Je v pořádku pít prášek kudzu před spaním?

Kudzu prášek je velmi oblíbená a zdravá potravina. Jaké jsou tedy výhody kudzu prášku a měli byste ho pít před spaním?

Jaké jsou výhody prášku kudzu?

Podle článku magisterského studenta Hoang Khanh Toana v novinách Health & Life tradiční medicína uvádí, že škrob z kudzu má sladkou chuť a chladivé účinky, protože vstupuje do meridiánů sleziny, žaludku a plic. Mezi jeho funkce patří odvádění horka, odstraňování toxinů, zmírňování vnějších příznaků, podpora vyrážky, tvorba tělních tekutin, zastavení průjmu, zmírňování křečí, hašení žízně, detoxikace od alkoholu, snižování horečky, uvolnění svalů a zvyšování žaludeční čchi.

Kromě toho se prášek z kudzu často používá k léčbě vnějšího tepla, vyvolání pocení, detoxikaci a úlevě od bolesti krku a ramen, bolesti v krku a bolestí hlavy.

Zde je několik způsobů, jak použít prášek kudzu k léčbě nemocí.

- K léčbě nachlazení, zvracení a bolestí hlavy způsobených chladným počasím nebo větrem: Uvařte prášek z kudzu škrobu s rýží na kaši, přidejte drcený zázvor a jezte 3–5 dní.

- Léčba bolesti v krku: Prášek z kudzu pomáhá tělu bojovat se zánětem a potlačuje některé škodlivé bakterie. Pokud tedy máte bolest v krku, můžete vypít 10–15 g prášku smíchaného s horkou vodou.

*Maniokový škrob je velmi dobrý pro zdraví.*

- Léčba otravy alkoholem: Rozpusťte prášek kudzu v troše cukru; lze přidat i citronovou šťávu. Pro zvýšení účinnosti této metody lze místo cukru použít sůl.

- K léčbě bolestí hlavy a horečky: Smíchejte asi 12 g prášku kudzu s vodou a trochou cukru k vypití.

- Pro úlevu od svědění způsobeného potem: Smíchejte 5 g prášku z kudzu, 5 g prášku z kořene Trichosanthes kirilowii a 20 g mastku. Složky dobře promíchejte a směsí posypte svědivá místa.

- Při pálení na hrudi a v břiše a žízni: Smíchejte 120 g kořene kudzu s 15 g rýže a uvařte do kaše. Jezte 3–5 dní.

- Při průjmu připomínajícím úplavici: Smíchejte prášek kudzu s vodou a trochou cukru a vypijte.

- Léčba úplavice způsobené teplem: Mezi příznaky patří bolest břicha, pocit pálení v oblasti konečníku a namáhání při stolici. Smíchejte škrob kudzu s vodou a cukrem, poté vařte do zhoustnutí a rozdělte na 2–3 porce, které můžete jíst během dne.

Je v pořádku pít prášek kudzu před spaním?

Článek na webových stránkách všeobecné nemocnice Medlatec s lékařskou konzultací Dr. Duong Ngoc Vana uvádí, že prášek kudzu nabízí mnoho zdravotních výhod, ale pro dosažení nejlepších výsledků je nutné jej konzumovat správně. Měli byste tedy pít prášek kudzu před spaním?

Ve skutečnosti není před spaním nejlepší čas na pití čaje z kořene kudzu a tento zvyk může mít dokonce mnoho negativních účinků na zdraví. Konkrétně pití čaje z kořene kudzu v tuto dobu negativně ovlivní trávicí systém a také bude mít škodlivý vliv na váš spánek.

Dále byste se měli vyvarovat pití prášku z kořene kudzu ráno. Po dobrém nočním spánku je váš žaludek ráno prázdný a poměrně citlivý. Přestože je prášek z kořene kudzu obecně mírný, lehce sladký a chladivý, jeho pití v této době může vést k žaludečním zimnici, bolestem břicha a dalším zdravotním problémům. I lidé se špatným zdravím nebo oslabeným tělem by se měli absolutně vyvarovat pití prášku z kořene kudzu ráno.

Nejlepší doba pro pití čaje z kořene kudzu je asi 30 až 60 minut po obědě nebo večeři. Pití čaje z kořene kudzu v této době je ideální, protože umožňuje tělu získat maximální výhody této potraviny.

Výše uvedené informace odpovídají na otázku „Mám pít prášek kudzu před spaním?“. Pijte prášek kudzu správně pro lepší zdraví.

Thanh Thanh (sestaveno)

Zdroj