Čemu se vyhnout po tonzilektomii

Po tonzilektomii by pacienti měli odpočívat, necvičit a vyhýbat se studeným, tvrdým a kořeněným jídlům, aby se předešlo podráždění.

Tonzilektomii lékaři indikují, pokud má pacient časté tonzilitidy, chronické tonzilitidy, dýchací potíže související se spánkem, jako je spánková apnoe... Existuje mnoho metod tonzilektomie. Příprava a provedení obvykle trvá 1–2 hodiny v závislosti na typu operace.

Podle magistra, doktora, doktora Nguyen Trung Nguyen (ORL centrum, Všeobecná nemocnice Tam Anh, Ho Či Minovo Město) bude pacient po operaci pociťovat bolest v krku, od mírné až po středně těžkou. Během 1-2 týdnů po tonzilektomii se u pacienta mohou objevit příznaky, jako je bolest čelisti, bolest šířící se do krku a uší, nevolnost, potíže s mluvením, chrapot, zápach z úst, otok jazyka a krku, horečka... Pro zmírnění bolestí, urychlení rekonvalescence a prevenci komplikací po tonzilektomii by měl pacient dodržovat některé z následujících pokynů.

Vyhýbejte se horkým, tvrdým jídlům : Během prvních 7 dnů po tonzilektomii byste neměli jíst horká jídla. Měli byste také omezit konzumaci některých tvrdých jídel, jako je toast, slanina, hranolky... Pacienti by měli jíst měkká, tekutá, studená jídla, jako je kaše, vařené cereálie, polévky, banány, vařená zelenina.

Vyhýbejte se ústním vodám : Pacienti mohou po tonzilektomii mít zápach z úst a nepříjemný zápach z úst. K tomuto stavu dochází, protože během operace jsou tkáně v blízkosti mandlí poškozeny, jazyk je oteklý, což způsobuje uvíznutí jídla. Pacienti by v těchto dnech neměli používat ústní vody ani osvěžovače dechu. Mohou zvýšit riziko infekce. Volně prodejné ústní vody mají tendenci vysušovat krk a způsobovat nepříjemné pocity. Proto by pacienti měli omezit i jejich používání. Příznaky zápachu z úst obvykle zmizí, jakmile se krk zahojí. Důležité je také dodržovat správnou ústní hygienu a vyhýbat se kontaktu s chemikáliemi po dobu asi dvou týdnů.

Ústní voda může vysušovat krk, není vhodná pro lidi, kterým byly právě odstraněny krční mandle. Foto: Freepik — Ústní voda může vysušovat krk, není vhodná pro lidi, kterým byly právě odstraněny krční mandle. Foto: *Freepik*

Vyhýbejte se studeným, kyselým a kořeněným jídlům : Studená jídla, jako je led a zmrzlina, dráždí sliznici mandlí a zpomalují hojení řezné rány. Potraviny obsahující přírodní kyseliny, jako jsou citrusové plody a kořeněná jídla, mohou navíc způsobovat silnou bolest a podráždění, pálení v krku a nepříjemné pocity u lidí, kterým byly právě odstraněny mandle.

Vyhýbejte se hlasitému mluvení : Po dobu 1–2 týdnů po tonzilektomii by pacienti měli omezit hlasité mluvení a vyhýbat se křiku. Tyto činnosti dráždí hrtan a krk a ovlivňují operační ránu.

Vyhněte se užívání aspirinu : Tato skupina léků může ředit krev, což ovlivňuje dobu hojení ran.

Vyhýbejte se cvičení : Pacienti po tonzilektomii by měli upřednostnit odpočinek a měli by se po tomto zákroku alespoň týden vyhýbat namáhavému cvičení. Sporty jako maratonský běh, plavání, silový trénink a namáhavé fyzické aktivity se nedoporučují. Namáhavé cvičení může ovlivnit ránu v krku, s vysokým rizikem krvácení a pomalým hojením ran. Pacienti mohou také zaznamenat další nežádoucí komplikace. Doktor Nguyen radí, aby každý po 2 týdnech od tonzilektomie začal s jemným aerobním cvičením, chůzí a jízdou na kole a sledoval změny v těle, aby mohl provést vhodné úpravy.

Podle Dr. Nguyena by pacienti po tonzilektomii měli 5–7 dní odpočívat doma a omezit kontakt s vnějším prostředím, aby se snížilo riziko pooperačních komplikací. Pro rychlé zotavení by pacienti měli v prvním týdnu konzumovat více měkkých, chladných a řídkých potravin. Pití velkého množství filtrované vody nebo doplňování elektrolytické vody či ovocné šťávy také pomáhá rychlejšímu hojení rány. Denní aktivity by se měly zvyšovat postupně, aby si na ně tělo mohlo zvyknout. Pokud se po tonzilektomii cítíte dušní nebo hodně chrápete, měli byste si při spaní podložit polštář nebo spát na boku. Zapnutí zvlhčovače vzduchu před spaním může pomoci zmírnit sucho v krku způsobené dýcháním ústy.

Pan Chi

Zdrojový odkaz