Mám pít tapiokový škrob před spaním?

Prášek z arrowroot je velmi oblíbená a zdravá potravina. Jaké jsou tedy účinky prášku z arrowroot a měli byste ho pít před spaním?

Jaký je účinek tapiokového škrobu?

Článek mistra Hoang Khanh Toana v novinách Health & Life uvádí, že podle tradiční medicíny má škrob z kudzu sladkou chuť a chladivé vlastnosti, vstupuje do meridiánů sleziny, žaludku a plic a má za následek rozptyl tepla, detoxikaci, zmírňování příznaků, pronikání do mozku, tvorbu tělních tekutin, zastavení průjmu, zmírnění křečí, hašení žízně, detoxikaci od alkoholu, snížení horečky, uvolnění svalů a zvýšení čchi žaludku.

Kromě toho se prášek z kořene maranty často používá k léčbě příznaků horka, vyvolání pocení, detoxikaci, léčbě bolesti krku a ramen, bolesti v krku a bolesti hlavy.

Níže uvádíme několik způsobů použití tapiokového škrobu k léčbě nemocí.

- Léčba nachlazení, zvracení, bolestí hlavy způsobených nachlazením a nadýmáním: Uvařte tapiokový škrob s rýží do kaše, přidejte drcený zázvor a jezte 3–5 dní.

- Léčba bolesti v krku: Prášek z kudzu pomáhá tělu bojovat se zánětem a potlačuje některé škodlivé bakterie. Pokud tedy máte bolest v krku, můžete vypít 10–15 g prášku smíchaného s horkou vodou.

*Prášek z arrowrootu je velmi dobrý pro zdraví.*

- Léčba otravy alkoholem: Rozpusťte tapiokový škrob s trochou cukru, můžete přidat citronovou šťávu. Pro zvýšení účinnosti této metody můžete místo cukru použít sůl.

- Léčba bolestí hlavy a horečky: Užívejte asi 12 g tapiokového škrobu smíchaného s vodou a trochou cukru k zapití.

- Zmírňuje svědění způsobené potem: 5 g kudzu prášku, 5 g pudru s mastkem, 20 g pudru s mastkem. Dobře promíchejte a posypte svědivá místa.

- Pocit horka a žízně na hrudi a břiše: Vezměte 120 g prášku kudzu, dobře smíchejte s 15 g rýže a uvařte kaši, jezte 3-5 dní.

- Bolest žaludku a průjem jako při úplavici: K pití použijte tapiokový škrob smíchaný ve vodě s trochou cukru.

- Léčba úplavice z horka: Příznaky jako bolesti břicha, pálení v konečníku, namáhání při stolici, smíchejte tapiokový škrob s vodou a cukrem, poté vařte do zhoustnutí a rozdělte na 2-3 jídla denně.

Mám pít tapiokový škrob před spaním?

Článek na webových stránkách Medlatec General Hospital obsahuje lékařskou konzultaci s BSCKI. Duong Ngoc Van uvedl, že kudzu prášek přináší mnoho zdravotních výhod, ale pro dosažení nejlepších výsledků je nutné jej užívat správně. Měli byste tedy pít kudzu prášek před spaním, nebo ne?

Ve skutečnosti, před spaním není nejlepší čas na pití kudzu, tento zvyk má dokonce mnoho zdravotních následků. Konkrétně pití kudzu v tuto dobu bude mít špatný vliv na trávicí systém a zároveň bude mít špatný dopad na váš spánek.

Kromě toho byste neměli pít kudzu ráno. Po dobrém nočním spánku je ráno čas, kdy se váš žaludek vyprázdní a je poměrně citlivý. I když je kudzu prášek poměrně mírný, trochu sladký a chladivý, pokud ho pijete v tuto dobu, riskujete nachlazení, bolesti břicha a některé další zdravotní problémy. Ani lidé se špatným zdravím nebo slabým tělem by kudzu ráno rozhodně neměli pít.

Nejlepší čas na pití kudzu je po obědě nebo po večeři, asi 30 až 60 minut. Pití kudzu v této době je velmi vhodné, protože pomáhá tělu získat maximum z této potraviny.

Výše uvedené informace odpovídají na otázku „Mám pít tapiokový škrob před spaním?“. Pijte tapiokový škrob správně, abyste byli zdraví prospěšní.

Thanh Thanh (Syntéza)

Zdroj