7 příznaků perimenopauzy, které by ženy měly znát.

Zde jsou některé důležité příznaky menopauzy, které by ženy měly znát, uvádí Bright Side .

1. „Hustý vous“

Vypadávání vlasů a výskyt vousů nebo kníru jsou způsobeny změnami v poměru mužských a ženských hormonů v těle. Ačkoli se hladina obou hormonů během menopauzy snižuje, rychlost je odlišná. Zatímco ženské hormony klesají prudce, mužské hormony klesají pomaleji, což vede k těmto jevům.

2. Tělesný zápach

Podle Bright Side pokles ženských hormonů způsobuje, že hypofýza cítí, že se tělo zahřívá, a tak vysílá tělu signály, aby se více potilo, aby se ochladilo, což způsobuje tělesný zápach.

3. Snížená hustota kostí

Hustota kostí klesá v důsledku poklesu ženských hormonů v těle. Během prvních pěti let menopauzy může dojít ke ztrátě až 20 % kostní hmoty, což zvyšuje riziko osteoporózy nebo ztenčení kostí.

4. Močová inkontinence

Oslabené svaly pánevního dna, často v důsledku přirozeného porodu, v kombinaci se ztenčením močové trubice způsobeným sníženou hladinou ženských hormonů. Všechny tyto faktory způsobují močovou inkontinenci, což ztěžuje kontrolu močení, uvádí Bright Side .

5. Zapomnětlivý

Hormonální změny během perimenopauzy mohou způsobit stres a potíže se spánkem. Nedostatek spánku vede ke špatné koncentraci a zvýšené zapomnětlivosti.

6. Nespavost

Funkcí ženských hormonů je uklidňovat nervy. Když hladiny těchto hormonů klesají, může to způsobit úzkost a nespavost.

Hormony a imunitní systém fungují společně. Ženy procházející perimenopauzou jsou náchylnější k závažným alergiím nebo k rozvoji nových alergií. Je to proto, že hormonální výkyvy v tomto období oslabují imunitní systém.

7. Náhlé změny vidění

Hormony regulují různé tělesné funkce, které mohou ovlivnit oči. Když se během perimenopauzy hladina hormonů sníží, může to způsobit změny ve vidění a v některých případech se může krátkozrakost změnit na dalekozrakost, uvádí Bright Side .

Zdroj: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm