Jak ošetřit spáleniny od slunce po koupání v moři v létě

Návštěva pláže je v horkých letních dnech vždy první volbou mnoha lidí. Po návštěvě pláže se však mnoho lidí musí potýkat se spálením od slunce. Následující způsoby vám pomohou s léčbou spálení od slunce po koupání v létě.

Příznaky a symptomy spálení sluncem

Na kůži se tvoří šupiny, vrchní vrstva kůže se odlupuje, což způsobuje nerovnoměrný tón pleti. Na kůži se objevují malé pupínky nebo puchýře, které mohou být bolestivé.

Po několika dnech tyto puchýře prasknou, což vás vystaví riziku infekce, bolesti a dokonce i horečky a únavy.

Spálení sluncem nejenže způsobuje nevzhlednou pleť, ale také bolest a nepohodlí.

Jak ošetřit spáleniny od slunce po koupání v moři v létě

Co nejdříve namočte do studené vody.

Jakmile si uvědomíte, že jste spálili kůži od slunce, okamžitě ji namočte do studené vody alespoň na 15 minut. Během této doby si v žádném případě nesmíte třít ani poškozovat kůži, jinak se váš stav zhorší.

Jogurtová maska

Jogurt obsahuje zinek a kyselinu mléčnou. To jsou látky, které jsou velmi účinné při ošetřování spálené pokožky od slunce po koupání v moři v letním dni.

Aplikace jogurtu zklidní spálenou pokožku od slunce, pomůže vám vyhnout se nepříjemnému svědění a pomůže obnovit pokožku.

Jogurt je snadno dostupná ingredience a je velmi účinný při léčbě spálené pokožky od slunce.

Používejte zelený čaj

Uvařte zelený čaj a nechte ho vychladnout. Poté do něj namočte čistý hadřík a přiložte ho na spálené místo od slunce na 10–15 minut.

Použijte okurku

Okurka je ovoce, které vám v létě velmi účinně pomůže s ošetřením spálenin od slunce po koupání. Metoda je také velmi jednoduchá. Stačí nakrájet plátky okurky a přiložit je přímo na spálenou pokožku od slunce asi na 10 minut.

Okurka má mnoho kosmetických výhod, včetně léčby spálené pokožky sluncem.

Použijte rýžovou vodu

Můžete použít mléčnou část rýžové vody, poté přidat trochu teplé vody a jemně a rovnoměrně nanést na spálenou pokožku od slunce. Vaše pokožka bude opět hebká.

Naneste tělové mléko

Některá tělová mléka jsou velmi účinná při ošetření spálené pokožky od slunce po letním pobytu na pláži. Mějte na paměti, že při nanášení tělového mléka byste měli být jemní, abyste si nepoškodili puchýře.

Také byste si měli vybrat tělová mléka, která neobsahují složky jako je vazelína, benzocin, lidokain... protože ty mohou snadno podráždit pokožku.

Účinné metody prevence spálení sluncem

Nejlepším způsobem je před cestou na pláž nebo vystavením se slunci podniknout preventivní opatření proti spálení od slunce. Jedním z nich je nanést opalovací krém.

Sluneční světlo je považováno za „nepřítele“ pokožky číslo jedna. Po 8. hodině ranní má intenzita silného UV záření negativní dopad na zdraví pokožky. Dá se říci, že veškerá vaše snaha o péči o pleť bude bez ochrany opalovacím krémem zbytečná.

Několik poznámek k používání opalovacího krému

Pokud používáte fyzický opalovací krém, je třeba ho aplikovat 2–3 minuty před odchodem z domu, protože tento typ krému má tu vlastnost, že účinkuje okamžitě již po několika minutách používání.

Pokud se jedná o chemický opalovací krém, je třeba ho aplikovat asi 15–20 minut před odchodem ven, aby složky opalovacího krému mohly začít účinkovat.

Měli byste si vybrat opalovací krém, který je odolný vůči vodě a potu. Po zhruba 2–3 hodinách byste měli opalovací krém znovu nanést.

Opalovací krém nanášejte správně a ve správném množství. Nenanášejte příliš silnou ani příliš řídkou vrstvu. Pokud je krému příliš málo, doba, po kterou opalovací krém chrání vaši pokožku, se výrazně zkrátí. Pokud nanesete hustý krém, ucpe pokožku, snadno způsobí akné a rychlejší stárnutí. Na obličej je správné množství krému asi 1,2 gramu a na tělo 25–30 gramů.

Opalovací krém je nepostradatelný, když jdete na pláž.

Mnoho lidí si neuvědomuje, že rty jsou stejně jako jiné části kůže náchylné k poškození sluncem. Proto je třeba na rty používat i opalovací krém. Můžete si vybrat balzám na rty s SPF, který je ochrání.

Nepoužívejte opalovací krém na obličej na tělo a naopak, protože každý typ má jiné složení. Pokožka na obličeji je často citlivější než pokožka na těle, takže opalovací krém na obličej je méně dráždivý a neucpává póry. Opalovací krém byste měli aplikovat speciálně na pokožku kolem očí a nosit sluneční brýle.