Rozvíjení aerobiku u studentů

Aerobik, oblíbený díky živé kombinaci hudby a vysoce uměleckých pohybů rukou a nohou, se v současné době v celé provincii silně rozvíjí, zejména mezi dětmi školního věku. V posledních letech vdechlo školním sportům nový život zařazení tohoto sportu do oficiálních soutěží na sportovním festivalu Phu Dong, což vytvořilo motivaci k tréninku, a tím přispělo ke zlepšení fyzické zdatnosti, podpoře týmového ducha a kreativity studentů.

Zdravá a krásná

Aerobik je harmonická kombinace cviků s rytmem těla v rytmu hudby. Tato koordinace vychází z mnoha částí těla cvičence, jako jsou paže, nohy, boky, pas... Aby mohl cvičenec tento sport praktikovat, musí se neustále pohybovat s hudbou a vytvářet tak živou a vzrušující atmosféru. V Quang Tri je aerobik sport, který se objevil velmi brzy a je oblíbený u mnoha lidí různého věku.

Aerobikový tým Ministerstva školství a odborné přípravy okresu Vinh Linh získal v roce 2024 1 zlatou medaili na 7. provinčním sportovním festivalu Phu Dong - Foto: DC

Pro děti je to sport, který vyžaduje týmovou práci a týmového ducha, pomáhá jim sebejistě vystupovat před davem a předvést svůj talent. Aerobní trénink je pro malé děti dobrý, protože se neustále pohybují, pomáhá jim zvyšovat vytrvalost a flexibilitu těla, dělá jejich končetiny pružnějšími a tělo krásnějším. Děti, které vyrůstají z hodin aerobní gymnastiky, s dobrými dovednostmi a správným tréninkem budou mít možnost účastnit se velkých hřišť, jako jsou sportovní festivaly Phu Dong, na všech úrovních.

Nguyen Quynh Chi, studentka základní školy Kim Dong v okrese Vinh Linh, se podělila: „Aerobní cvičení mi pomáhá zůstat zdravou, pružnou a růst. Letos jsem velmi ráda, že se mohu s přáteli zúčastnit soutěže v aerobiku pro základní školy na sportovním festivalu provincie Phu Dong a vyhrát zlatou medaili. Tento úspěch nám pomůže trénovat s větším nadšením a sebevědomím se účastnit dalších soutěží.“

Aby studenti podali krásné aerobní vystoupení, které přiláká diváky, musí důkladně trénovat a pečlivě se připravovat. U obtížných pohybů musí učitelé vést, podporovat a včas provádět úpravy. Učitel Vo Thi Huong Giang, vedoucí týmu střední školy Phan Dinh Phung (město Dong Ha), řekl: „Aerobik je talentový předmět, který vyžaduje dlouhodobý tréninkový proces. Ve srovnání s jinými talentovými předměty je tento předmět pro studenty obtížnější, protože studenti musí mít vášeň a talent pro hudbu. Každý pohyb v aerobiku vyžaduje hbitost, rozhodnost a dobré hudební nadání, aby pohyby byly plynulé a laděné s hudbou. S vědomím toho pravidelně sleduji tréninky, abych studentům poskytoval zpětnou vazbu, upravoval je a vedl. Přesto je nechávám kreativně myslet a vyjadřovat své názory, aby vystoupení bylo kompletní a v harmonii s celou skupinou, což jim pomůže rozvíjet inteligenci a zlepšovat fyzickou zdatnost.“

Otisky na sportovním festivalu Phu Dong na všech úrovních

1. března se na základní škole Hung Vuong konala soutěž v aerobiku pro základní školy s názvem Phu Dong Sports Festival of Dong Ha City 2024. Této akce se zúčastnilo přibližně 300 sportovců z 12 základních škol a základní, střední a vysoké školy Trung Vuong, kteří soutěžili ve 2 věkových kategoriích 7-9 let a 10-11 let v 6 disciplínách: předepsaná zkouška a volitelná zkouška pro 3 a 8 osob. Mnoho týmů předvedlo dobré dovednosti, dosáhlo vysokého profesionálního hodnocení, podalo sebevědomé výkony a vytvořilo obraz plný umění a sportu.

Rozvíjení aerobiku u studentů

Zkoušky ze základní, střední a vysoké školy Trung Vuong - Foto: DC

Během této doby také okres Vinh Linh uspořádal aerobikové soutěže na úrovni základních škol a sportovní festival Phu Dong na okresní úrovni, kterého se zúčastnilo přibližně 200 sportovců z 8 škol. Nejde jen o soutěže, ale také o hřiště, které pomáhá dětem rozvíjet se ve všech ohledech a je odrazovým můstkem pro výběr vynikajících tváří pro účast na sportovním festivalu Phu Dong v provincii.

Na 7. provinčním sportovním festivalu Phu Dong v roce 2024 se od 28. do 30. března konala soutěž v aerobní gymnastice na úrovni základních škol. Zúčastnilo se jí více než 280 sportovců ze 4 odborů školství a odborné přípravy okresů Vinh Linh, Cam Lo a Huong Hoa, města Dong Ha a základní, střední a vysoké školy Trung Vuong a mezinárodní integrační školy iSchool Quang Tri. Soutěžili ve 2 věkových kategoriích 7-9 let a 10-11 let v 6 disciplínách: předepsaná zkouška a volitelná zkouška pro 3 osoby a 8 osob.

Zúčastněné týmy z Ministerstva školství a odborné přípravy okresu Vinh Linh a Ministerstva školství a odborné přípravy okresu Dong Ha... dlouho trénovaly, pečlivě se připravovaly a předvedly mnoho jednotných, krásných a technicky dobrých výkonů, které na diváky zanechaly silný dojem. Soutěž v aerobiku vytváří hřiště pro studenty, kde se mohou setkávat, vyměňovat si zkušenosti, učit se ze zkušeností, vyjadřovat svou vášeň a talent a s nadšením soutěžit. Cílem je přehodnotit hnutí aerobiku v jednotkách a školách a na základě toho vypracovat směr, jak podporovat rozvoj hnutí aerobiku, vytvořit mnoho užitečných a praktických hřišť pro studenty a vybrat vynikající sportovce, kteří se v roce 2024 zúčastní 10. Národního sportovního festivalu Phu Dong.

Potřeba dodat energii

Navzdory rozvoji a přilákání mnoha studentů k účasti na tréninku se udržení aerobního tréninku ve školách stále potýká s mnoha obtížemi a překážkami. V současné době v provincii neexistují žádní učitelé ani trenéři specializující se na tento předmět. Ve školních sportovních soutěžích v aerobiku je osobou odpovědnou za tento předmět většinou učitel hudby nebo tělesné výchovy.

Rozvíjení aerobiku u studentů

Studenti zanechali dojem v soutěži v aerobní gymnastice na 7. provinčním sportovním festivalu Phu Dong v roce 2024 - Foto: DC

Paní Vo Thi Lien, učitelka hudby na základní škole Vinh Thuy v okrese Vinh Linh, se podělila: „Aerobní tým odboru školství a odborné přípravy okresu Vinh Linh se zúčastnil soutěže v aerobní gymnastice na úrovni základních škol, 7. provinčního sportovního festivalu Phu Dong, kde se 41 sportovců zúčastnilo všech 6 disciplín a získalo 1 zlatou medaili, 1 stříbrnou medaili a 4 bronzové medaile. To je chvályhodný úspěch, protože studenti trénovali od seznámení až po závodění pouze 3 měsíce. Já sama jsem musela neustále objevovat a učit se, protože v tomto oboru nejsem expertka.“

Doufám, že vedoucí představitelé na všech úrovních a v sektoru vzdělávání a odborné přípravy budou věnovat pozornost zavádění tohoto předmětu do škol a organizaci školení a odborné podpory pro učitele, kteří mají na starosti výuku aerobiku; že budou investovat do zařízení pro tuto aktivitu ve školách a koordinovat organizaci většího počtu každoročních aerobních soutěží, aby studenti měli více hřišť a učitelé měli možnost vyměňovat si a sdílet odborné znalosti.“

Pan Le Ngoc Thanh, hlavní specialista oddělení pro střední vzdělávání a další vzdělávání na Ministerstvu školství a odborné přípravy, uvedl, že aerobik byl zařazen do oficiálního soutěžního programu 6. a 7. provinčního sportovního festivalu Phu Dong, což dokazuje hluboký zájem Ministerstva školství a odborné přípravy o rozvoj tohoto oboru.

Zejména na 7. provinčním sportovním festivalu Phu Dong v roce 2024 se aerobiku dostalo velké pozornosti a podpory od vedoucích pracovníků sektoru vzdělávání a odborné přípravy, učitelů, rodičů a studentů v celé provincii. Aby se tento předmět rozvíjel, navrhneme vedoucím pracovníkům ministerstva školství a odborné přípravy, aby zorganizovali školení pro učitele v oblasti aerobiku; věnujeme pozornost organizaci mnoha provinčních soutěží; pověříme ministerstvo školství a odborné přípravy a školské jednotky, aby povzbuzovaly a propagovaly praktikování tohoto předmětu mezi studenty. Je to také způsob, jak procvičovat životní dovednosti studentů, vytvořit užitečné hřiště, solidaritu a výměnu mezi školami v celém sektoru vzdělávání a odborné přípravy.

Hoai Diem Chi

Zdroj