Kdo by neměl užívat probiotika?

1. Skupiny lidí, kteří musí být při užívání probiotik opatrní.

Mnoho lidí se rozhodne užívat probiotika jako doplněk stravy, aby si udrželi trávicí funkci a zlepšili si celkové zdraví.

Přestože se prokázalo, že probiotika jsou pro zdraví bezpečná, lidé se závažnými problémy s imunitním systémem by měli při jejich užívání dbát zvýšené opatrnosti.

- Imunokompromitovaní jedinci : Lidé s oslabeným imunitním systémem, zejména ti, kteří podstupují imunosupresivní terapii, nemusí být vhodnými kandidáty pro probiotika.

- Předčasně narozené děti : Předčasně narozené děti mají nedostatečně vyvinutý střevní systém, což může představovat riziko při užívání probiotik a obecně se pro ně nedoporučují.

- Syndrom krátkého střeva : Jedinci se syndromem krátkého střeva, u kterého byla část střevní tkáně odstraněna v důsledku operace nebo onemocnění střeva, mohou pociťovat zhoršené vstřebávání a účinnost probiotik, proto je při jejich užívání nutná opatrnost.

- Starší lidé : Probiotika hrají ve skutečnosti klíčovou roli v udržování zdraví starších lidí. V této oblasti existuje mnoho výzkumů a jejich rozsah se neomezuje pouze na funkci střev, ale rozšiřuje se i na imunitu, kognitivní funkce, depresi, metabolismus, svalovou sílu a další aspekty. Pokud však starší lidé chtějí užívat probiotika během akutního nebo těžkého onemocnění, je nejlepší se nejprve poradit s lékařem.

- Zhoubné nádory : Lidé se zhoubnými nádory, zejména ti, kteří podstupují léčbu rakoviny, mohou mít oslabený imunitní systém a probiotika mohou negativně ovlivnit imunitní funkce.

- Pacienti zotavující se po operaci střev : Po operaci střev potřebují střeva čas na zotavení. Užívání probiotik může zvýšit riziko infekce, proto by se neměla užívat během období rekonvalescence po operaci.

Užívání probiotik zvyšuje počet prospěšných bakterií v trávicím traktu, ale u výše uvedených skupin lidí, pokud chtějí probiotika doplňovat, by se měla poradit s lékařem nebo nutričním poradcem.

Ne každý je vhodný k užívání probiotik.

2. Možné vedlejší účinky probiotik

Přestože jsou probiotika oblíbeným doplňkem stravy a prospěšná pro většinu lidí, mohou někdy způsobovat vedlejší účinky:

- Nadýmání a průjem : Někteří lidé mohou po užívání probiotik pociťovat břišní nevolnost, nadýmání nebo průjem. Tyto příznaky mohou být způsobeny tím, že probiotika obnovují rovnováhu ve střevech, a obvykle jsou dočasné.

- Alergické reakce : Pokud jste alergičtí na určité potraviny nebo složky, musíte být při výběru probiotik opatrní, zejména těch v mléčných výrobcích, které mohou způsobit alergické reakce.

- Interakce : Probiotika mohou interagovat s některými léky, což ovlivňuje jejich vstřebávání nebo účinnost. Během užívání probiotik je vhodné poradit se s lékařem o možných lékových interakcích.

Stručně řečeno, většina lidí může probiotika bezpečně konzumovat. V určitých případech by však měly být užívány pod dohledem zdravotnického pracovníka. Výběr kvalitního a renomovaného probiotického produktu a dodržování doporučeného dávkování uvedeného na etiketě produktu může také pomoci snížit riziko nežádoucích účinků.

Lékárník Nguyen Thi Men

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm