Varování při sledování filmu Odpočítávání 2026

Podle záchranného střediska 115 v Ho Či Minově Městě může dlouhodobé vystavení přímému slunečnímu záření v kombinaci s namáhavou aktivitou při festivalech a venkovních akcích konaných během dne snadno způsobit přehřátí těla, což vede k úpalu nebo úpalu.

Účastníci by měli věnovat pozornost výběru vhodného oblečení; upřednostňovat oblečení z prodyšných materiálů odvádějících pot a světlých barev, aby se minimalizovala absorpce tepla; vyhýbat se nošení těsného oblečení nebo materiálů, které způsobují dusnost.

Pokud je slunečno, vezměte si klobouk s širokou krempou, sluneční brýle, deštník a v případě potřeby používejte opalovací krém. Nadměrné pocení způsobuje dehydrataci a ztrátu elektrolytů, proto aktivně pijte vodu nebo nápoje na doplnění elektrolytů, i když necítíte žízeň.

V přeplněných prostředích často chybí kyslík, což v kombinaci s dlouhým stáním a nedostatkem jídla a pití je častou příčinou hypoglykémie a mdlob. Účastníci by si měli před účastí na akci dát lehkou svačinu a ti, kteří v anamnéze měli hypoglykémii, by si měli s sebou v případě potřeby přinést sladkosti, sušenky nebo nealkoholické nápoje.

Pokud se u vás objeví příznaky, jako jsou závratě, točení hlavy, tinnitus nebo studený pot, rychle upozorněte své okolí, přejděte do dobře větraného prostoru, kde si můžete sednout, odpočinout si a doplnit energii.

U vysoce rizikových skupin, jako jsou děti , starší osoby, těhotné ženy a osoby s chronickými zdravotními problémy, by se měly vyhýbat shlukování lidí v blízkosti pódia a stát v otevřených prostorách na okraji pódia.

Vysoká hladina hluku a nedostatek kyslíku mohou vyvolat exacerbace chronických onemocnění. Proto je důležité mít u sebe vždy preventivní léky (například inhalátory na astma nebo sublingvální léky na srdce).

Záchranné centrum 115 v Ho Či Minově Městě doporučuje, aby proaktivní ochrana byla nejvyšší prioritou. Po příjezdu na místo si všímejte východů a umístění mobilních zdravotnických kontrolních stanovišť. V případě chaosu se v žádném případě nevyhýbejte proudu dopravy ani se neohýbejte, abyste nezvedli spadlé předměty, abyste nebyli ušlapáni.

Pokud si všimnete, že někdo vykazuje neobvyklé příznaky, jako jsou mdloby, potíže s dýcháním nebo zranění v důsledku davového chaosu, okamžitě volejte 115 a požádejte o první pomoc, nebo postiženého odvezte na nejbližší mobilní zdravotnickou stanici.

Zdroj: https://baophapluat.vn/khuyen-cao-khi-xem-countdown-2026.html