Pomozte svému dítěti přestat používat telefon.

Každé léto se mobilní telefony stávají pro mnoho dětí „nejlepším přítelem“, protože mají prodloužený volný čas, ale chybí jim zdravé alternativní aktivity.

Děti se v létě účastní basketbalových kurzů v Dětském domě v Ho Či Minově Městě - Foto: THANH HIEP

Díky tomu jsou děti náchylné k závislosti na sociálních sítích, kde kvůli nedostatečné informační cenzuře číhá nespočet škodlivého obsahu, což vede k fyzickým i psychickým následkům.

Zdravotní a psychická rizika

Podle paní Nguyen Thi Anh Thu, lektorky psychologie na Pedagogické fakultě Univerzity sociálních a humanitních věd Vietnamské národní univerzity v Ho Či Minově Městě, je jedním z důvodů, proč děti během letních prázdnin často používají telefony, touha po odpočinku a odměně po náročném roce studia.

Zejména obsah na sociálních sítích je dnes navržen tak, aby byl atraktivní, a to zejména krátká videa , která děti snadno zaujmou. K většímu používání telefonů dětmi přispívá i potřeba spojit se s přáteli a strach z toho, že o něco přijdou (FOMO).

Podobně psycholog Nguyen Ngoc Vui, přednášející na Pedagogické fakultě Univerzity sociálních a humanitních věd Vietnamské národní univerzity v Ho Či Minově Městě, poznamenal, že sociální média jsou virtuálním světem, kde lidé sdílejí a přijímají informace. Tyto informace jsou však často „přikrášlené“, což vede děti k mylnému přesvědčení, že jsou realitou.

Příliš mnoho času stráveného ve virtuálním světě snižuje schopnost dětí interagovat v reálném životě. Není neobvyklé, že si děti píší textové zprávy během jídla nebo jedí velmi rychle, aby se mohly vrátit k telefonům.

Zejména konzumace příliš velkého množství rychlých informačních videí snižuje schopnost dětí hluboce přemýšlet, oslabuje jejich kritické myšlení a činí je pasivními vůči informacím. Zároveň dětem chybí schopnost filtrovat, kriticky analyzovat a chránit se před škodlivým obsahem.

Naučte se bezpečně používat sociální média.

Podle psycholožky Nguyen Thi Anh Thu by rodiče měli nejprve s dětmi prodiskutovat konkrétní situace a dosáhnout s nimi konkrétních dohod. Když děti dostanou právo vyjádřit své názory na záležitosti, které se jich týkají, budou mít větší smysl pro odpovědnost a závazek k jejich realizaci. Kromě toho mohou rodiče zvážit vzdělávací a zábavné aplikace, které dětem pomohou vstřebávat znalosti uvolněnou formou a zároveň zpříjemní a zpříjemní používání telefonu.

Aby rodiče pomohli dětem regulovat používání sociálních médií, musí současně ovlivňovat jejich povědomí, postoje a chování. Za prvé, je třeba dětem poskytnout jasné informace o škodlivých dopadech nadměrného používání telefonů, včetně dopadů na zdraví, rizika závislosti na hrách a otázek online bezpečnosti.

Rodiče by si měli s dítětem otevřeně popovídat a objasnit mu, že omezení používání telefonu je ku prospěchu dítěte, nikoli vnucování. V konečném důsledku, pokud jde o chování, děti potřebují vedení, jak bezpečně používat sociální média, a zároveň je povzbuzovat k tomu, aby se zavázaly k jejich zodpovědnému používání a k sebekontrole.

Podle psycholožky Nguyen Ngoc Vui by rodiče měli dětem pomoci s zdravým a smysluplným létem, kdyby je přihlásili do renomovaných letních kurzů životních dovedností, sportu nebo jiných zážitkových letních aktivit.

Proto by se pokud možno celá rodina měla účastnit společné aktivity, jako je jogging, plavání nebo učení se nějakému sportu. To nejen zlepšuje zdraví, ale také posiluje pouto a komunikaci mezi rodiči a dětmi.

Vzhledem k generační propasti je důležité najít aktivity, které budou vyhovovat celé rodině. Kvalitní společné chvíle pomohou dětem uvědomit si, že skutečný svět přináší stejně mnoho radosti a štěstí jako svět online.

Dopřejte svému dítěti léto, aby mohlo vyrůst.

Paní Nguyen Ngoc Bao Dung, zakladatelka divadla Ibsen Small Stage, věří, že léto je ideálním obdobím pro rozvoj životních dovedností dětí. Místo toho, aby rodiče nechávali děti ponořovat se do elektronických zařízení, mohou je povzbudit k účasti na tradičních hrách doma, jako je O An Quan (vietnamská desková hra), šachy a dostihy. To dětem pomáhá přirozeně rozvíjet logické myšlení, strategické dovednosti a inteligenci.

Další aktivitou, kterou stojí za vyzkoušení, je sledování filmů s dítětem v délce jedné až dvou hodin. Po každém filmu mohou rodiče a děti diskutovat a analyzovat obsah, postavy a situace, což dětem pomáhá rozvíjet kritické myšlení a odvahu vyjádřit své osobní názory. Sledování podrobného obsahu, který vyžaduje trpělivost, jako jsou delší filmy, je také způsobem, jak se děti mohou osvobodit od trendu konzumace okamžitých informací, který je často vidět na TikToku nebo Facebooku.

Zejména pokud je to možné, rodiče by si měli udělat čas a vzít své děti ven a prozkoumat svět kolem sebe. Zkušenosti, jako je kupování jízdenek na autobus, orientace v Mapách Google a používání veřejné dopravy, jako je metro nebo vodní autobus, pod jemným dohledem, pomohou dětem rozvíjet samostatnost a klidně zvládat situace při odchodu ven, aniž by byly příliš úzkostlivé nebo panikařily, pokud narazí na problémy.

Kvalitní čas s vaším dítětem

Dalším způsobem, jak naučit děti být zralé, je naučit je, jak hospodařit se svými výdaji. Rodiče mohou dát svým dětem malou částku peněz a nechat je rozhodnout se, zda se zúčastní aktivity, která je baví. Například mezi návštěvou kina nebo konzumací zmrzliny, co by si dítě vybralo? Takové situace dětem pomohou naučit se vyvažovat své potřeby a rozpočet, což je důležitá dovednost pro budoucnost.

„Děti by měly být vychovávány způsobem, který je vhodný pro každou fázi jejich vývoje. Důležité je věci úplně nezakazovat, ale aby rodiče aktivně vytvářeli kvalitní čas se svými dětmi,“ zdůraznila paní Nguyen Ngoc Bao Dung.

JEZERO CUKRU

Zdroj: https://tuoitre.vn/giup-con-cai-dien-thoai-20250704102929137.htm