Den bez sociálních médií: Zvládnete to?

V době, kdy se sociální média stala nedílnou součástí života, mají mladí lidé trpělivost dát si na 24 hodin pauzu od obrazovek svých telefonů?

Možná, ale...

Nguyen Thi Hong Dao, studentka Univerzity Van Hien, uvedla, že kdyby jeden den nepoužívala sociální média, neměla by velký dopad a zvládla by to. Dlouhodobé nepoužívání by však negativně ovlivnilo její studium a komunikaci, protože lidé se dnes navzájem propojují hlavně prostřednictvím online platforem.

„Pro mě nejsou sociální média nezbytná, ale jsou nezbytným nástrojem pro udržování aktuálního stavu a kontaktu. Můžu si vzít den volna na odpočinek a zpomalení, ale úplně s nimi přestat by bylo těžké,“ sdělil Dao.

Mezitím Vu Duy Hung, student Průmyslové a obchodní univerzity v Ho Či Minově městě, uvedl, že pro něj nebylo příliš těžké nepoužívat sociální média jeden den. Hung se podělil o to, že TikTok přestal používat po pandemii Covid-19, ale protože studuje technologie, občas se stále potřebuje přihlásit na Facebook a YouTube, aby si vyhledal informace pro své studium. „Sociální média používám pouze tehdy, když potřebuji studovat nebo aktualizovat informace; obvykle jsem online jen zřídka, takže mi to, že je jeden nebo několik dní nepoužívam, připadá jednoduché a normální,“ řekl Hung.

Online sociální média jsou pro mladé lidi téměř nutností.

FOTO: MAI CAT

Z pohledu pracující profesionálky se Bui Thi Thinh (34 let, bydliště v okrese Thu Duc v Ho Či Minově Městě) domnívá, že pokud její práce nevyžaduje neustálé používání sociálních médií, je naprosto normální si vzít den volna; může dokonce vydržet celý týden bez nich, když cestuje . Ve skutečnosti se však dnes práce často odehrává přes Zalo a další online aplikace, takže i po pracovní době musí mnoho lidí stále vyřizovat online práci mimo pracovní dobu.

„Nechci to používat, ale stejně musím,“ řekl Thinh a dodal, že si někdy chce jen na den odpočinout od sociálních médií, takže nepoužívat sociální média jeden den je pro něj příliš snadné.

Pokud jde o Vu Thanh Haie (24 let, bydlí v okrese Thong Tay Hoi v Ho Či Minově Městě), řekl, že si občas o víkendu vezme volno, aby si zašel na kávu, sledoval filmy, divadelní hry nebo si osobně popovídal s přáteli. „Takže nebýt jeden den online je pro mě normální,“ řekl Hai. Hai však přiznal, že sociální média jsou nezbytná; kromě toho, že mu slouží v práci, je na nich také dost závislý, což mu často narušuje spánek, takže chce jejich používání omezit, ale zatím nenašel způsob, jak to udělat.

Pokud to „tým“ nezvládne, co k tomu může říct?

Nguyen Luong Ngoc Anh, studentka Univerzity Van Hien, říká, že nedokáže přestat používat sociální média ani na jediný den, protože její každodenní život se točí kolem zábavy a udržování kontaktu s rodinou, příbuznými a přáteli. „Jako studentka žijící daleko od domova často volám svým příbuzným večer, takže sociální média a online aplikace se staly nepostradatelnou součástí mého života,“ řekla Anh.

Používání sociálních médií se postupně stává součástí života.

FOTO: MAI CAT

Nguyen Ngoc Phuong An, studentka Průmyslové univerzity v Ho Či Minově městě, mezitím uvedla, že je pro ni těžké vydržet den bez používání sociálních médií, protože má mnoho dalších úkolů, jako je studium, vyhledávání informací a sledování denních zpráv. „Můžu na pár hodin přestat být online, ale nedokážu se od nich úplně odpojit, protože sociální média jsou stále nezbytnou součástí studia a zábavy,“ řekla An.

Podobně Pham Le Phuong Vy, student Bankovní univerzity, uvedl, že bez internetu nebo technologických zařízení a platforem (Facebook, YouTube, Google atd.) by studium bylo obtížné, protože studenti dnes musí neustále vyhledávat materiály, informace pro studium a zábavu na sociálních sítích. „Takže i vydržet bez sociálních sítí jen pár hodin, natož pak celý den,“ řekl Vy.

Důležité není „opustit“ sociální média.

Podle docenta Dr. Trinha Hoa Binha, sociologa a šéfredaktora časopisu Vietnam Audio-Visual Magazine, se platformy sociálních médií, jako je Facebook, TikTok a Zalo, postupně staly nedílnou součástí moderního života, zejména pro mladé lidi. Nejenže slouží potřebě komunikace a rozšiřování sociálních vztahů, ale také podporují přístup k znalostem, sebevzdělávání a každodenní interakci. „Díky tomuto pohodlí se tyto platformy stávají stále mocnějšími nástroji, a to do té míry, že se na nich mnoho lidí stává každým dnem závislejšími, a dokonce riskují, že se stanou „otroky“ digitálních technologických platforem,“ uvedl Dr. Binh.

Tvrdí, že to, co začalo jako rozumná potřeba sociálních médií, se pro některé uživatele postupně stalo zakořeněným zvykem. Mnozí je již nepoužívají k učení ani k výzkumným účelům, ale jednoduše proto, že mají pocit, že „bez nich nemohou žít“. V této souvislosti je úplné opuštění sociálních médií velmi obtížné, zejména pro ty, kteří nemají mnoho zaměstnání nebo aktivit v reálném světě, které by je odváděly od online prostoru. Proto podle něj není důležité „opustit“ sociální média, ale vyhnout se závislosti na nich.

„To do značné míry závisí na sebeuvědomění a sebeovládání každého jednotlivce. Mladí lidé potřebují vědět, jak si plánovat čas, regulovat používání sociálních médií a vyhnout se ztrátě kontroly nebo přílišnému zaujetí. Zároveň se každý člověk musí zamyslet nad sebou samým ve vztahu k různým zaměstnáním a aktivitám, aby vyvážil život a zdravým a prospěšným způsobem využíval technologické nástroje,“ řekl pan Binh.

Zdroj: https://thanhnien.vn/mot-ngay-khong-dung-mang-xa-hoi-ban-co-lam-duoc-185260522130940653.htm