Co jíst k léčbě melasmy v obličeji vybírají odborníci

Co jíst k léčbě melasmatu je jistě otázka, která zajímá mnoho žen. Výživa má přímý vliv na zdraví pokožky. Pokud si vyberete správné potraviny pro melasmatickou pokožku, přispějete k jejímu účinnému zlepšení. Níže uvádíme potraviny pro melasmatickou pokožku doporučené odborníky.

Význam stravy při léčbě melasma

Strava nebo potraviny, které jíme, nejen přispívají k našemu fyzickému zdraví, ale mají také velký vliv na naši pokožku. To se jasně projevuje v tom, že lidé, kteří dodržují zdravou stravu, mají krásnější pleť. Kůže je nesmírně důležitý orgán, nejen chrání celé tělo, ale také reprezentuje zdraví zevnitř. Pokud pravidelně přidáváme živiny prostřednictvím potravy, budou transformovány tak, aby každý den vyživovaly pokožku.

Pro pleť obecně a melasma zejména hraje strava roli v podpoře léčby zevnitř. Aktivní složky v potravinách ovlivňují buňky, stimulují mechanismus snižování tvorby melasma a bělení pleti, čímž zlepšují hyperpigmentaci. Pokud trpíte melasma, okamžitě vyřaďte potraviny doporučené odborníky.

Jaké je nejlepší jídlo k léčbě melasma v obličeji?

Jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny jsou známé svou schopností snižovat záněty, zlepšovat zdraví pokožky, posilovat imunitu a poskytovat vynikající vitamín E – přední antioxidant současnosti. Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny pomohou zjemnit a hydratovat pokožku, čímž ji učiní pružnější a redukují tmavé skvrny.

Omega-3 mastné kyseliny můžete doplňovat ze 2 živočišných zdrojů, jako je losos, makrela, nebo z rostlin, jako je avokádo, vlašské ořechy a mandle.

Doplňování potravin bohatých na antioxidanty: Úloha antioxidantů je nesmírně důležitá, zvyšují toleranci pokožky vůči slunečnímu záření, čímž snižují poškození způsobené UV zářením, které způsobuje tmavé skvrny, působí protizánětlivě a inhibují tvorbu volných radikálů, které způsobují stárnutí. Doplňování antioxidantů je způsob, jak redukovat tmavé skvrny zevnitř, který zvolili odborníci.

Antioxidanty se hojně nacházejí v následujících potravinách:

V ovoci jako: granátové jablko, kiwi, jahoda, pomeranč, grapefruit, borůvka

Ve fazolích: černé fazole, sójové boby

Ořechy: vlašské ořechy, mandle, lněná semínka, pekanové ořechy

Jezte potraviny bohaté na vitamíny k léčbě melasmy

Existuje mnoho druhů vitamínů, které účinně podporují melasma a zároveň poskytují živiny pro udržení zdravé pokožky a zpomalení procesu stárnutí. Konkrétní použití vitamínů je následující:

Vitamín C: Antioxidant, inhibuje melanin, bělí, redukuje tmavé skvrny. Potraviny bohaté na vitamín C, jako jsou rajčata, mrkev, pomeranče, citrony,...

Vitamín B: Pomáhá rozjasnit pleť, zesvětlit tmavé skvrny a posílit imunitní systém. Vitamín B je hojně obsažen ve vlašských ořeších, mandlích, avokádu, banánech, amarantu atd.

Vitamín A: Známý pro svou schopnost omlazovat pokožku, redukovat vrásky a vyhlazovat ji. Doplňujte vitamín A v potravinách, jako je mléko, vejce, dýně, mango, mrkev,...

Pigmentovaná pleť by měla doplňovat potraviny obsahující zinek.

Mnoho odborníků prokázalo, že zinek je velmi prospěšnou složkou pro pokožku, která má schopnost zpomalit proces stárnutí, bojovat proti zánětům a zlepšit odolnost pokožky. Zinek přispívá k omezení poškození sluncem, a tím snižuje pigmentaci. Doplňujte zinek prostřednictvím následujících potravin: obiloviny, luštěniny a mořské plody.

Léčte melasma v obličeji s předním řešením od farmaceutické kosmetiky SkinMD

Kromě doplňků stravy je třeba zvolit produkt, který pomáhá s léčbou melasma účinněji. Potraviny totiž podporují léčbu melasma pouze doplněním živin zevnitř. Jedním z předních řešení, které si ženy vybírají, je SkinMD Pure Whitenol, kosmetická značka z Koreje. Disponuje patentovaným exkluzivním seznamem složek a pokročilou technologií, která pomáhá dosáhnout výsledků léčby melasma po 8 týdnech.

SkinMD Pure Whitenol je známý díky svým exkluzivním složkám.

SkinMD je úspěšný produkt výzkumu pigmentů profesora Parka Kyoung Chana - prezidenta Korejské společnosti estetické dermatologie. Produkt představuje průlom díky své schopnosti léčit melasma v kořeni a poskytuje složky, které zvyšují účinnost odstraňování melasma a zároveň vyživují pokožku zevnitř. Tato uzavřená kombinace pomáhá pokožce být zdravá zevnitř ven a zabraňuje jejímu opětovnému výskytu.

Kombinace 4-n-butylresorcinolu a Rhodiola Sachalinensis je exkluzivně patentována spolu s kyselinou tranexamovou, zlatou složkou v léčbě melasma, a liposomální technologií, která dodává aktivní složky hluboko do pokožky, čímž se účinnost zvyšuje až čtyřnásobně. SkinMD je kombinací předních aktivních složek v léčbě melasma s vědeckým mechanismem, který pomáhá rozptýlit melasma na povrchu a inhibuje melanin pod ním, aby se zabránilo jeho tvorbě. Klinické zprávy prokazují, že SkinMD účinně zlepšuje melasma v obličeji již po 8 týdnech. Kromě zjevného účinku léčby melasma poskytuje SkinMD také schopnost obnovit poškozené buňky, redukovat rozšířené kapiláry, zarudnutí a regenerovat buňky, aby pomohl pleti stát se mladistvou, hladkou a bílou, a obnovil tak zdravou a zářivou pleť.

Hlavní výhodou produktu je jeho extrémní bezpečnost pro všechny typy pleti, snadno se používá i pro citlivou a podrážděnou pleť. SkinMD je jedním z mála produktů pro léčbu melasmy, který byl certifikován americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) pro bezpečnost a také získal prestižní ocenění v Koreji. SkinMD odstraňuje melasmu i s kořenem, čímž zajišťuje, že nedochází k ztenčení kůže, oděrkám ani nežádoucím vedlejším účinkům, a to při co nejšetrnějším použití.

Více informací o farmaceutické kosmetice SkinMD naleznete na: https://skinmd.com.vn/

Výše uvedený článek o tom, co jíst k léčbě melasma v obličeji, doporučují odborníci, doufejme, že vám přinesl užitečné informace.

Zdrojový odkaz