Doktor 24/7: Může pití šťávy z cukrové třtiny vyléčit cukrovku?

„Na sociálních sítích se objevují informace, které tvrdí, že pití šťávy z cukrové třtiny léčí cukrovku. Je to pravda? Je pití šťávy z cukrové třtiny každý den opravdu prospěšné? Děkuji, pane doktore!“ (NCTài, Ho Či Minovo Město).

Dr. Dinh Tran Ngoc Mai, specialista na výživu a dietetiku z Univerzitního lékařského centra v Ho Či Minově Městě, vysvětluje: Šťáva z cukrové třtiny není lékem na cukrovku, protože obsahuje mnoho přírodního cukru, zejména sacharózy, která může při neopatrné konzumaci zvýšit hladinu cukru v krvi.

Pro lidi s cukrovkou je klíčové udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, takže nadměrná konzumace šťávy z cukrové třtiny může napáchat více škody než užitku.

Šťáva z cukrové třtiny má vysoký glykemický index, který může snadno zvýšit hladinu cukru v krvi.

Foto: Pexels

Zde je několik poznámek o šťávě z cukrové třtiny a zdraví:

Upozornění pro osoby s cukrovkou : Šťáva z cukrové třtiny má vysoký glykemický index, snadno zvyšuje hladinu cukru v krvi, a proto by ji neměli konzumovat lidé s cukrovkou, zejména s cukrovkou 2. typu.

Výhody šťávy z cukrové třtiny : Šťáva z cukrové třtiny obsahuje několik vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny B a C, železo, vápník, hořčík a antioxidanty, které pomáhají podporovat imunitu a jsou dobré pro trávení. Tyto výhody však neznamenají, že je bezpečná pro lidi s cukrovkou.

Nejlepší způsob, jak si vychutnat šťávu z cukrové třtiny : Pokud nemáte cukrovku a chcete si šťávu z cukrové třtiny vychutnat, pijte ji v malých množstvích a omezte frekvenci. Nejlepší je pít ji ráno nebo po cvičení, aby vaše tělo mohlo snadno vstřebat a metabolizovat energii z přírodních cukrů.

Podle Dr. Ngoc Mai by si lidé s cukrovkou měli pro stabilizaci hladiny cukru v krvi vybírat potraviny bohaté na vlákninu a s nízkým obsahem cukru, jako je zelená zelenina, ořechy a chia semínka. Pro nejlepší léčbu cukrovky se poraďte se svým lékařem nebo nutričním poradcem o vhodné dietě.

Čtenáři mohou zasílat dotazy do sekce Doktor 24/7 komentáři pod článkem nebo je zaslat e-mailem na adresu suckhoethanhnien247@gmail.com .

Otázky budou předány lékařům, odborníkům atd., kteří na ně odpoví za naše čtenáře.

Zdroj: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm