Zametání domu se může zdát jako nic zvláštního, ale když dáváte pozor, je to docela příjemné. Po noční práci vypadá dům na první pohled normálně, ale když vezmete koště a sáhnete do skulin a zákoutí, najdete prach, pavučiny, dokonce i trus krys a ještěrek a pár pramínků vlasů... Při zametání také zkontrolujete zástrčky a napájecí kabely, zda nejsou špatně zarovnané, poškozené hlodavci nebo zkratované.
Každé ráno, když zametám dům, je mou nejoblíbenější částí úklid kuchyně. Nejdřív zkontroluji zbytky jídla z předchozího večera. Dušená ryba, která je ještě v malém hrnci, se znovu ohřeje na ohni, omáčka se vaří a vydává voňavou vůni. Rýži v elektrickém rýžovaru vydlabem; pokud je jí hodně, stane se obědem pro psy, pokud je jí málo, rozložím ji na slunci, aby uschla, nebo pokud jí je ještě trochu, štědře ji přehodím přes plot sousedovým slepicím. Pak se hrnec umyje a postaví dnem vzhůru, aby čekal na oběd. Tác s kořením je vždy plný a zřídka se na něm práší. Žádná cibule ani česnek nejsou shnilé, protože se kontrolují téměř každý den.
A tak byl každý kout místnosti, každá skříň, každý stůl a židle, každá rostlina v květináči, dokonce i rampa pro motorku, upraven tak, aby vypadal esteticky příjemně. Zatímco jsem se věnoval těmto zdánlivě obyčejným úkolům, venkovní svět se koupal v růžovém odstínu, vzduch byl chladný a stále vlhký od rosy a vzduchem se linula vůně jídla, díky čemuž jsem se cítil, jako bych se vrátil do dětství, kdy jsem často brzy ráno doprovázel matku na pole. Vidět uklizený dům rozjasňující se v ranním světle bylo jako vidět za úsvitu dokonale jednotné pole zelených sazenic rýže. Bylo to neuvěřitelně osvěžující.
Při důkladném úklidu domu vždycky najdu ztracenou náušnici, natáčky na vlasy nebo rezavé sponky do vlasů. A co je ještě lepší, s radostí objevím známý, ale zároveň jedinečný ručně vyšívaný předmět a vzpomínám na dobu, kdy jsem ho získala...
Dominique Loreau, autorka knihy o stresu vydané ve Francii, překvapila veřejnost závěrem, že domácí práce mohou pomoci stres snížit. Mnoho dalších studií také ukázalo, že čistý dům nám dodává pocit svěžesti, jako by se nám vyčistil mozek. Pokud jste nenašli způsob, jak začít den s pocitem energie a motivace, zametání domu je užitečným a účinným řešením.
Pro mě, a možná i pro mnoho dalších, není úklid jen povinností. Uklízení i toho nejmenšího prostoru kolem mě je způsob, jak pěstovat proaktivní a hluboký život. Při úklidu se často cítím více propojená s rodinou a prostorem kolem sebe, vidím, jak se všechno neustále hýbe, mění, mizí a pak se znovu objevuje. Díky tomu se probouzejí mé smysly a mé emoce jsou živeny jednoduchými věcmi, jako je všimnutí si, že se mi psi línají, že sousedka dnes jde na trh o něco dříve, nebo když se zamyslím, jestli starší paní od vedle neměla včera v noci horečku a proč se ještě neprobudila, aby nasbírala listí na oheň...
I pouhé zametání podlahy, malý úkol, mi dává pocit života, naplněný láskou, zodpovědností a hlubokým spojením se životem.
Komentář (0)