Úspěšně selhat.

Stejně jako všichni ostatní mladí lidé, i generace Z čelí tlaku vrstevníků a nikdo nechce na své cestě selhat - Foto: Forbes

Podle výzkumu společnosti McKinsey čelí generace Z nebývalým výzvám v oblasti duševního zdraví. Během studia na vysoké škole prošli pandemií COVID-19 a na trh práce vstoupili s řadou nálepek, které je vykreslují jako generaci, která tiše končí, postrádá kompetence a je příliš náročná…

Především, stejně jako všichni ostatní mladí lidé, čelí tlaku vrstevníků a nikdo na své cestě nechce selhat.

Vytvořte prostředí, které je bezpečné pro případ selhání.

Vedoucí pracovníci podniků musí pomoci generaci Z rozvíjet pozitivnější pohled na neúspěch, a tím posílit jejich sebevědomí v práci.

Dokud se každý poučí z každého neúspěchu, neúspěch bude příležitostí k nashromáždění zkušeností na dlouhou cestu před námi, spíše než překážkou bránící všem aspiracím a úsilí.

Vedoucí pracovníci mohou vytvořit prostředí „zdravého selhání“ a podporovat pocit psychologického bezpečí. Jedná se o prostor, který umožňuje a povzbuzuje členy týmu k tomu, aby prezentovali chyby k diskusi a poučení se z nich, spíše než aby se uchylovali ke kritice a napomenutí.

Čím více se po každé události diskutuje o chybách a neúspěchech, poučeních a lepších řešeních, tím bezpečnější a prosperující se firemní kultura stává. To zase prospívá a motivuje nejen generaci Z, ale všechny zaměstnance.

Kromě toho je také nutné porozumět vědě o selhání, od psychologických studií až po praktické lekce od firem a jednotlivců. Každá generace může mít na selhání odlišné pohledy, proto je důležité vyhnout se zobecňování.

Každý vedoucí pracovník si také musí udělat čas na to, aby naslouchal zaměstnancům a mluvil s nimi, sdílel s nimi své vlastní zkušenosti s neúspěchy. Nemluvě o tom, že ostatní často vnímají své vedoucí jako „zázračné“ jedince, kteří nikdy nedělají chyby, což vede ke zvyšujícímu se tlaku a strachu z chyb.

Někteří lidé věří, že jejich vůdci jsou „zázrační“ jedinci, kteří nikdy nedělají chyby, a tlak na to, aby se lidé více báli chyb, sílí. - Foto: Experti na předcházení katastrofám

Naučte se, jak se vzpamatovat po neúspěchu.

Pro mladé lidi je důležité pochopit, že neúspěch je přirozenou součástí růstu a profesního rozvoje. Ve skutečnosti se bez neúspěchu nemusíme optimálně rozvíjet ani učit.

Místo toho, abychom se utápěli v bídě a vzdávali se, měli bychom se naučit využít každé selhání k učení se a zlepšování. To znamená úspěšně selhávat.

Je důležité naučit se přijímat konstruktivní kritiku a zpětnou vazbu od manažerů a kolegů, stejně jako návrhy na zlepšení. To jsou běžné kroky v procesu kariérního postupu a způsob, jakým firmy podporují dlouhodobý rozvoj svých zaměstnanců.

Pokud jde o neúspěch, je osobní zkušenost klíčová. Mnoho lidí se bojí zkoušet nové věci, protože se bojí, že udělají chyby. Nicméně, kromě učení se z chyb druhých, vás zkoušení věcí sami a neúspěch donutí najít způsoby, jak se s nimi vypořádat, hlouběji porozumět problému a nakonec najít lepší řešení.

Dále rozvíjejte odolnost a schopnost zotavit se z negativních událostí. Neuroplasticita je schopnost mozku učit se a adaptovat se, která se aktivuje v reakci na výzvy a stres, jako je selhání.

Selhání ve skutečnosti vytváří neurochemický stav nezbytný pro učení. V případě selhání můžete proaktivně upravit své myšlení a rozvíjet tak pozitivní návyky.

Neurochemikálie, které podporují neuroplasticitu, však mohou také způsobovat pocity úzkosti, frustrace a ztráty motivace.

Musíte pochopit svá omezení, zhodnotit své současné schopnosti a najít způsoby, jak zvládat negativní emoce způsobené neúspěchem. Kromě trpělivosti byste měli být tolerantní a naučit se odpouštět si, i když vám nikdo kolem vás nerozumí.

Selhání je velký strach.

Podle časopisu Forbes je selhání také klasifikováno jako jedna z negativních událostí, s nimiž se může setkat kdokoli. Vnímání selhání může navíc ovlivnit řadu duševních poruch.

Přibližně tři čtvrtiny manažerů považují práci s pracovníky generace Z za náročnější než s jinými generacemi. Téměř tři desetiny zaměstnanců generace Z uvádějí, že kvůli svým nadřízeným bojují s problémy duševního zdraví.

Většina nových zaměstnanců se bojí dělat chyby, zejména po přechodu z online prostředí kvůli pandemii COVID-19 do živého kancelářského prostředí, interakce se staršími generacemi a nesení tíhy předsudků.

Zdroj: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm