Kdo by neměl užívat probiotika?

1. Skupiny lidí, které musí být při užívání probiotik opatrné

Mnoho lidí se rozhodne užívat probiotika jako doplněk stravy, aby si udrželi trávicí funkci a zlepšili zdraví.

Přestože se prokázalo, že probiotika jsou pro zdraví bezpečná, lidé s nebo s vážnými imunitními problémy by měli při jejich užívání dbát zvýšené opatrnosti.

- Imunokompromitovaní lidé : Lidé s oslabenou imunitou, zejména ti, kteří užívají imunosupresivní léky, nemusí být vhodnými kandidáty pro probiotika.

- Předčasně narozené děti : Předčasně narozené děti mají nedostatečně vyvinutý střevní systém a mohou být při užívání probiotik ohroženy, proto se jejich užívání obecně nedoporučuje.

- Syndrom krátkého střeva : Lidé se syndromem krátkého střeva, u kterého byla část střevní tkáně odstraněna v důsledku operace nebo onemocnění střeva, mohou mít vliv na vstřebávání a účinnost probiotik, proto je třeba dbát opatrnosti.

- Senioři : Probiotika hrají ve skutečnosti důležitou roli v udržování zdraví seniorů. V této oblasti existuje mnoho výzkumných prací a rozsah výzkumu se neomezuje pouze na střevní funkce, ale rozšiřuje se i na imunitu, kognitivní funkce, depresi, metabolismus, svalovou sílu a další aspekty. Pokud však senioři chtějí užívat probiotika v akutním nebo těžkém stádiu onemocnění, je nejlepší se nejprve poradit s lékařem.

- Zhoubné nádory : Lidé se zhoubnými nádory, zejména ti, kteří podstupují léčbu rakoviny, mohou mít oslabený imunitní systém a probiotika mohou mít nepříznivé účinky na imunitní funkce.

- Pacienti zotavující se po operaci střev : Po operaci střev potřebují střeva čas na zotavení. Užívání probiotik může zvýšit riziko infekce, proto by se neměla užívat během období rekonvalescence po operaci.

Užívání probiotik má zvýšit počet prospěšných bakterií v trávicím traktu, ale u výše uvedených skupin lidí, pokud chtějí probiotika doplňovat, by se mělo poradit s lékařem nebo nutričním poradcem.

Ne každý je vhodný k užívání probiotik.

2. Možné vedlejší účinky probiotik

Přestože jsou probiotika oblíbeným a prospěšným doplňkem stravy pro většinu lidí, v některých případech mohou způsobovat i vedlejší účinky:

- Nadýmání a průjem : Někteří lidé mohou po užívání probiotik pociťovat břišní nevolnost, nadýmání nebo průjem. Tyto příznaky mohou být způsobeny tím, že probiotika obnovují rovnováhu ve střevech, a obvykle jsou dočasné.

- Alergické reakce : Pokud jste alergičtí na určité potraviny nebo složky, musíte být při výběru probiotik opatrní, zejména probiotik v mléčných výrobcích, které mohou způsobit alergické reakce.

- Interakce : Probiotika mohou interagovat s některými léky, což ovlivňuje jejich vstřebávání nebo účinnost. Během užívání probiotik se poraďte se svým lékařem o lékových interakcích.

Stručně řečeno, většina lidí může probiotika bezpečně konzumovat. V určitých případech by však měla být používána pod dohledem zdravotnického pracovníka. Výběr kvalitního a důvěryhodného probiotického produktu a dodržování doporučeného dávkování uvedeného na etiketě produktu může také pomoci snížit riziko nežádoucích účinků.

Dr. Nguyen Thi Men

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm