenutí posílení odolnosti, prevence respiračních onemocnění, aby byli zdraví a mohli zkoušku složit...

Před dnem zkoušky rodiče také připomínají svým dětem, aby si pečlivě zkontrolovaly osobní doklady, zkušební lístky, pera, kalkulačky a hodinky, které jsou povoleny ve zkušební místnosti. Nenechte se přiblížit k dni zkoušky a rodiče se stále ptali: „Jak daleko jsi to už učil?“. Předtím byste měli s dětmi strávit čas na cestě k místu zkoušky, abyste se v den zkoušky vyhnuli situaci, kdy panikaří, aby našli cestu, a pak uvíznou v dopravní zácpě, ztratí se, přijdou pozdě... což vede k panice a ztrátě rozvahy.

Zejména podle Dr. Ha jsou studenti v den zkoušek úzkostliví, což jim ztěžuje usínání a snadno ztrácejí klid. Pokud je dětem dovoleno dojet na místo zkoušky autem samy, existuje potenciální riziko nebezpečí a může dojít k mnoha nešťastným událostem. Rodiče by si proto měli v den zkoušek domluvit čas, kdy své děti vyzvednou a odvezou.

Paní Lai Thi Thuy Huong se také podělila o to, že společnost rodičů během dnů, kdy jejich děti mají zkoušky v desáté třídě, je také způsobem, jak klást otázky, povzbuzovat je a pomáhat jim zůstat psychicky v pohodě. Rodiče by se měli vyvarovat vyvíjení většího tlaku na své děti, nevnucovat jim svá přání, nesrovnávat je s ostatními dětmi, ale měli by je povzbuzovat, aby věděli, že bez ohledu na výsledky zkoušek budou jejich rodiče vždy po jejich boku.

Nezůstávejte dlouho vzhůru

Doktor Phan Thi Thanh Ha uvedl, že plán zkoušek je zaveden již dlouhou dobu, studenti měli na studium a složení zkoušky dlouhou dobu, takže těsně před datem zkoušky a během dnů zkoušek by studenti neměli zneužívat potraviny obsahující kofein – stimulanty obsažené v kávě, čaji... a pak se celou noc soustředit na studium.

Studenti by měli chodit brzy spát, brzy vstávat, nasnídat se, zopakovat si učivo a teprve poté se hlásit ke zkoušce. To pomáhá zabránit tomu, aby mozek „zamrzl“ a nemohl jasně myslet. Studenti potřebují dostatek spánku, aby zůstali bdělí, regenerovali energii a u zkoušky dobře vedli, a aby se vyhnuli usínání ve zkušební místnosti. Aby si studenti v těchto dnech odpočinuli a nebyli příliš ve stresu, mohou poslouchat hudbu, pohybovat se a věnovat se lehkému cvičení , aby si udrželi zdraví.

3 doporučení, 2 doporučení během zkoušek v desáté třídě - Foto 1.

Společnost rodičů během zkoušek jejich dětí v desáté třídě je také způsobem, jak se dětí ptát, povzbuzovat je a pomáhat jim zůstat v psychické pohodě.

Fotografie: Tuan Minh

NEDEJTE SI PŘESTÁVKU A NEJEZTE ZVLÁŠTNÍ JÍDLA

Pan Nguyen Hong Thai uvedl, že velmi důležitou věcí, které musí studenti a rodiče věnovat pozornost před zkouškami a během nich, je jíst pouze známá jídla a vyhýbat se jídlům neznámým.

Mnoho rodin se setkává se situacemi: „Zítra mají děti zkoušku, dnes večer by si měla celá rodina odpočinout a relaxovat, jít si odpočinout do restaurace.“ Příliš sytá, vydatná a netrávitelná jídla mohou vést k bolestem břicha. Studenti mohou onemocnět trávicím traktem a nemají energii na zkoušku následující den. Zejména v tomto období by studenti měli jíst vařená jídla, pít převařenou vodu a dbát na hygienu a bezpečnost potravin. Během dnů zkoušek je nejlepší, aby studenti jedli doma, omezili konzumaci v restauracích, na chodnících a v místech, kde se prodávají potraviny neznámého původu, aby se předešlo otravě jídlem.

Poznámky před vstupem do zkušební místnosti

V Ho Či Minově Městě je pro školní rok 2025-2026 registrováno 76 435 uchazečů ke zkoušce 10. ročníku. Ministerstvo školství a odborné přípravy Ho Či Minova Města zmobilizovalo 13 272 učitelů jako dozorce a 2 070 zaměstnanců, členů ostrahy, policistů... k práci v místech konání zkoušek.

Před konáním zkoušky zkušební úředníci Ministerstva školství a odborné přípravy Ho Či Minova města upozorní kandidáty na následující informace, aby se vyhnuli nešťastným chybám při vstupu do zkušební místnosti:

Kandidáti musí na místě zkoušky předložit doklady totožnosti, jako je registrační formulář (s fotografií), studentský průkaz, čipovou kartu...

Kandidáti si mohou do zkušební místnosti vnést pera, pravítka, tužky, gumy, čtverce, grafická pravítka, rýsovací nástroje a kalkulačky bez funkcí pro úpravu textu a bez paměťových karet. Do zkušební místnosti je zakázáno vnášet: kopírovací papír, korekční pera, alkoholické nápoje; zbraně a výbušniny, hořlavé látky; dokumenty, komunikační zařízení (příjem, vysílání informací, záznam zvuku, videa) nebo obsahující informace k podvádění během zkoušky.

Před zahájením zkoušky musí uchazeči napsat své registrační číslo a informace na zkušební papír, zkušební papír, arch s výběrem odpovědí a arch pro prostudování zkoušky. Při převzetí zkušebního papíru musí pečlivě zkontrolovat počet stran a kvalitu vytištěných stran. Pokud zjistí, že zkušebnímu papíru chybí stránky nebo je roztrhaný, poškozený, rozmazaný nebo vybledlý, musí se neprodleně, nejpozději do 5 minut od zahájení zkoušky, hlásit dozorujícímu ve zkušební místnosti.

Bich Thanh

Podívejte se na navrhovaná řešení otázek ze zkoušek pro 10. ročník v Ho Či Minově Městě na Thanh Nien Online

Přijímací zkoušky do desáté třídy v Ho Či Minově Městě se budou konat 6. a 7. června a budou zahrnovat tři předměty: literaturu, matematiku a cizí jazyk.

V němž literatura a matematika mají 120 minut/předmět; cizí jazyk 90 minut. Kandidáti skládající specializované/integrované zkoušky budou mít navíc 150minutovou zkoušku.

Aby noviny Thanh Nien uspokojily potřeby studentů a rodičů ohledně informací o zkoušce, budou po každé zkoušce na thanhnien.vn poskytovat návrhy řešení pro předměty z matematiky, literatury a angličtiny pro zkoušky 10. ročníku v Ho Či Minově Městě . Sledujte prosím jejich obsah.

Zdroj: https://thanhnien.vn/3-nen-2-khong-nen-trong-nhung-ngay-thi-lop-10-185250604185922695.htm