5 tipů, jak dětem pomoci se snáze soustředit.

Děti, které si hrají se stavebnicemi, luští křížovky, sportují a rozvíjejí zvyk plnit drobné úkoly, se dokáží soustředit déle.

Potíže s koncentrací jsou běžným problémem mnoha dětí. Rodiče si mohou všimnout, kdy se pozornost jejich dítěte během několika minut přesune z jedné věci na druhou. Například dítě může počítat a pak si najednou začít hrát s tužkou. Postupem času může tento zvyk ovlivnit jeho schopnost učit se a plnit úkoly. Zde je několik způsobů, jak dítěti pomoci lépe se soustředit.

Vytvořte vážnou atmosféru.

Rodiče by se měli snažit vyhýbat rušivým vlivům, když jejich děti plní úkoly. Televize, hudba , hluk a mobilní telefony děti snadno rozptylují. Když se vaše dítě učí nebo se účastní určitých aktivit, snažte se tato rušivá působení minimalizovat. V závislosti na osobnosti každého dítěte rodiče vědí, co pro něj funguje nejlépe.

Zahrajte si hru

Mnoho her, jako jsou křížovky a puzzle, může dětem pomoci zlepšit jejich soustředění. Tyto hry vyžadují, aby se děti soustředily na plnění úkolů, rozvíjejí jejich pozornost a trpělivost.

Děti do dvou let si mohou hrát s jednoduchými tvary, jako jsou trojúhelníky a kruhy. Starší děti mohou zkusit skládat puzzle v závislosti na svém věku a schopnostech. Puzzle by měly být vybírány podle zájmů dítěte, aby se zvýšilo jeho nadšení a zvědavost.

Dodržování denního režimu pomáhá dětem zlepšit jejich soustředění. Foto: Kim Uyên — Dodržování denního režimu pomáhá dětem zlepšit jejich soustředění. Foto: *Kim Uyên*

Formování návyků

Vytvoření dobrých každodenních návyků je důležité pro vývoj dítěte. Rodiče mohou například vést své děti k tomu, aby si dělaly domácí úkoly každý den ve stejnou dobu. Opakování stejného úkolu pomůže dítěti rozvinout lepší smysl pro zodpovědnost a sebekázeň při dodržování režimu.

Výcvik

Meditace je prospěšná nejen pro dospělé, ale i pro děti. Deset minut meditace denně pomáhá dětem lépe se soustředit. Cvičení také zlepšuje intelektuální kapacitu.

Rodiče povzbuzují své děti ke sportu. Například basketbal může přilákat stydlivé děti k účasti ve skupinových aktivitách. Děti se učí ovládat své tělo prostřednictvím obrany i útoku. Provádění rychlých přihrávek pomáhá dětem rozvíjet myšlenkové dovednosti, reflexy a driblování, což podporuje koordinaci očí a nohou.

Sport vyžaduje schopnost zapamatovat si, opakovat a učit se, což vše souvisí se schopností vstřebávat znalosti získané ve třídě.

Rozdělte si své cíle na menší.

Stanovte svému dítěti malé cíle, aby se necítilo zahlcené. Dlouhodobé dělání jedné věci často děti nudí a ztrácí soustředění. Rozdělení cílů na menší části jim usnadňuje jejich včasné splnění a udržuje je v zájmu o nové úkoly.

Rodiče dávají dětem mezi aktivitami čas na odpočinek, aby si mohly užít a plně se připravit na další úkol.

Le Nguyen (podle Times of India )

Čtenáři zde mohou zasílat otázky týkající se dětských nemocí a dostávat odpovědi od lékařů.

Zdrojový odkaz