Rozvoj aerobních dovedností u studentů

Aerobik, oblíbený pro svou živou kombinaci hudby a vysoce uměleckých pohybů rukou a nohou, v současné době zažívá silný rozmach v celé provincii, zejména mezi studenty. V posledních letech vdechlo školním sportům nový život zařazení aerobiku jako oficiální soutěže na sportovním festivalu Phu Dong, což vytváří motivaci k tréninku a přispívá ke zlepšení fyzické zdatnosti, podporuje týmovou práci a kreativitu mezi studenty.

Zdravá a krásná

Aerobik je harmonická kombinace cviků a rytmických pohybů těla za doprovodu hudby. Tato koordinace zahrnuje mnoho částí těla, jako jsou paže, nohy, boky a pas. Aby účastníci mohli tento sport praktikovat, musí se nepřetržitě pohybovat do rytmu hudby, což vytváří živou a vzrušující atmosféru. V Quang Tri je aerobik sport, který existuje již dlouhou dobu a který si užívají lidé různého věku.

Aerobní tým z Ministerstva školství a odborné přípravy okresu Vinh Linh získal v roce 2024 1 zlatou medaili na 7. sportovním festivalu Phu Dong v provincii Vinh Linh - Foto: DC

Pro děti je to kolektivní sport, který podporuje týmovou práci a pomáhá jim budovat sebevědomí před davem, aby mohly předvést svůj talent. Aerobní trénink je pro malé děti dobrý, protože nepřetržitý pohyb zvyšuje jejich vytrvalost a flexibilitu, zlepšuje hbitost končetin a přispívá ke zdravější a atraktivnější postavě. Děti, které si rozvíjejí dovednosti a systematicky trénují prostřednictvím hodin aerobiku, budou mít možnost účastnit se větších soutěží, jako je například sportovní festival Phu Dong na různých úrovních.

Nguyen Quynh Chi, studentka základní školy Kim Dong v okrese Vinh Linh, se podělila: „Aerobik mi pomáhá zůstat zdravou, pružnou a růst. Letos jsem velmi ráda, že jsem se zúčastnila soutěže v aerobiku pro základní školy na sportovním festivalu Phu Dong a získala zlatou medaili. Tento úspěch nás bude motivovat k většímu nadšení pro cvičení a sebevědomí v dalších soutěžích.“

Aby studenti vytvořili vizuálně přitažlivý a poutavý aerobní výkon, musí důkladně trénovat a pečlivě se připravovat. U obtížných pohybů je nezbytné vedení, podpora a včasné úpravy ze strany instruktora. Paní Vo Thi Huong Giang, ředitelka školy, která má na starosti studentský tým na střední škole Phan Dinh Phung (město Dong Ha), řekla: „Aerobik je předmět založený na talentu, který vyžaduje dlouhodobý trénink. Ve srovnání s jinými předměty založenými na talentu je tento obtížnější, protože studenti musí mít vášeň a talent pro hudbu. Každý pohyb v aerobiku vyžaduje hbitost a rozhodnost spolu s dobrým hudebním sluchem, aby pohyby byly plynule koordinovány a synchronizovány s hudbou. S vědomím toho pravidelně sleduji tréninky, abych studentům poskytovala zpětnou vazbu, opravy a vedení. Přesto jim však dovolím kreativně myslet a vyjadřovat své názory, aby byl výkon úplný a harmonický s celou skupinou. To jim pomůže rozvíjet se intelektuálně i fyzicky.“

Dojmy ze sportovního festivalu Phu Dong na všech úrovních

1. března se na základní škole Hung Vuong v Dong Ha konala soutěž v aerobní gymnastice pro žáky základních škol, která byla součástí sportovního festivalu Phu Dong 2024 ve městě Dong Ha. Přibližně 300 sportovců z 12 základních škol a základní, střední a vysoké školy Trung Vuong soutěžilo ve dvou věkových kategoriích: 7-9 let a 10-11 let, v šesti disciplínách: předepsané sestavy a volitelné sestavy pro 3 a 8 osob. Mnoho týmů předvedlo vynikající dovednosti, udělalo silný dojem svým profesionálním výkonem a sebevědomým projevem a vytvořilo živou a uměleckou sportovní podívanou.

Rozvoj aerobních dovedností u studentů

Zkušební testy ze základní, střední a vysoké školy Trung Vuong - Foto: DC

Během stejného období uspořádal okres Vinh Linh aerobikové soutěže pro žáky základních škol, které byly součástí okresního sportovního festivalu Phu Dong. Zúčastnilo se jich přibližně 200 sportovců z 8 škol. Tyto soutěže nebyly jen událostmi, ale také platformou pro celkový rozvoj dětí a sloužily jako odrazový můstek k výběru vynikajících jednotlivců pro účast na provinčním sportovním festivalu Phu Dong.

Na 7. ročníku sportovního festivalu Phu Dong v provincii Quang Tri v roce 2024 se od 28. do 30. března konala soutěž v aerobiku pro základní školy. Zúčastnilo se jí více než 280 sportovců ze 4 školských oddělení okresů Vinh Linh, Cam Lo a Huong Hoa, města Dong Ha a základní, střední a vysoké školy Trung Vuong, mezinárodní integrované školy iSchool Quang Tri. Soutěžili ve 2 věkových kategoriích (7–9 let a 10–11 let) v 6 disciplínách: předepsané sestavy a volitelné sestavy pro 3 a 8 osob.

Týmy z odborů vzdělávání a odborné přípravy okresů Vinh Linh a Dong Ha, mimo jiné, prošly rozsáhlým tréninkem a důkladnou přípravou a předvedly mnoho jednotných, vizuálně přitažlivých a technicky zdatných sestav, které na diváky zanechaly silný dojem. Soutěž v aerobiku poskytla studentům platformu pro setkávání, interakci, vzájemné učení se a vyjádření jejich vášně a talentu prostřednictvím živé soutěže. Zároveň posloužila k zhodnocení hnutí aerobiku v různých jednotkách a školách, a tím poskytla směr pro podporu jeho rozvoje, vytvoření prospěšnějších a praktičtějších hřišť pro studenty. Zároveň vybrala vynikající sportovce, kteří se v roce 2024 zúčastní 10. Národního sportovního festivalu Phu Dong.

Potřebují podporu.

Navzdory pokroku a zvýšené účasti studentů na aerobikovém tréninku se udržování kurzů aerobiku ve školách stále potýká s mnoha obtížemi a překážkami. V současné době v provincii neexistují žádní specializovaní učitelé ani trenéři pro tuto disciplínu. Ve školních sportovních soutěžích, které zahrnují aerobik, jsou instruktory většinou učitelé hudby nebo tělesné výchovy.

Rozvoj aerobních dovedností u studentů

Studenti udělali silný dojem v soutěži v aerobní gymnastice na 7. ročníku sportovního festivalu Phu Dong v provincii v roce 2024 - Foto: DC

Paní Vo Thi Lien, učitelka hudby na základní škole Vinh Thuy v okrese Vinh Linh, se podělila: „Aerobní tým z odboru školství a odborné přípravy okresu Vinh Linh se zúčastnil soutěže v aerobiku na 7. sportovním festivalu Phu Dong pro žáky základních škol. Soutěžilo 41 sportovců ve všech 6 disciplínách a získali 1 zlatou medaili, 1 stříbrnou medaili a 4 bronzové medaile. To je chvályhodný úspěch, protože žáci měli na trénink pouze 3 měsíce, od seznámení se s prostředím až po soutěžení. Já sama jsem se musela neustále učit a objevovat sama, protože v tomto sportu nejsem expertka.“

„Doufáme, že vedoucí pracovníci na všech úrovních a ve školství budou věnovat pozornost zavedení tohoto předmětu do škol a organizaci školení a odborné podpory pro učitele, kteří mají na starosti výuku aerobiku; investicím do zařízení pro tuto aktivitu ve školách a koordinací organizace větších každoročních aerobních soutěží, aby studenti měli více příležitostí k hraní a učitelé měli možnost komunikovat a vyměňovat si zkušenosti.“

Podle pana Le Ngoc Thanha, vedoucího specialisty na oddělení středního a dalšího vzdělávání Ministerstva školství a odborné přípravy, zařazení aerobiku do oficiálního soutěžního programu 6. a 7. ročníku sportovního festivalu Phu Dong v provincii dokazuje hluboký zájem Ministerstva školství a odborné přípravy o rozvoj tohoto sportu.

Zejména na 7. ročníku sportovního festivalu Phu Dong v provincii v roce 2024 se aerobiku dostalo velké pozornosti a podpory od vedoucích pracovníků ministerstva školství a odborné přípravy, učitelů, rodičů a studentů v celé provincii. Pro rozvoj tohoto sportu navrhneme vedoucím pracovníkům ministerstva školství a odborné přípravy, aby zorganizovali školení pro učitele v oblasti aerobiku; budeme věnovat pozornost organizaci více soutěží na provinční úrovni; a budeme nařizovat ministerstvům školství a odborné přípravy a školám, aby podporovaly a propagovaly praktikování tohoto sportu mezi studenty. Je to také způsob, jak trénovat životní dovednosti studentů, vytvořit prospěšné hřiště a podpořit jednotu a výměnu mezi školami v celém sektoru vzdělávání a odborné přípravy.

Hoai Diem Chi

Zdroj