Tajemství pro obnovení zdravé a krásné pleti.

Po svátcích lunárního Nového roku, které jsou spojeny s narušeným denním režimem, si mnoho lidí dělá starosti, když si všimnou, že jejich pleť je matná, dokonce se u ní objevuje akné a viditelné tmavé skvrny.

Pacienti dostávají v nemocnici Thuan My ITO v Dong Nai péči o pleť lékařské úrovně. Foto: Hanh Dung

Pro obnovení zdravé a krásné pleti dermatologové radí lidem, aby se nehrnuli s používáním nebo aplikací kosmetiky neznámého původu a bez řádného testování.

Běžná kožní „poškození“

Paní Tran My Tien (z okresu Tran Bien v provincii Dong Nai) se po dvoutýdenní dovolené na Nový rok vrátila do práce a okamžitě se vydala do dermatologické nemocnice Dong Nai na kontrolu a „osvěžení“ pleti, protože si všimla, že má matnou pleť a tmavé skvrny. Paní Tien řekla: „Kvůli dlouhému svátku Tet jsme s celou rodinou podnikli výlety na mnoho míst, lezli na hory a plavali v moři. Během outdoorových aktivit jsem si s myšlenkou ‚je Tet‘ pravidelně nepoužívala opalovací krém ani nenosila oblečení s dlouhým rukávem jako obvykle.“

Dermatologové radí, že krása je proces a lidé, zejména ženy, by se neměli ukvapeně zaměřovat na používání exfoliačních produktů nebo kosmetiky neznámého původu, ani na lokální léky obsahující kortikosteroidy bez lékařského předpisu.

Dr. Truong Thi Tuong Vi z ambulantního oddělení dermatologické nemocnice Dong Nai se podělil o své zkušenosti: „Po svátku Tet prudce vzrostla poptávka po péči o pleť a jejím ošetření. Jen v první pracovní den v roce nemocnice přijala k vyšetření a léčbě přes 400 pacientů. Mezi běžné onemocnění patřila atopická dermatitida, kontaktní dermatitida, seboroická dermatitida, kopřivka, akné a pozánětlivá hyperpigmentace. Kromě toho mnoho pacientů do nemocnice přicházelo také na kosmetické ošetření pleti a pokročilé služby péče o pleť.“

Podle odborníků jsou příčiny těchto stavů způsobeny skutečností, že během Tetu (lunárního Nového roku) mnoho lidí konzumuje hodně sladkostí, dortů, bonbónů, nealkoholických nápojů, mastných jídel, piva a alkoholu. Kromě toho měnící se počasí, suché a chladné teploty, nízká vlhkost, pozdní noci, časté cestování, časté používání make-upu a nabitý program znamenají, že mnoho žen má málo času na pravidelnou péči o pleť, což vede k oslabení kožní bariéry.

Je pozoruhodné, že mnoho případů atopické dermatitidy a kontaktní dermatitidy má tendenci se zhoršovat v důsledku kontaktu s čisticími prostředky a chemikáliemi během úklidu domu před a po Tetu (lunárním Novém roce). Kromě toho se ztmavnutí pleti, melasma a matnost stávají mnohem častějšími v důsledku zvýšeného slunění během dovolených bez dostatečné ochrany.

Obnova pleti vyžaduje vytrvalost a správný přístup.

Dr. Nguyen Thi Thanh, specialistka na dermatologii v nemocnici Thuan My ITO Dong Nai (součást Hoan My Medical Group), radí: Pro obnovení krásy pleti je třeba upravit životní styl a stravu, například pít dostatek vody, omezit sladké potraviny, omezit konzumaci alkoholu a zvýšit příjem zelené zeleniny, ovoce a potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny. 7–8 hodin spánku denně a vyhýbání se ponocování po 23:00 také umožňuje pleti přirozenou regeneraci.

Zároveň si zjednodušte rutinu péče o pleť. Pokud máte citlivou pleť, může ji používání příliš mnoha produktů přetížit. Základní rutina čištění, hydratace a ochrany před sluncem postačuje k postupné stabilizaci vaší pleti. Zejména místo exfoliace upřednostňujte opravu a regeneraci pleti. Intenzivní ošetření, jako je hloubková hydratace, hloubkové čištění a obnova ochranné bariéry, pomohou vaší pleti stát se zdravější od kořínků, nikoli jen zlepší povrch.

V případech zánětlivého akné, znatelných tmavých skvrn nebo melasmatu, zarudnutí, olupování kůže, přetrvávajícího svědění atd. je nutná návštěva dermatologa. Ve specializovaných zdravotnických zařízeních bude pacientům posouzen stav kůže a bude jim vypracován individuální léčebný plán.

„Mezi běžně používané metody patří: léčba akné lékařské úrovně (kombinace lokálních a perorálních léků a sterilní extrakce akné lézí); kontrola pigmentace (pomocí specializovaných léků, chemických peelingů s vhodnou koncentrací nebo laserové technologie); a intenzivní obnova (hydratace a regenerace pro zlepšení elasticity a zářivosti pleti),“ zdůraznil Dr. Thanh.

Podle odborníků včasná léčba nejen pomáhá rychle zlepšit stav pleti, ale také minimalizuje riziko dlouhodobých tmavých skvrn, jizev nebo melasmatu. Krásná pleť není jen o tom, být světlá a zářivá, ale co je důležitější, být zdravá a stabilní. Období po Tet (lunárním novém roce) je ideálním časem pro „reset“ pleti a životního stylu. Udržování vyváženého životního stylu, správná péče o pleť a pravidelné kontroly pomohou vaší pleti udržitelně se zotavit. A co je důležitější, je to také způsob, jak může každý začít nový rok se sebevědomím a pozitivní energií.

Hanh Dung

Zdroj: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/