„Toxický perfekcionismus“ v mladých rodinách.

V mnoha rodinách mladé manželky tiše snášejí novou formu psychického týrání zvanou toxický perfekcionismus. Když je každá snaha o péči o děti, zvládání domácích prací nebo interakci s ostatními jejich partnerem rámována, měřena a používána jako měřítko kritiky a kontroly, domov už není místem, kde se bouře zastavuje za zavřenými dveřmi, ale místem, které vysává ženinu životní sílu.

Vyčerpaná přísnými standardy mého manžela.

Mnoho manželek věří, že až přečkají bouři dluhů se svým manželem a vymaní ho ze starých zvyků, najdou štěstí. Pro Linh (28 let, okres Nam Dinh, provincie Ninh Binh ) však opuštění starých zlozvyků a návrat k poctivé práci znamenalo začátek nové, jemnější a dusivější emocionální tragédie.

Jakmile se rodinné finance stabilizovaly, Linhin manžel začal používat nálepku „změnila se, reformovala se, splatila dluhy a zajistila rodinu“ k nastolení království absolutní kontroly. Přivlastnil si právo stát nad ní a donutil Linh stát se bezchybnou, dokonalou manželkou a matkou podle přísných standardů, které zavedl.

Za tři roky se Linh sama starala o domácnost, vařila a starala se o celou rodinu, od svého zlomyslného tříletého dítěte až po miminko, kterému byl sotva rok. Byla vyčerpaná a neustále zaneprázdněná od rána do večera. V „království“ svého manžela však Linh zcela odepřela právo být unavená. Pokaždé, když si stěžovala na vyčerpání, chladně jí odsekl: „Stěžuješ si na péči o děti!“

Tento toxický perfekcionismus prostupoval každým aspektem jejího života. Od toho, komu psala nebo volala, jak se starala o děti až po to, jaké domácí práce dělala, všechno muselo být pod kontrolou a vůlí jejího manžela. Pokud se Linh odchýlila od jeho přání nebo se bránila, okamžitě začal křičet a nadávat. Požadoval, aby nikdy na nic nezapomněla, nikdy nebyla nepořádná, aby byla vynikající v domácích pracích, aby byla zručná ve výchově dětí a dokonce jí diktoval, co má říkat nebo dělat, aby se vyhýbala v sociálních interakcích.

Toto neustálé zkoumání a srovnávání je tak kruté, že ženě upírá i sebemenší prostor pro regeneraci energie. Zatímco on se po práci líně rozvaluje na telefonu v domnění, že se jeho žena musí postarat o všechno od koupání dětí až po úklid, Linh stačí, když si děti hrají, aby si prohlédla internet, uvolnila stres a nakoupila jim věci, a on ji okamžitě obviní: „Vždycky na telefonu, nevěnuješ pozornost dětem, tolik se díváš, že celý den zapomínáš na práci.“

Ilustrace umělé inteligence

Dusivá situace dosáhla vrcholu, když její dítě onemocnělo a Linh se o něj musela sama starat uprostřed neustálého dohledu a kritiky svého manžela. Drtivá zášť, živená tlakem na dokonalost, ji donutila ztratit kontrolu a vybít si hněv na svém nevinném dítěti. Linh žila izolovaně a zcela odpojena od svého manžela ve svém vlastním pohodlném domově a uvědomila si, že fasáda vřelé a naplňující rodiny ji ve skutečnosti den za dnem vysává kvůli jeho autoritářským standardům.

„Bezprašná kuchyně“ intelektuální manželky.

Pro Mai (30 let, Hanoj ) je její příběh tragédií moderní ženy, která je vzdělaná a má dobrý společenský život a kariéru.

Mai a Tuan se vzali poté, co si oba vybudovali stabilní kariéru. Tuan byl technologický inženýr, úhledný a puntičkářský. Když spolu začali chodit, Mai byla hrdá na to, jak její přítel věnoval pozornost detailům; vždycky se bezvadně oblékal, když šel ven, a vždycky jí umyl nádobí a hůlky při jídle. Myslela si, že je to známka kultivovaného muže. Ale po vstupu do manželství se tato puntičkářská péče proměnila v „toxický perfekcionismus“.

Tuan v rodině zavedl nepsaný soubor pravidel, kterými se Mai musela řídit. Po uvaření musela být kuchyně uklizená, na pracovní desce ani smítko prachu nebo mastná skvrna. Oblečení muselo být pověšeno k sušení ve správných rozestupech, aby na něj dopadalo rovnoměrné sluneční světlo. Dětské hračky musely být tříděny podle barvy a velikosti do plastových košů.

Mai pracuje osm hodin denně v kanceláři a čelí značnému tlaku, ale když se vrátí domů, čelí stresující „zkoušce“. Někdy večer, poté, co uspá své dítě, je Mai vyčerpaná a chystá se lehnout, když Tuan vejde do kuchyně a lehce otře povrch digestoře bílým papírovým ubrouskem. Když uvidí malou šedou skvrnu, chladně ji vyhodí do koše a zklamaně se podívá na svou ženu: „Děláš všechno tak nedbale? Zvládáš i v práci takové projekty?“

Tuanův sarkastický tón, aniž by křičel nebo se uchyloval k fyzickému násilí, byl intelektuální ironií a útočil na Maiino sebevědomí. Neustále ji přirovnával k „ideálním manželkám“, které viděl na internetu – ženám, které byly vůdčí osobností, měly štíhlé postavy a vařily svým manželům pětihvězdičková jídla. Mai se snažila udržet si důstojnost a rodinnou harmonii. Vstávala v 5 hodin ráno, aby připravila propracované snídaně, a pozdě v noci trávila hodiny úklidem, dokud neměla ruce drsné a mozolnaté.

Tuanova kontrola byla tak nenápadná, že dokonce sledoval váhu své ženy. Po porodu Maiino tělo o něco přibralo. Pokaždé, když ji viděl jíst další misku rýže, Tuan pronesl jemnou, ale zraňující poznámku: „Žena, která nechává své tělo přibírat na váze, projevuje lenost a nedostatek úcty ke svému manželovi.“ Toto prohlášení způsobilo, že Mai rozvinula poruchu příjmu potravy a stala se posedlou svou postavou až do bodu deprese. Za zářivými rodinnými fotografiemi všech tří, které Tuan zveřejňoval na své osobní stránce k každému výročí, se skrývala osamělá, vyčerpaná manželka.

Mnoho mužů dnes věří, že pokud nepodvádějí, tvrdě pracují a nosí domů peníze na podporu svých dětí, dokonale plní svou roli manžela. Z tohoto vrcholu sebeuspokojení se cítí oprávněni vyžadovat a omezovat své manželky přísnými standardy. Chtějí, aby jejich manželky měly zároveň výdrž hospodyně, dovednosti psycholožky výchovy dětí a něhu a veselost milenky. Domov se rychle mění v „psychologické popraviště“. Zapomínají, že i jejich manželky jsou lidské bytosti, s dny únavy a právem zapomenout, být nepořádné a podrážděné, když jsou vyčerpané.

Tlak na „dokonalost“ v druhém manželství.

Zdroj: https://phunuvietnam.vn/chu-nghia-hoan-hao-doc-hai-trong-gia-dinh-tre-238260601111734157.htm