V jakém věku dosahuje váš mozek vrcholu?

(Dan Tri Newspaper) - Jak mládí ustupuje minulosti, můžete se začít bát stáří, ale výzkum ukazuje, že u mnoha z nás celková psychologická funkce vrcholí mezi 55. a 60. rokem života.

(foto: damircudic/Getty Images).

Tento výzkum vysvětluje, proč jsou lidé středního věku nejúčinnější v řešení složitých problémů a vynikají ve vedoucích rolích v rámci pracovní síly.

Typy vrcholů ve vývoji mozku

Četné studie ukázaly, že lidé dosahují své vrcholné fyzické kondice mezi polovinou dvacátých a začátkem třicátých let.

Četné studie také ukázaly, že základní intelektuální kapacita člověka – tedy schopnost rychle uvažovat, pamatovat si a zpracovávat informace – obvykle začíná klesat od poloviny dvacátých let.

To se odráží i v reálném světě . Sportovci obvykle dosahují vrcholu své kariéry před třiceti lety. Matematici často dosahují svých nejvýznamnějších přínosů kolem poloviny třicátých let. Šachoví šampioni zřídka dosahují svého vrcholu po čtyřicítce.

Když se však podíváme za hranice základních procesních schopností, objeví se jiný obraz.

Od uvažování k emoční stabilitě

Tento výzkum se zaměřuje na psychologické vlastnosti nad rámec schopnosti uvažování, které jsou přesně měřitelné, představují spíše dlouhodobé charakteristiky než přechodné stavy, mají dobře zdokumentované věkové trajektorie a jsou známé tím, že předpovídají výkon v reálném světě.

Výzkumný tým identifikoval 16 psychologických rysů, které splňovaly tato kritéria.

Mezi tyto vlastnosti patří základní kognitivní schopnosti, jako je uvažování, paměť, rychlost zpracování informací, znalosti a emoční inteligence. Kromě toho existuje „pět hlavních osobnostních rysů“: extroverze, emoční stabilita, svědomitost, otevřenost zkušenostem a příjemnost.

Prostřednictvím syntézy existujících rozsáhlých studií se tento nový výzkum zabývá výše zmíněnými 16 vlastnostmi. Standardizací těchto studií na společném měřítku provedli vědci přímá srovnání a zmapovali vývoj každé vlastnosti v průběhu života.

Věkově podmíněné trajektorie kognitivních schopností (tabulka A) a osobnostních rysů (tabulka B) v průběhu dospělosti (obrázek: Gignac & Zajenkowski, Intelligence, 2025).

Některé vlastnosti vrcholí mnohem později v životě. Například svědomitost vrcholí v 65 letech a emoční stabilita v 75 letech.

Méně diskutované vlastnosti, jako je morální uvažování, také zřejmě vrcholí v dospělosti. A schopnost odolávat kognitivním zkreslením – empirickým pravidlům, která nás mohou vést k iracionálním nebo nepřesným rozhodnutím – se může dále zlepšovat až do 70. nebo dokonce 80. roku života.

Kombinací trajektorií všech 16 znaků souvisejících s věkem do váženého indexu založeného na teorii a experimentu vyvinul výzkumný tým pozoruhodný model.

Duševní funkce obvykle vrcholí mezi 55. a 60. rokem života a kolem 65. roku věku začínají klesat. Tento pokles se stává výraznějším po 75. roce věku, což naznačuje, že funkční pokles v pozdějším věku se může zrychlit, jakmile začne.

Odstraňte stereotypy související s věkem.

Tato zjištění mohou pomoci vysvětlit, proč mnoho z nejnáročnějších vedoucích pozic v podnikání, politice a veřejném životě často zastávají lidé ve věku padesát a šedesát let.

Ačkoli tedy některé schopnosti s věkem klesají, jsou vyváženy rozvojem jiných důležitých vlastností. Tyto silné stránky dohromady podporují lepší úsudek a prozíravější rozhodování. To jsou klíčové vlastnosti na úrovni vedení.

Navzdory těmto výzkumným zjištěním čelí starší pracovníci stále větším problémům při opětovném vstupu do pracovního procesu po ztrátě zaměstnání.

Do určité míry mohou strukturální faktory ovlivnit rozhodnutí o náboru. Například zaměstnavatel může považovat najmutí někoho v polovině padesáti let za krátkodobou investici, pokud je pravděpodobnost odchodu do důchodu do 60 let poměrně vysoká.

V jiných případech mají některé pracovní pozice povinný věk odchodu do důchodu. Například Mezinárodní organizace pro civilní letectví (ICAO) nařizuje pro piloty mezinárodních leteckých společností obecný věk odchodu do důchodu 65 let. Mnoho zemí také vyžaduje, aby řídící letového provozu odcházeli do důchodu mezi 56. a 60. rokem věku. Protože tato povolání vyžadují vysokou úroveň paměti a soustředění, jsou tato věková omezení obecně považována za rozumná.

Vývoj mozku každého člověka je však jiný.

Tato studie zjistila, že zatímco někteří dospělí zažívají pokles rychlosti uvažování a paměti, jiní si tyto schopnosti zachovávají mnohem déle.

Věk sám o sobě tedy neurčuje celkové kognitivní funkce. Hodnocení a hodnocení by se proto měla zaměřovat na skutečné schopnosti a vlastnosti jedince, spíše než na předpoklady založené na věku.

Vrchol není odpočítávání.

Celkově tato zjištění zdůrazňují potřebu náboru a udržení talentů napříč věkovými skupinami a posilují pozorování, že mnoho jednotlivců ve středním věku přináší do své práce cenné silné stránky.

Charles Darwin publikoval dílo „O původu druhů“, když mu bylo 50 let. Ludwig van Beethoven měl premiéru Symfonie č. 9 ve věku 53 let a byl těžce hluchý. V nedávné době Lisa Su, nyní 55letá, dovedla počítačovou společnost Advanced Micro Devices k jednomu z nejpůsobivějších technologických průlomů v oboru.

Historie je plná lidí, kteří dosáhli svých největších průlomů po období, které společnost běžně nazývá „vrcholným věkem“. Možná je načase, abychom přestali vnímat střední věk jako odpočítávání a začali jej vnímat jako vrchol.

Zdroj: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/bo-nao-cua-ban-dat-dinh-cao-o-do-tuoi-nao-20251104053823497.htm