Cesta sebepoznání uprostřed shonu světa.

Osho začíná knihu odvážným, ale zároveň pronikavým postřehem: ne každý je skutečně osvícený a ne každý touží najít pravdu. Většina z nás se prostě jen proplétá životem, unášena povinnostmi, ambicemi a polovičatými touhami, aniž bychom se skutečně zastavili a zeptali se sami sebe: Kdo jsme? Jaký je smysl této existence? Žijeme podle zvyku, řídíme se předem danými vzorci, ale jen zřídka máme odvahu nahlédnout hluboko do svého vlastního vědomí a zpochybnit samotnou naši existenci.

Podle Osho je žízeň po pravdě nejen výchozím bodem, ale také předpokladem pro vstup do meditace. Když je žízeň člověka po pravdě dostatečně silná, bude přirozeně hnána k prozkoumávání hlubších vrstev vědomí. Nepřijme polovičatý život, nespokojí se s povrchními odpověďmi, ale půjde až na samý konec hledání. Pouze když je tento oheň žízně dostatečně silný, může spálit falešné vrstvy ega, rozbít iluze, na kterých jsme se drželi, a tak nás přirozeně a bez nátlaku dovést do meditativního stavu.

V knize „Cesta k meditaci“ Osho také boří mnoho mylných představ o meditaci, zejména představu, že meditace je stav, kterého lze dosáhnout úsilím nebo mentální disciplínou. Podle něj meditace není aktem nucení mysli k tichu, ani metodou k dosažení určitého stavu. Naopak, meditace je uvolňování, proces přirozeného pozorování, kdy necháváme věci odvíjet se bez zasahování, soudů, lpění nebo odporu.

Podle Osho musíme nejprve pochopit, že meditace nelze dosáhnout rozumem, čtením knih nebo studiem filozofie. Meditaci lze pouze prožít. Je to cesta, která začíná tichem – tichem od vnějšího světa , abychom mohli naslouchat vnitřnímu světu. Zdůraznil, že lidé dnes mluví příliš mnoho, nejen slovy, ale i chaotickými myšlenkami ve svých myslích. Pokud se dokážeme zastavit, byť jen na okamžik, uvědomíme si, že za tímto hlukem se skrývá obrovský prostor, čistá existence, na kterou jsme dávno zapomněli.

Meditace ale není jen o klidném sezení se zavřenýma očima. Je to stav celé bytosti. Tělo je také součástí meditace. Osho radí, že než člověk může vstoupit do meditace, potřebuje čisté tělo, neomezené potlačenými impulsy. Nevyjádřené emoce a nahromaděné napětí vytvářejí bariéry, které nám brání ponořit se hluboko do sebe. Důležitou součástí meditace je proto osvobození těla od blokád, přirozený život bez potlačování.

Jedním z klíčových bodů, které Osho zdůrazňuje, je, že meditace nemá univerzální recept. Každý člověk si musí najít cestu, která mu vyhovuje. Někteří najdou meditaci v tichu, jiní v pohybu, v hudbě nebo dokonce v každodenních činnostech. Nejdůležitější je být plně přítomný v každém okamžiku.

V bouřlivém světě, kde lidé neustále hledají štěstí navenek, nám meditace připomíná, že vše, co hledáme, už vždycky bylo tady, v nás samotných.

Minh Minh

Zdroj: https://baophapluat.vn/hanh-trinh-tim-lai-chinh-minh-giua-the-gioi-on-ao-post546649.html