Odkládání telefonu vedle postele, drobný zlozvyk, který značně škodí vašemu zdraví

Nezpůsobuje rakovinu, jak se říká, ale držení telefonu blízko postele během spánku je stále zvyk, který může dlouhodobě způsobovat nespavost, bolesti krku a namáhání očí.

Mnoho lidí se domnívá, že držení telefonu blízko hlavy během spánku může způsobit rakovinu mozku, ale rozsáhlé studie ukazují, že to není prokázáno.

Podle WHO jsou vlny mobilních telefonů klasifikovány pouze jako „možná karcinogenní“, podobně jako okurky nebo benzín, takže neexistuje dostatek důkazů, které by nebezpečí potvrdily.

Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) také potvrdil, že neexistují žádné údaje o tom, že by telefony způsobovaly neurologická onemocnění nebo poškození buněk.

Znepokojivé však nejsou telefonní vlny, ale způsob, jakým je používáme ve špatnou dobu.

Nepřetržité držení zařízení, zejména vleže, vyvíjí velký tlak na krk a páteř, což snadno způsobuje degeneraci a bolesti krku a ramen.

Modré světlo z obrazovek také inhibuje hormon melatonin, což způsobuje poruchy spánku a únavu následující ráno.

Mnoho lidí má také zvyk kempovat na záchodě s telefony, což zvyšuje riziko hemoroidů a poruch krevního oběhu.

Odborníci doporučují mít telefon během spánku alespoň na délku paže od sebe, abyste si skutečně odpočinuli.

Vážení čtenáři, podívejte se prosím na další videa : Skenování duhovky oční stíny pro ověření lidské identity | VTV24

Zdroj: https://khoahocdoisong.vn/dat-dien-thoai-canh-giuong-thoi-quen-nho-hai-suc-khoe-lon-post2149062944.html