7 úžasných výhod manukového medu

Zdravotní přínosy manukového medu. Zdroj obrázku: Freepik

Níže uvádíme výhody manukového medu, které sdílí nutriční specialistka Shruti K Bhardwaj (Indie).

1. Hojení ran

Manukový med má silné antibakteriální vlastnosti, jak uvádí Asia-Pacific Journal of Tropical Biomedical Sciences. Jeho antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti pomáhají léčit rány a popáleniny, snižují bolest a podporují rychlejší hojení.

2. Ulevuje od bolesti v krku

Manukový med zklidňuje bolest v krku díky svým protizánětlivým a antivirovým vlastnostem. Může pomoci zmírnit zánět a bolest. Manukový med proto můžete použít jako domácí lék na nachlazení a chřipku.

3. Trávicí zdraví

Manukový med pomáhá léčit trávicí problémy, jako je pálení žáhy, poruchy trávení a žaludeční vředy. Pomáhá vyrovnávat střevní mikrobiom, snižuje zánět a podporuje hojení sliznice gastrointestinálního traktu.

4. Péče o pleť

Manukový med je prospěšný pro pokožku. Jeho antibakteriální vlastnosti pomáhají snižovat bakterie způsobující akné, zklidňují podrážděnou pokožku a poskytují přirozenou hydrataci.

5. Zdraví ústní dutiny

Používání manukového medu pomáhá zlepšit zdraví ústní dutiny tím, že snižuje hromadění zubního plaku a zánět dásní. Antibakteriální vlastnosti medu bojují proti škodlivým bakteriím a podporují zdravější dásně a zuby.

6. Snižte zánět

Protizánětlivé vlastnosti manukového medu pomáhají snižovat zánět, což je prospěšné při onemocněních, jako je artritida a zánětlivé onemocnění střev. Pravidelné užívání manukového medu může pomoci kontrolovat zánětlivé příznaky a zlepšit celkové zdraví.

7. Může bojovat proti rakovině

Manukový med je bohatý na antioxidanty, které snižují riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby a rakovina. Manukový med může působit jako přírodní protirakovinný prostředek, uvádí výzkum publikovaný v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Zdroj: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo