Chřipka a mrtvice – strach z chladného období

Když je zima, zvyšuje se výskyt respiračních onemocnění, kardiovaskulárních onemocnění, onemocnění s imunodeficiencí a onemocnění kostí a kloubů. Mezi nemocemi souvisejícími se zimním počasím jsou nejznepokojivější chřipka a mrtvice.

V zimě jsou děti náchylné k chřipce a respiračním onemocněním. Na fotografii: Lékař v okresním lékařském centru Binh Lieu (Quang Ninh) vyšetřuje dětského pacienta.

Přichází studený vítr, přichází nemoc

Podle informací ze zdravotnictví došlo v provincii Binh Dinh k úmrtí v důsledku infekce virem chřipky A/H1pdm. Pan Hoang Minh Duc, ředitel odboru preventivní medicíny ( Ministerstvo zdravotnictví ), uvedl, že tento mužský pacient byl nakažen běžným sezónním kmenem chřipky. Tento virus chřipky byl poprvé objeven během pandemie chřipky v roce 2009 a je označován jako pandemic09 (pdm).

Světová zdravotnická organizace varovala, že chřipka A/H1N1 může být smrtelná u lidí s chronickými onemocněními nebo oslabeným imunitním systémem. Každý rok je na světě zaznamenáno přibližně 250 000–500 000 úmrtí souvisejících s chřipkou, přičemž chřipka A/H1N1 je jedním z běžných původců.

Chladné počasí může způsobit zúžení cév, což vede ke zvýšení krevního tlaku a zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění, z nichž nejznepokojivější je mrtvice. Mrtvice je v současné době velmi velkým problémem, který znepokojuje mnoho lidí. Počet lidí, kteří jí trpí, roste a je stále mladší, s mírou výskytu téměř 300 případů na 100 000 lidí.

Odborníci tvrdí, že když je chladné počasí, tělo má obranné reakce, jako je vylučování většího množství katecholaminových hormonů, které stahují periferní cévy, zvyšují tlak v centrálních cévách a způsobují vysoký krevní tlak.

Kromě toho je riziko mrtvice v chladném počasí nebo při nepravidelných změnách počasí vyšší u starších osob, osob s chronickými onemocněními, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění, obezita atd. Lidé s chronickými onemocněními, jako je aneurysma, poškozené stěny cév v mozku, jsou velmi náchylní k prasknutí cévy způsobujícímu krvácení do mozku.

V zimě mají lidé tendenci jíst více, zejména tuků, aby si ukládali energii. Méně pohybu a menší příjem vody může také snadno zvýšit krevní tlak, zhoršit krevní oběh a zvýšit riziko mrtvice.

Nemluvě o tom, že během chladného období má mnoho lidí tendenci být méně aktivní, což vede k oslabení svalů a kloubů. Lidé s artritidou mohou v chladném počasí pociťovat zvýšenou bolest v důsledku zúžení cév a sníženého průtoku krve do kloubů. Ztuhlost a bolest mohou snižovat pohyblivost a ovlivňovat kvalitu života.

Proaktivně snižujte riziko

Aby se zabránilo propuknutí chřipky během chladného období, nejlepším preventivním opatřením je každoroční očkování proti chřipce a dodržování osobní hygienických opatření s vyhýbáním se blízkému kontaktu s nemocnými lidmi. Pokud se u lidí objeví příznaky chřipky, zejména vysoká horečka a bolesti těla, měli by včas vyhledat lékaře, aby byl stanovena diagnóza a zahájena léčba, a předešlo se tak nebezpečným komplikacím.

Doktor Nguyen Thi An ze systému očkování Safpo/Potec doporučuje, aby se všichni starší 6 měsíců nechat každoročně očkovat proti chřipce (protože kmeny viru chřipky se mohou každý rok měnit), zejména děti od 6 měsíců do 4 let, osoby starší 50 let, osoby s chronickým onemocněním plic, chronickým onemocněním srdce, onemocněním ledvin, onemocněním jater, hematologickými a metabolickými poruchami (včetně cukrovky, osoby s imunodeficiencí), těhotné ženy a zdravotnický personál.

Aby se zabránilo vzniku mrtvice v zimě, v době střídání ročních období, hraje důležitou roli screening mrtvice. Existuje mnoho rizikových faktorů mrtvice, které si pacienti sami neodhalí. Aktivní screening pomůže každému člověku včas odhalit abnormální faktory v těle, které mohou způsobit potenciální mrtvici.

Lékaři se obávají, že většina lidí s vysokým krevním tlakem si zpočátku neuvědomuje, že má vysoký krevní tlak. Onemocnění objeví až při selhání ledvin, srdečním selhání nebo mrtvici. Lidé s diabetem 2. typu také nemají zjevné příznaky, jako je nadměrné jídlo, nadměrné pití, nadměrné močení nebo hubnutí, které by umožnily včasné zjištění.

Mnoho lidí jde do nemocnice, když mají komplikace infekce, pomalu se hojící infikované rány nebo mrtvici, jen aby zjistili, že příčinou je cukrovka. Podle statistik je u asi 15–30 % diabetických pacientů diagnostikována cukrovka, když jdou na pohotovost nebo jsou léčeni pro mrtvici.

Proto je prevence onemocnění velmi důležitá. Stejně důležité je rozpoznat včasné příznaky mrtvice a v „zlaté době“ pro záchranu mozku vyhledat nejbližší nemocnici k intervenci a léčbě.

Zlatý čas pro neodkladnou léčbu ischemické cévní mozkové příhody je přibližně 3–4,5 hodiny a u hemoragické cévní mozkové příhody je to do 8 hodin od okamžiku, kdy se u pacienta objeví první příznaky cévní mozkové příhody, jako je nezřetelná řeč, potíže s mluvením, slabost končetin, křivá ústa, jednostranná odchylka obličeje, bolest hlavy, závratě atd.

V závislosti na případu může zlatý čas pro akutní léčbu mrtvice trvat až 24 hodin nebo i déle. Pacient by však měl být ošetřen co nejdříve.

Pokud jde o opatření na ochranu zdraví v chladném počasí, podle doporučení zdravotnictví by lidé měli omezit pobyt venku, když je počasí příliš chladné a větrné, zejména mezi 21:00 a 6:00.

Při odchodu ven si noste teplé oblečení na ochranu před větrem, například kabát, dlouhé kalhoty dostatečně silné, aby vás zahřály, šálu, čepici, rukavice, ponožky, roušku atd. Vždy udržujte své tělo v suchu, vyhýbejte se namočení, zejména krku, rukou a nohou, když jdete ven a spíte, abyste omezili onemocnění způsobená nachlazením.

Vyhýbejte se vystavení cigaretovému kouři, kouři z dřevěného uhlí a alkoholu. Lidé v horských oblastech by měli být obzvláště opatrní, protože pití alkoholu stahuje cévy a způsobuje vysoký krevní tlak, což může vést k mrtvici a smrti. Vyhýbejte se nápojům obsahujícím stimulanty, jako je kofein.

Pro těžce pracující, starší osoby a děti je nutné poskytovat více škrobu, bílkovin, tuků a vitamínů než v jiných ročních obdobích, aby se zvýšila tělesná tepelná odolnost v boji proti chladu, zejména doplňováním vitamínů A a C pro zvýšení odolnosti organismu. Zejména lidé s vysokým krevním tlakem, kardiovaskulárními onemocněními, chronickými respiračními onemocněními, onemocněními pohybového aparátu atd., u kterých byla diagnostikována tato onemocnění, musí dbát na dodržování zásad užívání léků, přiměřeného cvičebního a výživového režimu podle pokynů lékaře.