Čemu se vyhnout po tonzilektomii

Po tonzilektomii by pacienti měli odpočívat, vyhýbat se cvičení a zdržet se konzumace studených, tvrdých nebo kořeněných jídel, aby se předešlo podráždění.

Tonzilektomii lékaři indikují, pokud pacienti trpí častými tonzilitidami, chronickými tonzilitidami nebo dýchacími problémy souvisejícími se spánkem, jako je spánková apnoe. Existuje několik metod tonzilektomie. Příprava a zákrok obvykle trvají 1–2 hodiny v závislosti na typu operace.

Podle Dr. Nguyen Trung Nguyen (ORL centrum, Všeobecná nemocnice Tam Anh, Ho Či Minovo Město) se u pacientů po operaci objeví bolest v krku, od mírné až po středně těžkou. Během 1–2 týdnů po tonzilektomii se u pacientů mohou objevit příznaky, jako je bolest čelisti, bolest vyzařující do krku a uší, nevolnost, potíže s mluvením, chrapot, zápach z úst, otok jazyka a krku, horečka atd. Pro zmírnění bolesti, urychlení zotavení a prevenci komplikací po tonzilektomii by pacienti měli dodržovat tyto pokyny.

Vyhýbejte se horkým, tvrdým jídlům : Během prvních 7 dnů po tonzilektomii byste se měli vyhýbat konzumaci horkých jídel. Měli byste také omezit konzumaci některých tvrdých jídel, jako je toast, slanina a hranolky. Pacienti by měli jíst měkká, tekutá a studená jídla, jako je kaše, vařené cereálie, polévka, banány a vařená zelenina.

Vyhýbejte se ústním sprejům : Pacienti mohou po tonzilektomii pociťovat zápach z úst. K tomu dochází proto, že tkáně obklopující mandle jsou během operace poškozeny a jazyk otéká, což způsobuje zachycení jídla. Pacienti by se během této doby měli vyhýbat používání ústních sprejů nebo mátových bonbónů na usnadnění dechu, protože mohou zvýšit riziko infekce. Volně prodejné ústní vody mají tendenci vysušovat krk a způsobovat nepříjemné pocity, proto by se jejich používání mělo omezit. Zápach z úst obvykle zmizí po zahojení krku. Důležitým faktorem je také správná ústní hygiena a vyhýbání se kontaktu s chemikáliemi po dobu asi dvou týdnů.

Ústní voda může vysušovat krk a není vhodná pro lidi, kterým byly nedávno odstraněny krční mandle. (Obrázek: Freepik) — Ústní voda může vysušovat krk a není vhodná pro lidi, kterým byly nedávno odstraněny krční mandle. (Obrázek: *Freepik)*

Vyhýbejte se studeným, kyselým a kořeněným jídlům : Studená jídla, jako je led a zmrzlina, dráždí sliznici mandlí a zpomalují hojení ran. Potraviny obsahující přírodní kyseliny, jako jsou citrusové plody, a kořeněná jídla mohou navíc způsobovat silnou bolest a podráždění, pálení v krku a nepříjemné pocity u těch, kterým byly právě odstraněny mandle.

Vyhýbejte se hlasitému mluvení : Po dobu 1–2 týdnů po tonzilektomii by pacienti měli omezit hlasité mluvení a vyhýbat se křiku. Tyto činnosti dráždí krk a hrtan a ovlivňují operační ránu.

Vyhněte se užívání aspirinu : Tato skupina léků může ředit krev, což ovlivňuje rychlost hojení ran.

Vyhýbejte se cvičení : Pacienti by měli po tonzilektomii upřednostnit odpočinek a měli by se alespoň jeden týden vyhýbat namáhavému cvičení. Sporty jako maratonský běh, plavání, vzpírání a intenzivní fyzická aktivita se nedoporučují. Namáhavé cvičení může ovlivnit ránu v krku, zvyšovat riziko krvácení a zpomalovat hojení. Pacienti mohou také zaznamenat další nežádoucí komplikace. Dr. Nguyen radí, aby lidé dva týdny po tonzilektomii začali s jemným aerobním cvičením, chůzí nebo jízdou na kole a sledovali změny ve svém těle, aby mohli provést vhodné úpravy.

Podle Dr. Nguyena by pacienti po tonzilektomii měli 5–7 dní odpočívat doma a omezit kontakt s vnějším prostředím, aby se snížilo riziko pooperačních komplikací. Pro rychlé zotavení by pacienti měli během prvního týdne zvýšit příjem měkkých, chladných a tekutých potravin. Pití velkého množství vody nebo elektrolytických nápojů a ovocných šťáv také pomáhá rychlejšímu hojení rány. Denní aktivity by měly být postupně zvyšovány, aby se tělo mohlo přizpůsobit. Pokud po tonzilektomii pociťujete dušnost nebo nadměrné chrápání, zvedněte si během spánku hlavu pomocí polštáře nebo spěte na boku. Zapnutí zvlhčovače vzduchu před spaním může pomoci zmírnit suchost v krku způsobenou dýcháním ústy.

Anh Chi

Zdrojový odkaz